中学生全脑学习训练

出版者:民主与建设出版社

作者:李放

页数:277

出版时间:2006-10

价格:19.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787801127426

具体描述

由国内创新教育名师权威打造精心编写的第一套《中学生创新学习智慧丛书》共四册：第一册，中学生创新思维训练；第二册，中学生记忆力训练；第三册，中学生全脑学习训练；第四册，中学生成功能力训练。中学生朋友们只要一套本丛书在手，不仅会有助于提高自己的学习成绩，而且会大大提升自己的创新能力，使你们成为更加富有头脑智慧的人！

　　走进北大，走进清华，靠什么？靠实力！什么是实力？实力就是竞争力！竞争力取决于人的智慧，而智慧则来源于人的脑力！要提升我们的实力，就要首先提升我们的脑力。中学生朋友们想拥有一个成功的人生，那么，就让我们从动脑训练开始来操练我们的学习能力。

用户评价

一直以来，我都觉得自己学习效率不高，明明花了很多时间，但效果却不尽如人意，这让我感到非常沮丧。《中学生全脑学习训练》这本书的出现，就像一道曙光，照亮了我学习的道路。我原本对所谓的“全脑学习”概念持有些许怀疑态度，但深入阅读这本书后，我被它所阐述的科学原理和实践方法深深吸引。 这本书的优点在于，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了大量具体、可操作的学习技巧。例如，书中详细介绍了如何运用“思维导图”来梳理知识，如何通过“联想记忆法”来记住抽象的概念，以及如何利用“间隔重复”来巩固记忆。这些方法都非常实用，我尝试在不同的学习场景中应用它们，发现学习效率真的得到了显著提升。 我尤其欣赏书中关于“主动学习”的理念。它强调学习者应该成为学习过程的主导者，而不是被动接受知识的接收者。书中鼓励我们多提问、多思考、多实践，这让我开始转变学习方式，从单纯的记忆转向理解和应用。当我主动去探索知识，尝试用自己的语言去解释概念时，我发现自己对知识的掌握更加深入和牢固。 此外，这本书还深入浅出地讲解了大脑的可塑性，以及如何通过科学的方法来开发大脑潜能。这让我明白了，学习能力并非是天赋决定，而是可以通过后天的训练来不断提升的。这种认识极大地增强了我的学习信心，让我不再畏惧学习中的困难。 书中还提供了许多关于“专注力训练”的方法，这对于我这个容易分心的学生来说，简直是雪中送炭。通过实践书中介绍的各种技巧，我发现自己能够更长时间地保持专注，学习效率也因此得到了很大的提高。 总而言之，《中学生全脑学习训练》是一本非常有价值的书。它不仅提供了科学的学习方法，更重要的是，它帮助我建立了积极的学习心态，激发了我对学习的兴趣和热情。我深信，这本书将成为我学习道路上不可或缺的指南，帮助我取得更大的进步。

我一直认为，学习是一件非常讲究方法和技巧的事情，而《中学生全脑学习训练》这本书，无疑为我打开了全新的视野。作为一名中学生，我经常会遇到学习上的瓶颈，比如遇到一些难度较大的科目，或者需要记忆海量知识点的时候，就会感到力不从心。这本书的出现，就像在我迷茫的道路上点亮了一盏指路明灯，让我找到了解决问题的方向。 这本书最吸引我的地方在于它的系统性和科学性。作者并没有简单地罗列一些学习技巧，而是深入浅出地阐述了大脑的工作原理，以及如何根据大脑的特点来优化学习过程。例如，书中关于“左右脑协同”的讲解，让我明白了大脑的不同区域如何协同工作，以及如何通过特定的训练来激活这些区域，从而提升整体的学习效率。 我尤其喜欢书中关于“主动学习”的理念。它强调学习不是被动接受知识，而是要积极参与、思考和应用。书中提供的很多学习方法，如“提问式学习”、“实践式学习”，都鼓励我去主动探索和发现，这让我从单纯的“听课”、“记笔记”模式中走出来，学会了如何更深入地理解和掌握知识。 书中还提供了许多关于“记忆术”的详细介绍，包括如何运用各种意象、联想、故事等方法来记忆信息，这对于那些需要大量记忆的科目，如历史、生物等，帮助非常大。我尝试在记忆英文单词和化学方程式时运用这些技巧，发现记忆效率明显提高，而且记忆的内容也更加牢固。 此外，这本书还关注到了学习过程中的情感和心理因素。它分享了如何培养积极的学习心态，如何管理学习压力，以及如何保持学习的动力。这些方面的内容，对于帮助我们建立自信，克服学习中的挫败感，有着非常重要的意义。 总而言之，《中学生全脑学习训练》是一本集科学性、实用性和启发性于一体的优秀读物。它不仅提供了切实可行的学习方法，更重要的是，它引导我认识到学习的无限可能，并激发了我对学习的兴趣和热情。我深信，这本书将是我在求学道路上的一位得力助手，帮助我更高效、更快乐地学习。

拿到《中学生全脑学习训练》这本书，我感觉自己像是发现了一个宝藏！我一直对那些“别人家的孩子”为什么学习那么轻松、成绩那么好感到好奇，总觉得自己在学习上总是比别人慢一拍，而且投入了大量时间精力，效果却不尽如人意。这本书的内容，恰恰触及了我学习生涯中一直存在的痛点。作者在开篇就点出了很多学生在学习过程中容易遇到的普遍性问题，比如“学而不懂”、“懂而不记”、“记而不牢”等等，这让我立刻产生了强烈的共鸣。 这本书的写作风格非常接地气，没有使用那些晦涩难懂的学术术语，而是用非常生活化的语言，配合丰富的图示和案例，将复杂的学习科学原理阐释得通俗易懂。我最喜欢的部分是关于“大脑的可塑性”的介绍，它让我了解到，原来我们的大脑并不是一成不变的，而是可以通过科学的训练来不断优化的。这给了我极大的鼓舞，让我意识到，我现在的学习困境并非是无法克服的。 书中提供的各种学习策略，比如“费曼学习法”的应用，让我学会了如何将复杂的概念分解成简单的语言，并通过教授他人来加深理解，这对我来说是一种全新的学习体验。还有关于“间隔重复”的技巧，它帮助我科学地安排复习计划，避免了无效的重复劳动，让我的记忆更加牢固。我尝试在学习英语单词和数学公式时运用这些方法，效果真的非常显著，以前那些让我头疼的科目，现在似乎变得容易多了。 另外，书中关于“专注力训练”的章节也给我留下了深刻的印象。我一直被各种信息和干扰所困扰，学习时很难集中注意力。这本书提供了很多实用的专注力提升方法，比如番茄工作法、正念练习等，我通过实践这些方法，发现自己能够更长时间地保持专注，学习效率也随之提高。 这本书更像是一位循循善诱的良师益友，它不仅传授知识，更重要的是，它引导我认识到自身潜能，并提供切实可行的方法来激发这些潜能。我现在对学习的态度发生了巨大的转变，不再是抱着“完成任务”的心态，而是真正享受知识带来的乐趣。这本书的价值，远远超出了我最初的预期，它不仅仅是一本学习方法书，更是我重塑学习思维、开启全脑学习模式的指南。

我一直认为，学习是一门艺术，而《中学生全脑学习训练》这本书，就是我学习艺术的启蒙导师。我过去学习时，常常会陷入“题海战术”的泥沼，投入大量时间和精力，却收效甚微。这本书的出现，如同拨云见日，让我找到了更科学、更高效的学习路径。 书中对大脑认知过程的细致阐述，让我对学习有了全新的认识。它不仅仅是关于记忆和理解，更涉及到如何有效地组织信息、如何进行批判性思考、如何激发创造力。例如，书中关于“理解性记忆”的讲解，让我明白死记硬背的效率低下，而真正有效的记忆是建立在深刻理解的基础之上的。 我特别喜欢书中提供的“个性化学习策略”。它鼓励我们根据自己的特点和学习风格来调整学习方法，而不是盲目地照搬别人的经验。书中提供了多种学习模式的分析，并教导我们如何找到最适合自己的学习方式，这让我更加自信地投入到学习中。 书中关于“时间管理”的技巧也给我带来了极大的帮助。我过去常常会因为拖延症而导致学习任务堆积，而书中介绍的“番茄工作法”和“优先级排序”等方法，帮助我更有效地规划学习时间，提高工作效率。 另外，书中还探讨了“学习动机”的来源，以及如何通过设置小目标、及时奖励等方式来保持学习的动力。这对于我这个容易对学习感到厌倦的学生来说，简直是及时雨。 《中学生全脑学习训练》这本书，以其深刻的见解、实用的技巧和循循善诱的语言，成为了我学习道路上的重要指引。它不仅提升了我的学习效率，更重要的是，它让我爱上了学习，并找到了属于自己的学习节奏。强烈推荐给每一位渴望进步的中学生。

这本书简直是为我这样在学习上“摸着石头过河”的学生量身定做的！《中学生全脑学习训练》，光看书名就让人充满期待，而实际阅读之后，更是觉得受益匪浅。我过去学习时，总是凭着一股蛮劲，死记硬背，结果效果不佳，常常感到气馁。这本书的出现，让我认识到，学习原来是可以如此“聪明”而又高效的。 书中对于大脑潜能开发的阐述，让我豁然开朗。它不仅仅是关于记住知识，更是关于如何“理解”知识，如何将零散的信息转化为自己的知识体系。我尤其喜欢书中关于“主动学习”的理念，它鼓励我们不仅仅是接受者，更是探索者。通过书中介绍的“提问式学习”和“概念图绘制”等方法，我学会了如何在课堂上主动思考，如何将新知识与旧知识建立联系。 我被书中关于“记忆宫殿”和“联想记忆”这些生动形象的记忆技巧所吸引。尝试在学习历史年表和科学公式时运用这些方法，我惊奇地发现，曾经让我头疼不已的死记硬背，现在变得像讲故事一样有趣，而且记忆效果也大大提升。 书中还强调了“专注力”在学习中的重要性，并提供了许多实用的训练方法，比如“正念呼吸”和“环境优化”。我通过实践这些方法，发现自己学习时能够更加沉浸其中，不易被打断，学习效率也因此得到了显著的提升。 《中学生全脑学习训练》这本书，以其科学的理论基础、丰富的实践技巧和易于理解的语言，彻底改变了我对学习的看法。它不仅仅是一本学习方法书，更是一位循循善诱的导师，帮助我开启了高效学习的模式，并点燃了我对知识的无限热情。我一定会将书中的方法付诸实践，不断提升自己的学习能力。

拿到《中学生全脑学习训练》这本书，我感觉自己像是在一个知识的宝库中探险，每一页都充满了惊喜和启发。我一直觉得自己学习时总是找不到门道，有时候即使花了很长时间，也只能记住一些零碎的知识点，这让我感到非常沮丧。这本书的出现，就像是给我打开了一扇通往高效学习的大门。 书中关于“全脑学习”的理念，让我明白原来学习不仅仅是依靠大脑的某个部分，而是需要调动大脑的各个区域协同工作。我特别欣赏书中关于“右脑开发”的章节，它让我了解到如何通过图像、联想、音乐等方式来激活右脑，从而提升学习的趣味性和效率。我尝试在学习英语词汇时，通过想象单词的形状和含义来记忆，效果出奇地好。 书中还提供了许多关于“构建知识体系”的方法，比如如何利用“思维导图”来梳理知识点之间的逻辑关系。我发现，当我用思维导图将一个复杂的学科知识梳理清晰后，我对知识的整体把握能力就大大增强了，而且记忆也变得更加牢固。 此外，书中还关注到了“学习反思”的重要性。它鼓励我们在每次学习后进行总结和反思，找出学习中的不足之处，并及时调整学习策略。这种反思的习惯，让我能够不断优化自己的学习方法，避免重复犯同样的错误。 《中学生全脑学习训练》这本书，不仅仅是一本学习方法的指南，更是一本关于如何激发潜能、实现自我超越的书。它以其科学的理论、实用的方法和激励人心的语言，帮助我建立了自信，找到了学习的乐趣。我非常相信，这本书将对我的学习生涯产生深远的影响。

当我拿到《中学生全脑学习训练》这本书时，我充满了好奇，因为我一直渴望找到一种能够真正提升学习效率的方法。我过去的学习经历，常常伴随着大量的努力，但效果却不尽如人意，这让我感到有些挫败。这本书以其独特的视角和科学的理论，为我提供了全新的学习思路。 书中对大脑学习机制的深入剖析，让我明白原来学习不仅仅是知识的输入，更是大脑的重塑和优化过程。我尤其欣赏书中关于“结构化学习”的讲解，它教导我如何将零散的知识点组织成有逻辑的知识体系，从而更容易理解和记忆。我尝试在学习数学公式时，通过绘制概念图来梳理公式之间的关系，这让我对数学概念有了更深刻的理解。 书中还提供了很多关于“间隔重复”的科学复习方法。它解释了为什么定期回顾学习内容能够极大地增强记忆的持久性。我按照书中的建议，制定了科学的复习计划，并发现自己对知识的掌握程度显著提高，而且遗忘率也大大降低。 此外，书中还探讨了“学习迁移”的重要性，即如何将学到的知识应用到新的情境中。这让我明白了学习的最终目的不仅在于掌握知识本身，更在于运用知识解决问题。我开始在学习不同科目时，尝试寻找它们之间的联系，并积极地将所学知识应用到实际生活中。 《中学生全脑学习训练》这本书，以其前瞻性的理念、实用的方法和清晰的逻辑，成为了我学习道路上不可或缺的伙伴。它不仅提升了我的学习效率，更重要的是，它培养了我独立思考和解决问题的能力。我强烈推荐这本书给所有渴望在学习上取得突破的学生。

拿到《中学生全脑学习训练》这本书，我真的感觉像是找到了一把开启高效学习的金钥匙。我一直觉得自己在学习上总是慢人一步，特别是遇到需要大量记忆和理解的科目时，常常感到力不从心。这本书的出现，彻底改变了我对学习的认知，也为我提供了一套系统而有效的学习方法。 书中最令我印象深刻的是，它将大脑的学习机制讲得非常透彻，并且将这些科学原理转化为实际可操作的学习技巧。例如，书中对于“图像记忆”的讲解，让我明白了如何将枯燥的文字信息转化为生动有趣的图像，从而大大增强记忆效果。我尝试在记忆历史事件和化学方程式时运用这些技巧，发现记忆的效率和准确度都有了显著的提高。 另一个让我受益匪浅的部分是关于“批判性思维”的培养。书中鼓励我们不应盲目接受信息，而是要学会独立思考，提出质疑，并寻找证据来支持自己的观点。这让我开始主动去分析问题，而不是仅仅满足于了解表面知识。这种学习方式不仅提升了我的理解深度，也锻炼了我的逻辑思维能力。 书中还详细介绍了如何制定有效的学习计划，以及如何管理时间和精力。我过去常常因为计划不周而导致学习效率低下，而这本书提供的 SMART 原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）帮助我制定了更加科学的学习目标，并更好地安排我的学习时间。 此外，这本书还关注到了学习中的情绪管理。它分享了如何通过正念练习和积极的自我对话来缓解学习压力，保持学习动力。这对于我这个容易因为考试成绩而焦虑的学生来说，非常重要。 总而言之，《中学生全脑学习训练》是一本真正能够帮助中学生提升学习效率、培养科学学习习惯的优秀读物。它不仅提供了实用的学习技巧，更重要的是，它引导我认识到学习的乐趣和自身潜能。我非常推荐这本书给所有希望在学习上有所突破的学生。

这本书简直就是为我量身定做的！我一直觉得自己学习效率不高，总是抓不住重点，而且很多知识点学完就忘，特别苦恼。这本《中学生全脑学习训练》的出现，简直像一道光照亮了我前进的方向。刚拿到书的时候，我被它封面设计深深吸引，简洁而又不失专业感，让我对里面的内容充满了期待。翻开第一页，我就被作者的语言风格给打动了，不是那种枯燥乏味的说教，而是像一位经验丰富的朋友在循循善诱，用生动有趣的例子和比喻来解释那些复杂的学习原理。 书中详细介绍了如何调动大脑的各个区域，比如左脑的逻辑思维和右脑的形象思维，以及如何将它们有效地结合起来。我一直以为学习就是死记硬背，但这本书让我明白，原来学习也可以是充满创造性和趣味性的过程。它教会了我很多实用的技巧，例如如何通过联想记忆法来记住那些抽象的概念，如何利用思维导图来梳理知识脉络，以及如何通过视觉化来增强记忆的持久性。这些方法都非常容易上手，而且在实际学习中起到了立竿见影的效果。 最让我惊喜的是，这本书不仅仅停留在理论层面，还提供了大量的练习题和实践案例，让我能够将学到的知识立刻应用到学习中去。每一次完成练习，都感觉自己的大脑被“激活”了一样，思路变得更加清晰，记忆也更加深刻。我发现，通过这些训练，我不再害怕那些需要大量记忆和理解的科目，反而开始享受学习的乐趣。 这本书还特别强调了学习心态的重要性。它告诉我，学习不仅仅是技巧的问题，更是心态的调整。书中分享了很多关于如何建立自信、克服焦虑、保持学习动力的心理学知识，这对于我这样容易受到外界影响的学生来说，实在是太有帮助了。我现在能更积极地面对学习中的困难，并且能够从中找到成长的机会。 总而言之，《中学生全脑学习训练》是一本非常值得推荐的书。它不仅提供了科学的学习方法，更重要的是，它改变了我对学习的认知，让我找到了学习的乐趣和自信。我相信，只要认真研读并实践书中的方法，每一个中学生都能够大幅提升自己的学习能力，从而在学业上取得更大的进步。这本书在我看来，已经成为了我学习道路上不可或缺的伙伴。

说实话，拿到《中学生全脑学习训练》这本书时，我并没有抱太大的期待，以为又是一本“教你如何学习”的普通书籍。然而，在翻阅几页后，我彻底被它所吸引住了，并且一口气读了好几个章节。这本书之所以与众不同，在于它并没有空泛地谈论学习方法，而是深入浅出地剖析了大脑的学习规律，并将这些科学原理转化为切实可行的训练方法。 书中关于“多感官学习”的讲解尤其让我耳目一新。它强调，调动视觉、听觉、触觉等多种感官参与学习，能够极大地提高学习效率和记忆的持久性。我立刻尝试在学习英语单词时，将单词写下来、读出来，甚至在脑海中想象单词的含义，并将其与具体的场景联系起来。结果发现，这些被“激活”的感官让记忆变得更加深刻，而且遗忘的速度也大大减慢。 书中还提供了很多关于“深度学习”的策略，比如“费曼技巧”的应用，让我学会了如何通过向他人讲解来检验自己对知识的理解程度。当我尝试用最简单的语言向我的朋友解释一个复杂的物理概念时，我才发现自己对这个概念的理解有多么的肤浅，而这个过程也促使我更加深入地去钻研。 另外，这本书还特别强调了“主动回忆”的重要性。它解释了为什么在学习后进行回忆比简单地重读一遍更能巩固记忆。我开始在学习完一个章节后，合上书本，努力回忆刚刚学到的内容，并尝试将其写下来。这种主动回忆的过程，虽然一开始有些吃力，但效果却非常显著。 《中学生全脑学习训练》不仅仅是一本学习方法书，更像是一本关于如何“聪明地学习”的指南。它不仅传授了我各种实用的学习技巧，更重要的是，它改变了我对学习的认知，让我明白了学习可以是一种充满乐趣和创造力的过程。这本书的价值，远超我最初的想象，我真心推荐它给每一位希望提升学习表现的中学生。