現代中年生活指導手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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現代中年生活指導手冊 pdf epub mobi 著者簡介

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現代中年生活指導手冊 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本專門為廣大中年朋友編寫的生活工具書。書中針對現代中年人在日常生活、工作、學習中經常麵臨的各種現實問題與睏惑，全麵而又具體地介紹瞭作為一名現代中年人必須瞭解和掌握的相關科學知識和有效應對辦法。全書包括生理衛生、心理健康、疾病防治、婚姻傢庭、生活起居、飲食調養、休閑娛樂、美容服飾、運動健身等10個部分，共214個條目，涵蓋瞭現代中年生活的方方麵麵。本書內容豐富，貼近生活，時代性、針對性、指導性強，集科學性與實用性於一體，是現代中年人可以信賴的良師益友和日常生活的好參謀，也是非常值得有關工作人員認真一讀的參考書。

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發表於2024-09-07

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