针灸美容美形大全

出版者:科学技术文献出版社

作者:许天兵、费兰波

页数:548

出版时间:2006-10

价格:55.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787502353919

具体描述

本书分总论和各论两个部分，内容几乎涉及了针灸美容美形的各个方面。总论介绍了针灸美容美形的历史沿革、作用特点、作用机理、常用经络腧穴、针灸方法及现代解剖基础等；各论包括针灸治疗损容损形疾病、针灸减肥、针灸治疗脱发、针灸保健美容四个部分。该书作用不仅总结了自己的临床实践经验，而且综述了20年来针灸美容领域的研究成果，具有科学性、先进性和实用性，对临床从业人员具有较高的参考价值。

　　本书强调实用性、可操作性。各章节的内容析理透彻，结构严谨，图文并茂，且文字通俗易懂，故不仅可以作为临床从业人员的参考书籍，对针灸美容美形感兴趣的一般读者，本书也有很好的指导作用。

用户评价

我一直对中医的“整体疗法”非常感兴趣，尤其是在美容方面。市面上有很多美容书，往往只关注表面的问题，而这本书“针灸美容美形大全”，恰恰抓住了我想要的那种“由内而外”的美容理念。拿到书后，我被它扎实的专业内容所吸引。书中不仅仅列出了各种穴位，还详细阐述了中医的“气血津液”理论，以及它们是如何影响我们的容貌和身形的。我特别关注了书中关于“如何通过针灸调理内分泌，从而改善皮肤问题”的部分。我一直深受内分泌失调的困扰，导致皮肤容易长痘，而且气色也不好。这本书提供的解决方案，显得非常科学和安全。它不仅仅告诉你针灸能做什么，更告诉你“为什么”能做，以及“如何”去做。我还在书中看到了关于“经络穴位与身体塑形”的详细讲解，这让我对“美形”有了更深刻的理解。原来，不仅仅是节食和运动，通过调整身体的经络，也能达到很好的塑形效果。我一直觉得自己的小腹有些突出，希望这本书能为我提供一些有效的解决方案。这本书的内容非常全面，不仅仅局限于面部美容，还涵盖了身体塑形、健康调理等多个方面，真的是一本非常值得珍藏的“大全”。

我一直认为，真正的美丽，是那种由内而外散发出来的健康和自信。市面上很多美容产品，都是治标不治本，用起来一时好看，但长久来看，身体还是会有各种小问题。这本书的名字“针灸美容美形大全”，一下子就击中了我对这种“根本性”美容的追求。我花了很长时间在书店里浏览，对比了好几本书，最终还是选择了它。拿到手后，我发现它的内容远比我想象的要丰富。不仅仅是简单的穴位介绍，它还深入探讨了中医的整体观，比如“气血”对美容的影响，“五行”与面部特征的关系。这些内容让我觉得，这本书不是停留在表面，而是真正去解析“为什么”美丽。我特别喜欢书中关于“经络循环与面部光彩”那一章节的论述，它将身体的经络系统与面部皮肤的健康状态巧妙地联系起来，让我明白了为什么有些人即使不用昂贵的化妆品，皮肤也照样容光焕发。书里还提到了很多关于“体态美”的调理，这让我觉得这本书的定位非常准确，它关注的不仅仅是脸，而是一个人整体的“美形”。从站姿、坐姿到肩背的舒展，都有涉及，我觉得这才是真正意义上的“美形”。我一直有轻微的驼背问题，尝试了很多方法都不太理想，希望这本书里的针灸调理方法能有所帮助。而且，我非常欣赏书里那种循序渐进的教学方式，从基础的经络知识，到具体的穴位选择和操作，都讲解得非常到位。感觉就像请了一位资深的中医师在身边指导，非常让人安心。

说实话，我购买这本书，很大程度上是被它“大全”这个词所吸引。我一直觉得，很多美容书都过于片面，要么只讲护肤品，要么只讲按摩，而这本书似乎想要囊括所有关于针灸美容的知识。翻阅之后，我发现这本书的确没有让我失望。它不仅仅是一个穴位大全，更是一个关于“如何理解身体，如何通过针灸来达到身心和谐”的指南。我特别欣赏书中关于“面部穴位与五官协调性”的论述。它不仅仅告诉我们哪个穴位可以改善黑眼圈，还深入分析了面部五官之间的联系，以及如何通过整体调理来达到更佳的美容效果。我之前一直尝试各种方法来改善我的鼻翼两侧的毛孔粗大问题，但效果都不太理想。这本书里关于“改善毛孔粗大，提升面部肌肤细腻度”的章节，让我看到了新的希望。它提供的针灸方案，显得非常科学和有针对性。而且，我还注意到，书中还包含了很多关于“身体塑形”的内容，比如如何通过针灸来改善腰腹部脂肪堆积，如何提升臀部线条等等。这让我觉得，这本书的价值远远超出了“面部美容”的范畴，它提供的是一个全方位的“美形”解决方案。我非常期待能够通过这本书，全方位地提升自己的美丽和健康。

老实说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，以为也就是市面上那种泛泛而谈的美容指南。但是，当我翻开这本书，尤其是看到那些详细的穴位图和操作指南后，我真的被惊艳到了。书中的每一个穴位，都配有清晰的图示，甚至还标注了触诊时的感觉，比如“酸、麻、胀、痛”等。这一点对于我这种手残党来说，简直是救星。我曾经尝试过一些网上找到的穴位按摩方法，但总是感觉不到位，不知道是不是真的按对了地方。这本书的细致程度，让我觉得非常有信心。我特别关注了书里关于“美白淡斑”的章节，我脸上有一些小小的晒斑，一直想通过自然的方式来改善。书中提供的针灸方案，详细列出了针对不同类型色斑的穴位组合，并且解释了其中的原理，让我觉得特别靠谱。它不仅仅是告诉你“按这里”，而是告诉你“按这里，是因为它能疏通XX经络，改善XX气血，从而达到XX效果”。这种科学的解释，让我对中医的智慧有了更深的认识。我还注意到，书中还讲到了“改善颈部线条”、“消除副乳”等一些身体塑形的内容，这让我觉得这本书的价值远远超出了“面部美容”的范畴。它提供的是一种全方位的身心调理方案，从内到外，让你真正地“美起来”。我非常期待能够通过这本书，系统地学习针灸美容的知识，并将它运用到我的日常生活中。

我一直有个误区，以为针灸美容都是给那种大龄女性用的，用来抗衰老的。直到我拿到这本书，我才意识到，原来针灸在年轻人的美容塑形方面，也有着巨大的潜力。书里关于“青春期痤疮的针灸调理”、“改善面部轮廓的穴位按摩”、“缓解学习压力导致的皮肤问题”这些章节，让我眼前一亮。我身边很多朋友，都饱受青春痘的困扰，我也曾经尝试过各种祛痘产品，但效果都不太理想，而且副作用也不小。这本书提供的针灸思路，显得更加自然和温和。我仔细看了书里关于“面部穴位与淋巴排毒”的讲解，感觉这是一种非常科学的排毒方式，能够从根本上改善皮肤问题。而且，它还讲到了“瘦脸”和“提升苹果肌”的针灸方法，这对我这个追求精致小脸的女生来说，简直是福音。我一直觉得自己的脸有点肉肉的，希望通过这本书的学习，能找到一些安全有效的方法来改善。另外，书里关于“经络与情绪美容”的探讨，也让我觉得很有共鸣。很多时候，心情不好也会影响到皮肤状态，而针灸似乎能够通过调整身体的气血，来达到内外兼修的效果。我特别想尝试书中关于“缓解焦虑和压力，改善睡眠，从而提升面部气色”的方法，我觉得这对于现代快节奏生活下的我们来说，非常重要。这本书的内容非常全面，涵盖了不同年龄段和不同需求的美容问题，真的是一本“大全”！

这本书的封面设计给我一种很沉静、很专业的感觉，这和我一直以来对中医的印象非常契合。我一直相信，身体的美丽，不仅仅在于外在的修饰，更在于内在的健康平衡。而针灸，作为一种古老而有效的疗法，一直吸引着我。我购买这本书，是希望能够更系统、更深入地了解针灸在美容美形方面的应用。拿到书后，我惊喜地发现，这本书的内容非常详实，并且逻辑清晰。它不仅仅罗列了各种美容穴位，还详细解释了每个穴位的定位、功效以及操作手法。我尤其喜欢书中关于“面部经络走向与美容”的讲解，它让我明白了为什么有些穴位对改善眼袋、法令纹有奇效，也让我对身体的整体运行有了更深的认识。我一直有轻微的颈部不适，经常导致肩颈僵硬，影响到我的体态。书中关于“改善颈肩线条，提升面部轮廓”的章节，让我看到了希望。我仔细研究了其中的穴位和手法，感觉非常可行。而且，书里还强调了“循序渐进、持之以恒”的原则，这让我觉得这本书不是那种速成的“秘籍”，而是真正能够帮助我们建立健康美容习惯的指南。我非常期待能够通过这本书，掌握一些实用的针灸美容技巧，让自己变得更加健康、美丽、自信。

我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，尤其是那些关于养生和中医的知识。这本书“针灸美容美形大全”，就像是打开了一扇通往古老智慧的大门。我之所以购买这本书，很大程度上是受到了它名字的吸引，它承诺了“美容”和“美形”的全面解决方案，这正是我一直在寻找的。翻阅这本书，我被它严谨的学术性和丰富的内容所折服。它不仅仅停留在美容的层面，更深入地探讨了中医的“整体观”和“辨证施治”的理念。我尤其欣赏书中关于“不同体质的人，如何通过针灸来达到美容效果”的论述。比如，对于“气虚”体质的人，应该如何通过补益气血的穴位来改善面色；对于“湿热”体质的人，又该如何通过清热利湿的穴位来解决皮肤问题。这种个性化的指导，让我觉得非常实用和专业。我一直觉得自己身体有些小毛病，比如容易疲劳，皮肤也容易暗沉，但又不知道根源在哪里。这本书提供了一个很好的切入点，让我能够从身体内部的调理入手，去解决这些美容上的困扰。我还注意到，书中还包含了一些关于“针灸与情绪管理”的内容，这让我觉得非常新颖。原来，中医认为情绪也会影响到我们的容貌，而针灸可以通过调整神经系统，来达到美容养颜的效果。我迫不及待地想去了解更多关于这方面的知识，并将它运用到实际生活中。

怎么说呢，这本书给我最深刻的印象，就是它的“全面性”。我一直在寻找一本能够真正解决我所有美容困扰的书，而“针灸美容美形大全”这个名字，就给了我这样的期待。拿到书后，我发现它确实做到了。书中的内容涵盖了从面部美容到身体塑形，从常见皮肤问题到亚健康调理的方方面面。我尤其喜欢书里关于“针灸与面部年轻化”的章节，它详细介绍了针对不同年龄段的抗衰老方案，包括如何通过刺激穴位来促进胶原蛋白生成，如何缓解面部皱纹，以及如何提升面部轮廓。这对我这个开始步入轻熟龄的女性来说，简直是太及时了。我还在书中看到了关于“如何通过针灸改善睡眠质量，从而达到美容效果”的讲解。我一直有轻微的失眠问题，这不仅影响我的精神状态，也让我的皮肤显得暗沉无光。这本书提供的解决方案，让我觉得非常贴心和实用。而且，书中的图文并茂，操作指南也非常清晰，即使是没有医学背景的人，也能轻松上手。我非常期待能够通过这本书，掌握一套完整的针灸美容方法，让自己由内而外散发出健康的光彩。

说实话，拿到这本书的那个下午，我正好因为熬夜加班，脸上冒了几颗痘痘，整个人精神状态也不太好。就随手翻开了这本书，想着能不能找到一些应急的方法。结果，翻着翻着，就被里面的一些图示吸引住了。那些精细的穴位图，标得特别清楚，而且还有相关的穴位功效说明，比如什么穴位可以缓解眼部疲劳，什么穴位可以改善肤色。我立刻就对照着镜子，找到了几个眼周的穴位，轻轻地按压了几下，虽然不能说立刻就神清气爽，但确实感觉眼周的肌肉放松了不少。这本书还有一个地方让我觉得特别实用，就是它把一些常见的美容问题，比如黑眼圈、眼袋、面部浮肿、痤疮，都做了详细的分析，然后给出了相应的针灸解决方案。而且，不只是给出穴位，还讲解了操作的手法，比如是点按还是揉捏，以及力度和时间。这对于像我这样没有专业基础的人来说，简直太友好了。我感觉这不光是理论知识，更是手把手的教学。我尤其好奇书里讲到的“面部年轻化”的部分，虽然知道针灸对改善皱纹有一定效果，但具体怎么操作，涉及到哪些穴位，我一直没个概念。现在看到书里有详细的图文讲解，就觉得离实现“冻龄”又近了一步。这本书的编排方式也很清晰，章节分明，逻辑性很强，即使是对于我这样初学者来说，也不会觉得杂乱无章。我甚至能想象到，以后我可以通过这本书，给家人朋友做一些简单的保健和美容，成为朋友圈里那个懂点养生的人。

这本书啊，怎么说呢，拿到手的时候，我第一反应就是“哇，这封面设计得真不错！”那种素雅的风格，配合上“针灸美容美形大全”这几个字，就透着一股子专业和内敛，不像市面上有些美容书做得那么花哨。我一直对中医这块儿有点好奇，特别是针灸，总觉得它有一种神秘的力量，可以内外兼修。平时看电视剧里，那些宫廷里的妃子们，一个个肌肤胜雪，仪态万方，总会想，是不是有什么不为人知的养生秘诀。这本书的名字正好就抓住了我这一点，虽然我还没来得及仔细翻阅，但光看目录，就已经让我对接下来的阅读充满了期待。那些什么“面部穴位图解”、“全身塑形调理”、“经络与美容的关系”之类的章节标题，都显得特别吸引人，好像真的藏着打开美丽秘密的钥匙。我尤其关注“经络与美容的关系”，总觉得身体的很多问题都跟经络不通畅有关，如果能通过针灸来疏通经络，达到由内而外的美，那简直是太棒了。我脑子里已经开始构思，等我读完这本书，是不是就能自己在家尝试一些简单的手法，或者至少能更专业地和美容师沟通，不再是一问三不知的状态。有时候，去美容院做护理，听到一些术语，感觉自己像个门外汉，希望这本书能让我摆脱这种尴尬。而且，我一直觉得“美形”这个词很有意思，不仅仅是脸蛋，还包括整体的身材和体态，这一点也正好是我比较在意的。所以，这本书对我来说，不仅仅是一本美容书，更像是一本探索身体智慧和美的哲学指南，我迫不及待想沉浸其中，去发现那些我不知道的、关于身体和美的奥秘。

还好

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