常見疾病膳食宜忌錶-普及膳食科學及飲食宜忌套錶之三 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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常見疾病膳食宜忌錶-普及膳食科學及飲食宜忌套錶之三 pdf epub mobi 著者簡介

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常見疾病膳食宜忌錶-普及膳食科學及飲食宜忌套錶之三 pdf epub mobi 圖書描述

本錶其所建議的各類食物每日每人攝入量範圍達用於一般健康成人，而具體到個人則應根據其體重、勞動情況及其疾病等作適當調整。

近年來隨著人們生活水平的提高，在飲食方麵也發生瞭一定程序質的變化，居民的健水平和疾病狀況也與10年前有所不同，為此筆者認為，應適當作些調整，可降低榖物比重並提倡食用粗糧、雜糧；限製糖和鹽的攝入量；並建議適當運動等。

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發表於2024-11-07

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