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冬季养生保健食谱 2024 pdf epub mobi 电子书

冬季养生保健食谱
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发表于2024-11-09

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出版者:宁夏人民出版社
作者:宁香 编
出品人:
页数:150
译者:
出版时间:2006-8
价格:12.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787227032144
丛书系列:四季养生保健食谱系列

图书标签:  

冬季养生保健食谱 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书从冬季气候对人体的影响、冬季饮食原则、食物性味和功效、冬季养生要点等角度出发，根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质精选了有关冬季养生的食谱。内容实用，分类新颖，取材容易，方便易做。

养生食谱，在我国历史悠久，源远流长。如今随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生保健、饮食健康，那本按季介绍养生保健知识的书籍应是大家所需。本书本着科学性、实用性、有效性的原则，采用通俗、生动的语言，介绍了冬季气候特点及对人体的影响、冬季养生保健要点、冬季饮食原则、食物的性味和应用，重点介绍了人体气虚、血虚、阴虚、阳虚四种体质相应的养生保健食谱，是你日常生活必备的养生宝典！

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