Brian Luke Seaward, Ph.D. is a speaker on stress management, human spirituality and mind, body and spirit healing. A former faculty member of the American University, he teaches at the University of Colorado. He is a popular speaker and workshop facilitator. His books include Stand Like Mountain, Flow Like Water, Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being and The Health and Wellness Journal Workbook. He lives in Boulder, Colorado.
目錄:
通過視覺放鬆身心
通過聽覺放鬆身心
通過嗅覺放鬆身心
通過味覺放鬆身心
通過觸覺放鬆身心
通過神聖感放鬆身心
發表於2024-12-22
平靜的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
很多年前常讀的一本書,夢文中之景,償書中之境,心乃平,意乃靜,而漣漪初溢。近來重翻,味趣全無。隻覺時間早已在花朵的凋零中慢慢逝去。而花香已然飄散在越發沒有詩意的城市中。
評分平靜和藝術都是很虛無縹緲的,而這本《平靜的藝術》卻給齣瞭最世俗的答案,比如:“加入些土豆塊會增加一種香入骨髓的感覺",“需要用15張餐巾紙的那種比薩餅","嘗一嘗帶有融化黃油的熱騰騰的麵包,你就知道什麼是極樂世界"。這是一本最實用最貼心的平靜生活指南。
評分很多年前常讀的一本書,夢文中之景,償書中之境,心乃平,意乃靜,而漣漪初溢。近來重翻,味趣全無。隻覺時間早已在花朵的凋零中慢慢逝去。而花香已然飄散在越發沒有詩意的城市中。
評分很多年前常讀的一本書,夢文中之景,償書中之境,心乃平,意乃靜,而漣漪初溢。近來重翻,味趣全無。隻覺時間早已在花朵的凋零中慢慢逝去。而花香已然飄散在越發沒有詩意的城市中。
評分平靜和藝術都是很虛無縹緲的,而這本《平靜的藝術》卻給齣瞭最世俗的答案,比如:“加入些土豆塊會增加一種香入骨髓的感覺",“需要用15張餐巾紙的那種比薩餅","嘗一嘗帶有融化黃油的熱騰騰的麵包,你就知道什麼是極樂世界"。這是一本最實用最貼心的平靜生活指南。
圖書標籤: 心理學 心理調適 心理 生活 感覺 消遣 人生 抑鬱癥
zz..**
評分這是影響我一生的書,手抄瞭一遍,又買瞭原書。
評分舒適
評分這是影響我一生的書,手抄瞭一遍,又買瞭原書。
評分翻譯得有些問題,不過總的來說很不錯。
平靜的藝術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載