大切な人の心を離さない本

出版者:三笠書房

作者:近藤 裕

页数:204ページ

出版时间:2005/06

价格:560 （税込）

装帧:文庫版

isbn号码:9784837974994

作者简介

教育学博士(臨床心理)、サイコセラピスト(心理療法士)。早稲田大学専門部を経て、西南学院大学を卒業。九州大学教育心理学教室で学び、米国に留学。米国カリフォルニア州バークレー市のヘリック・メモリアル病院で心理相談室長を12年間勤め、帰国。ライフマネジメント研究所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

用户评价

这本书最让我惊喜的地方在于，它并没有给我一套僵化的模板，而是提供了一种思考的框架。它鼓励我去探索，去尝试，去找到最适合自己和最适合自己爱的人的方式。作者并没有预设一个“标准答案”，而是让我们根据自己的情况去调整和运用。我喜欢这种开放式的引导，它让我感觉自己是主动的学习者，而不是被动的接受者。我开始在生活中去实践书中的一些方法，比如，更坦诚地表达自己的需求，同时也更认真地去倾听对方的需求。有时候，我会发现自己做的并不完美，但这本书并没有让我因此而气馁，反而让我更加坚信，每一次的尝试都是一次进步。它让我明白，经营一段关系，是一个持续学习和成长的过程，没有人能一蹴而就。

翻开书页的那一刻，扑面而来的那种细腻的情感，瞬间就让我沉浸其中。作者的文字像潺潺流水，温柔地渗透进我的内心，没有丝毫的生硬或刻意。我发现，这本书并没有给我直接的“答案”，而更多的是引导我去感受，去体会，去发现。它没有教我所谓的“技巧”，而是让我去理解那些隐藏在日常互动中的微妙之处。我特别喜欢其中一段关于“倾听”的描述，它不仅仅是听对方说话，更是用心去感受对方言语背后的情绪和需求。这一点真的非常触动我，因为在很多时候，我们都急于表达自己，却忘了真正地去听。这本书教会了我，真正的连接，始于全然的接纳和无条件的关注。我开始在与家人、朋友的交流中，有意识地去运用书中的一些理念，虽然还没有达到炉火纯青的地步，但已经能感受到一些积极的改变。那种被理解、被看见的感觉，是如此美好。我还会时不时地回想起书中某些场景，那些生动的故事，那些真实的对话，都仿佛发生在我的身边。

我一直对心理学和人际关系方面的内容很感兴趣，也看过不少相关的书籍。但是，这本书给我的感觉非常不一样。它没有那种学究式的说教，也没有那些晦涩难懂的理论。作者的笔触非常亲切，就像一个经验丰富的长者，在娓娓道来自己的人生感悟。书中的很多观点，虽然看似简单，但却蕴含着深刻的哲理。比如，关于“看见”对方，不仅仅是看到他们的外表，更是看到他们内在的光芒，看到他们值得被爱的地方。我常常会因为一些小事而忽略了对方的付出，这本书提醒我，要学会去发现那些被我们忽视的美好。它让我明白，维系一段关系，需要的不仅仅是轰轰烈烈的爱情，更多的是那些细水长流的温柔和体贴。我开始有意识地去记录下身边人对我的好，哪怕是微不足道的小事，都会让我心生感激。这种感恩的心态，让我与他人的连接更加紧密。

读完这本书，我最大的感受是，爱不是占有，而是给予。很多时候，我们以为的“爱”，其实是出于一种控制欲，一种害怕失去的恐惧。但这本书告诉我们，真正的爱，是希望对方快乐，是支持对方成长，而不是将他们束缚在自己的世界里。我特别喜欢其中关于“尊重”的讨论，尊重对方的独立性，尊重对方的选择，即使这些选择与我们不同。这是一种多么难能可贵的品质啊！我开始反思自己在过去的关系中，是否有过类似的“占有”行为，是否有过不自觉的控制。这种反思让我感到一丝羞愧，但更多的是一种醒悟。我明白了，只有当你真正放下对“拥有”的执念，才能收获更深层次的连接。我希望自己能够成为一个更加成熟、更加懂得爱的人，能够给予身边的人更多的支持和自由。

这本书就像一面镜子，照出了我在亲密关系中的一些盲点。它没有指责，没有批评，只是用一种平和的方式，让我看到自己需要改进的地方。我开始意识到，自己在很多时候，会不自觉地将自己的情绪投射到对方身上，然后因此而产生不必要的误会。作者关于“情绪管理”的章节，对我启发很大。它让我明白，要先处理好自己的情绪，才能更好地处理与他人的关系。我开始尝试在感到生气或沮丧的时候，先深呼吸，先给自己一些空间，而不是立刻做出反应。这种改变，让我的生活变得更加平和，也让我在与他人的互动中，显得更加成熟和稳重。我感觉自己正在一点点地蜕变，变得更加从容和淡定。

这本书给我最大的收获，是让我更加理解“陪伴”的意义。很多时候，我们以为的“陪伴”，只是形式上的存在，而忽略了内心的连接。这本书让我明白，真正的陪伴，是你在我身边，我能感受到你的存在，我们的心是相连的。它没有教我如何去“抓住”一个人，而是如何成为一个让对方愿意靠近的人，如何成为一个可以给予对方力量和安慰的人。我开始更加珍惜与家人和朋友相处的时光，不再只是走马观花，而是全身心地投入其中。我希望自己能够成为一个温暖的存在，能够给予身边的人依靠和力量。这本书让我看到了爱更深层的含义，也让我对未来充满了期待。

这本书的封面设计就很有意思，那种柔和的色彩搭配，加上上面那一行日文，总给我一种温暖又有点神秘的感觉。我拿到书的时候，其实并没有立刻翻开，而是先把它放在床头柜上，每天晚上睡前都会看一眼。有时候会想，它到底会给我带来什么呢？是一种方法论？还是一种心灵的慰藉？甚至有时候会有点小小的期待，会不会是某种能让我瞬间掌握“读心术”的秘籍？当然，我知道这是不可能的，但这种未知感反而增加了阅读的乐趣。我喜欢这种慢慢品味的过程，就像等待心仪的礼物被拆开一样，充满了惊喜。这本书的名字也很有意思，“大切な人の心を離さない本”，光是这几个字，就足以让人浮想联翩。它会讲述如何维系一段感情？还是如何让对方更加依赖你？亦或是如何让自己在感情中保持魅力？这些都充满了想象空间。我期待这本书能给我带来一些深刻的思考，一些关于人际关系，关于爱，关于理解的全新的视角。毕竟，在如今这个快节奏的时代，我们常常忽略了那些最重要的事情，也常常忽略了身边最重要的人。我希望这本书能提醒我，让我重新审视自己的生活，重新思考自己与他人的连接方式。

阅读这本书的过程，更像是一场与自己的对话。它没有提供速成的秘诀，也没有承诺一劳永逸的解决方案。它只是温柔地引导我去思考，去感受，去发现。我发现，真正能够留住一个人心的，不是花言巧语，也不是刻意讨好，而是发自内心的真诚，是彼此的理解和尊重，是共同成长的力量。这本书让我明白，维系一段深刻的关系，需要的是耐心，是智慧，更是持续不断的经营。它让我看到了爱的一种更成熟，更持久的形态。我从中获得了一种力量，一种让我能够更自信、更从容地去面对生活，去经营我与我爱的人之间的关系的力量。我期待着将书中的智慧，融入到我的生活之中，去创造更多美好的连接。

这本书给我带来的，是一种深刻的自我反思。它让我开始审视自己在人际关系中的一些固有模式和习惯。我一直以为自己很了解我身边的人，但读了这本书之后，我才发现，原来我很多时候只是站在自己的角度去理解，而忽略了对方的真实想法和感受。作者通过一些生活化的例子，非常形象地展示了沟通中的一些误区，以及如何避免这些误区。我印象最深刻的是关于“期望”的部分，我们总是希望对方按照我们设想的方式去回应，一旦不符，就会产生失望和不满。但这本书告诉我，我们应该放下那些不必要的期望，而是去欣赏对方本来的样子。这是一种多么成熟和智慧的爱啊！我开始尝试不再去“要求”别人，而是去“允许”别人，允许他们有自己的想法，有自己的选择。这种放下的过程，虽然一开始会有些不适应，但随之而来的却是内心的平静和喜悦。我感觉自己变得更加包容，更加有耐心，也更加懂得珍惜眼前的人。

我一直觉得自己是一个比较内向的人，不太擅长表达自己的情感。这本书却给了我很大的勇气去改变。作者用了很多生动的例子，展示了如何用温和而坚定的方式去表达爱意，去化解误会。我尤其喜欢书中关于“赞美”的部分，它不仅仅是简单的肯定，更是发自内心的欣赏和鼓励。我开始学着去发现身边人的优点，并毫不吝啬地去表达我的赞美。我发现，一句真诚的赞美，可以点亮一个人一整天的心情，也可以在无形中拉近我们之间的距离。这本书让我明白，爱，不仅仅是藏在心底的默默付出，更需要用语言和行动去传递。我希望自己能够成为一个更善于表达爱的人，让身边的人感受到我的温暖和关怀。