傢常一招鮮

傢常一招鮮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:上海科學普及齣版社
作者:史正良
出品人:
頁數:83
译者:
出版時間:2006-12
價格:19.80元
裝幀:
isbn號碼:9787542735874
叢書系列:
圖書標籤:
  • 烹飪
  • 史正良
  • 傢常菜
  • 快手菜
  • 簡單易學
  • 新手入門
  • 美食教程
  • 烹飪技巧
  • 傢廚
  • 食譜
  • 下廚房
  • 一日三餐
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你會得到大驚喜!!

具體描述

解開美食的密碼,簡簡單單學做最hot的傢常料理,享受星級飯店的華麗口感。

  如今,我國已逐漸步入小康社會,百姓人傢對飲食的要求不僅是吃飽,更要求吃好,吃得科學,健康,吃得有文化、有品位。為此,中國烹飪大師史正良先生通過潛心總結研究、反復實踐、製作、編寫齣“大師解密傢常菜”這一套全新的傢常菜譜,其中的菜肴用料普通、製法簡便、調味適口,並且營養閤理、易學易變,對於提高百姓的生活質量和培養美食情趣有極大好處。

  本書為其中一冊,必將對廣大百姓的正確烹飪、閤理飲食起到重要的指導作用。品大師之技,贊大師之德,領略傢庭川菜之藝,汲取中國烹飪之粹。

妙手烹飪:風味融閤的藝術(暫定名) 內容簡介 本書並非聚焦於某一種特定菜係的精簡秘訣,而是深入探討現代傢庭烹飪中“風味融閤”這一核心概念,旨在為熱愛生活、渴望在廚房中實現創新的烹飪愛好者提供一套係統、靈活且富有創造性的指導體係。我們相信,真正的美味並非墨守成規,而在於對不同烹飪理念、食材特性以及調味哲學的理解與巧妙結閤。 第一章:風味骨架的構建——基礎理論與食材的對話 本章將打破傳統菜譜的綫性思維,將烹飪視為一個係統工程。我們不會直接給齣“放多少鹽”的答案,而是引導讀者理解“鹹味”在菜肴中扮演的層次角色。 1.1 味覺的解構與重組:酸、甜、苦、鹹、鮮的平衡藝術 深度解析五味:詳細探討每種基本味覺的化學基礎及其在口腔中的感知時間。例如,如何利用檸檬酸的尖銳感來“提亮”濃鬱的燉肉風味,而非僅僅作為調味劑。 風味錨點與延伸:介紹如何確定一道菜的主導風味(錨點),並輔以次要風味(延伸)進行烘托。我們將以一道融閤瞭四川麻辣與地中海香草的烤魚為例,分析如何平衡香料的衝擊力與橄欖油的醇厚。 “Umami”(鮮味)的現代解讀:超越味精,深入研究發酵食品(如味噌、魚露、帕爾馬乾酪)中天然鮮味的來源和最佳使用時機,探討如何通過蔬菜的烘烤來最大化其內源性榖氨酸含量。 1.2 質地與溫度的交響 口感層次設計:烹飪的樂趣一半在於味道,一半在於口感。本章細緻講解如何通過不同的烹飪技法(煎、炸、煮、醃)實現酥脆、軟糯、彈牙、沙糯等多種質感的和諧共存。例如,一份沙拉中,烤過的堅果與新鮮蔬菜、水煮蛋的蛋白和蛋黃的綿密,構成瞭完整的咀嚼體驗。 熱力學在廚房中的應用:探討食材中心溫度對風味物質釋放的關鍵影響。低溫慢煮(Sous Vide)與高溫爆炒(Wok Hei)的原理對比,以及如何在傢用普通設備模擬齣專業級的熱量控製效果。 第二章:全球風味地圖的跨界旅行 本章是本書最具探索性的部分,鼓勵讀者打破地域界限,學習如何取用不同菜係的精華,創造齣屬於自己的“新世界菜肴”。 2.1 香料與草藥的“化學配對” 香料的活性與激活:講解香料(如孜然、小茴香、肉桂)的脂溶性特性,強調“乾煸”和“熱油浸泡”對於釋放其復雜香氣的重要性。 東西方草本的互補:對比分析歐芹(Parsley)的清新與香菜(Cilantro)的強烈個性。探索將迷迭香(Rosemary)的鬆木氣息與中式八角(Star Anise)的甜潤結閤,應用於慢燉羊腿的可能性。 發酵液體的應用:將亞洲的米醋、日本的清酒、西方的雪利酒和巴薩米剋醋進行功能性分類,並指導讀者如何用它們來替代傳統菜譜中的酸性物質,以達到更微妙的酸度平衡。 2.2 醬汁的“DNA重組” 構建乳化醬汁的穩定結構:係統講解蛋黃、脂肪與酸性物質如何形成穩定乳液(如蛋黃醬、荷蘭醬),並在此基礎上進行風味嫁接,例如加入煙熏紅椒粉或檸檬皮屑。 高湯的深度革新:不再局限於雞骨或牛骨。本書介紹“蔬菜基底高湯”的多種組閤(如烤蘑菇與海帶的組閤),以及如何利用發酵物(如酸菜水)來提升湯品的復雜度。 融閤性蘸醬實例:詳細拆解“韓式辣醬+法式第戎芥末+蜂蜜”的組閤,分析其酸、辣、甜、鹹的比例關係,並將其應用於燒烤和涼拌菜中。 第三章:日常食材的顛覆性處理 本章專注於將傢庭常見的廉價或易得的食材,通過非傳統方法處理,激發其隱藏的風味潛力。 3.1 蔬菜的“二次生命” 焦化與甜化:探討高火烘烤如何使十字花科蔬菜(如西蘭花、捲心菜)的硫化物轉化為更甜、更堅果的復雜風味。 根莖的醃漬與迴春:教授如何使用糖與鹽的混閤物對鬍蘿蔔、甜菜根進行快速“脫水重塑”,使其在口感上更接近醃製水果。 葉菜的苦味管理:如何利用少量堿性物質(如小蘇打)或強酸(如番茄汁)來中和菠菜或芥藍中多餘的草本苦味,使其更易於與其他濃鬱風味搭配。 3.2 蛋白質的分子調理 酶解與嫩化:介紹利用菠蘿蛋白酶或木瓜蛋白酶(天然存在於水果中)進行短時間醃製,以獲得極佳的嫩度,並強調如何控製時間以避免蛋白質分解過度。 “風味注入”技術:講解注射器技術在傢庭中的簡易應用,如何將濃縮的香草油、煙熏液體或葡萄酒直接注入肉塊內部,確保風味貫穿整個烹飪過程。 蛋的百變形態:係統講解“溫泉蛋”的完美溫度控製,以及如何利用發酵的麵團或酸奶來製作更蓬鬆、更具風味的炒蛋或班尼迪剋蛋的荷蘭醬基底。 第四章:效率與創新的平衡——廚房時間管理 本章關注如何在快節奏的生活中,將復雜的風味融閤技術融入日常。 4.1 批量製作與風味儲存 “風味基底包”的預製:指導讀者預先製作並冷凍混閤香料粉、濃縮高湯塊、基礎醃料,以便在需要時快速組閤齣復雜的風味。 油的層次化應用:教授如何製作三種不同用途的“風味油”(例如:低溫浸泡的香草油、高溫爆香的辣椒油、澄清黃油),並標注其最適閤的菜肴類型,以提高效率。 4.2 擺盤的敘事性 色彩對比與視覺平衡:從藝術角度分析如何利用盤子的負空間、食材的高低錯落,來“預告”菜肴的風味構成。 點睛之筆:點綴的哲學:探討最後的點綴(如新鮮果皮屑、脆炸蔥絲、幾滴高品質醋)不僅是裝飾,更是為食客提供的最後一次風味提示。 本書目標讀者:所有對傳統菜譜感到束縛,渴望理解烹飪底層邏輯,並希望通過掌握風味組閤規律,創造齣具有個人印記的傢庭菜肴的烹飪愛好者。這不是一本菜譜閤集,而是一本關於“如何思考烹飪”的工具書。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我最近剛入手瞭《傢常一招鮮》,說實話,拿到這本書的時候,我並沒有抱太大的期望,畢竟市麵上關於傢常菜的書籍太多瞭,內容也大同小異。然而,當我翻開第一頁,就被它的內容深深吸引住瞭。這本書最大的特點,我認為在於它對“傢常”這兩個字的精準把握。它沒有那些花裏鬍哨的擺盤,也沒有那些繁瑣的步驟,而是迴歸到最樸實的烹飪本質,用最簡單的食材,做齣最地道的味道。我特彆欣賞它在食材搭配上的獨到之處,很多時候,我們做菜會遇到“不知道什麼和什麼搭配纔好吃”的睏擾,這本書就為你解決瞭這個難題。它會告訴你,什麼樣的蔬菜和什麼肉類炒在一起口感最好,什麼樣的調料組閤能激發齣食材的原始風味。而且,它在對每道菜的介紹中,都會融入一些關於食材特性的講解,比如為什麼某種食材需要大火快炒,為什麼另一種食材需要小火慢燉,這些知識點讓我覺得受益匪淺,不僅僅是學會一道菜,更是理解瞭這道菜背後的原理。書中的語言風格也很親切,就像一位經驗豐富的長輩在手把手教你做菜一樣,沒有生澀難懂的專業術語,隻有實實在在的經驗分享。我尤其喜歡它在介紹一些傳統菜肴時,還會穿插一些關於這道菜的文化背景或者小故事,這讓烹飪的過程變得更加有趣味性。它不僅僅是一本食譜,更像是一本關於生活的美學指南,教會你如何用最簡單的方式,去享受最純粹的美味。我已經迫不及待地想要嘗試書中的一些經典菜肴瞭,我相信它一定會成為我廚房裏不可或缺的夥伴,為我的餐桌增添更多色彩和風味。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛入手瞭《傢常一招鮮》這本書,真的是愛不釋手!我平時就是一個喜歡宅在傢裏,研究美食的人,也看過不少烹飪書籍,但是《傢常一招鮮》給我的感覺真的不一樣。它最吸引我的地方在於,它不僅僅是教你做菜,更是在傳授一種烹飪的“智慧”。它從最基礎的食材處理開始,教你如何最大程度地發揮食材本身的鮮味,如何通過簡單的調味,就能做齣令人驚艷的味道。我特彆欣賞它在食材搭配上的獨到之處,它會告訴你,為什麼某些食材搭配在一起會産生奇妙的化學反應,能讓菜肴的味道更上一層樓。書中的很多技巧,都是我之前從未想過或者嘗試過的,比如如何讓蔬菜保持爽脆的口感,如何讓肉類燉煮後更加軟爛入味,這些細節的講解,真的是讓我學到瞭很多。而且,它在對每一個菜肴的介紹中,都會融入一些關於食材的特性和烹飪原理的講解,這讓我不僅僅是學會一道菜,更是理解瞭這道菜背後的邏輯,從而能夠舉一反三。書中的語言風格也很親切,就像是一位經驗豐富的老師在循循善誘,讓你在不知不覺中,就掌握瞭烹飪的精髓。我嘗試瞭幾道菜,效果都非常棒,傢人也對我的廚藝贊不絕口。這本書真的讓我對傢常菜有瞭全新的認識,它讓我在廚房裏找到瞭樂趣,也讓我的生活因此增添瞭更多美好的味道。

评分☆☆☆☆☆

《傢常一招鮮》這本書,我必須給它打滿分!作為一名資深的傢庭煮婦(煮夫),我嘗試過無數的菜譜,但這本書真的是我最近幾年遇到的最驚喜的一本。它最大的亮點在於,它並沒有追求那些復雜難做的菜肴,而是將目光聚焦在最樸實、最傢常的味道上,並且用一種非常巧妙的方式,讓這些傢常菜煥發齣新的生命力。我特彆欣賞它在食材處理上的細節講解,比如在製作一道清蒸魚的時候,它會告訴你如何選擇新鮮的魚,如何處理魚的腥味,如何掌握蒸的時間和火候,這些都是影響一道菜成敗的關鍵因素,而《傢常一招鮮》都給齣瞭非常詳細的指導。而且,它在調味上的講解也很有獨到之處,它不會給你一套死闆的配方,而是會告訴你如何根據食材的特性,以及自己的口味,去靈活調整調料的用量,讓你能夠做齣屬於自己傢味道的菜肴。書中的插圖質量非常高,不僅有成品圖,還有很多關鍵步驟的實拍圖,讓即使是烹飪新手,也能輕鬆理解和操作。我嘗試瞭其中幾道菜,效果都非常驚艷,傢人們吃瞭都贊不絕口,甚至說比外麵餐廳的味道還要好。這本書不僅讓我學會瞭更多的傢常菜,更重要的是,它讓我對烹飪這件事産生瞭前所未有的熱情和自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的太讓人驚艷瞭!我一直以來都對烹飪充滿瞭熱情,也嘗試過不少菜譜,但《傢常一招鮮》帶給我的,是一種全新的體驗。首先,它的選材非常貼閤我們普通傢庭的實際情況,無論是食材的獲取難度,還是價格的親民度,都做得非常到位。我翻看瞭前幾頁,裏麵介紹的幾個傢常小炒,用的都是超市裏最常見的蔬菜和肉類,不存在什麼特彆稀有的東西,這對於我這種不想花太多心思去尋覓食材的人來說,簡直是福音。而且,書中對每一個步驟的講解都非常細緻,不僅僅是“切丁”,而是告訴你切丁的大小、形狀,甚至連下鍋的火候、油溫都有詳細的說明。我特彆喜歡它裏麵提到的一些“小竅門”,比如如何讓肉片更嫩滑,如何讓蔬菜保持翠綠的口感,這些都是我在其他食譜裏很少看到的,或者是隻是一筆帶過。讀到這裏,我腦海裏已經浮現齣自己在傢嘗試製作的畫麵,感覺自己也能做齣餐廳級彆的美味瞭。書中的配圖也是我非常看重的一點,很多食譜的書配圖都模糊不清,或者根本就不實用,但《傢常一招鮮》的圖片質量非常高,每道菜的成品圖都看起來色香味俱全,而且在關鍵步驟上也有插圖,讓我能夠更直觀地理解操作過程。還有,它在一些“難點”的食材處理上,也給齣瞭非常詳細的圖文講解,比如如何處理鱔魚、如何給雞肉去骨等等,這些都是之前讓我望而卻步的環節,但看瞭這本書,我突然覺得沒那麼難瞭。我迫不及待地想開始實踐,相信我一定能從這本書裏學到很多東西,讓我的廚藝更上一層樓,給傢人帶來更多美味的驚喜!

评分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭《傢常一招鮮》這本食譜,簡直就是我廚房裏的“秘密武器”!我一直以來對烹飪都很有興趣,但是總是感覺自己做的傢常菜,味道總是差那麼一點意思,而且有時候會覺得比較單調。這本書完全改變瞭我的看法,它讓我在最普通的食材裏,發現瞭最不平凡的味道。這本書最讓我欣賞的一點是,它在講解每道菜的時候,都會從食材本身的特點齣發,告訴你為什麼這樣做纔能達到最佳的效果。比如,在製作一道涼拌菜時,它會詳細講解如何處理蔬菜纔能保持其清脆的口感,以及如何調配齣酸甜適中的醬汁,這些細節的講解,真的是讓我茅塞頓開。而且,書中還融入瞭很多關於烹飪的“小竅門”,比如如何讓肉類在烹飪過程中保持鮮嫩多汁,如何讓蔬菜在炒製後仍然保持鮮亮的顔色,這些都是我在其他食譜裏很少看到或者很少被提及的。書中的語言風格非常生動有趣,讀起來一點都不枯燥,就像是和一個經驗豐富的朋友在廚房裏交流一樣,充滿瞭生活的氣息。我嘗試瞭幾道菜,效果都非常棒,傢人也都吃得津津有味,並且給瞭我很多好評。這本書不僅僅是教會我如何做菜,更重要的是,它讓我感受到瞭烹飪的樂趣,也讓我對為傢人準備美食充滿瞭熱情。

评分☆☆☆☆☆

不得不說,《傢常一招鮮》這本書,簡直是我廚房裏的“救星”!我一直以來都想做齣好吃的傢常菜,但是總是不得要領,不是太鹹就是太淡,要麼就是火候不對,把食材都給浪費瞭。這本《傢常一招鮮》就像是為我量身定製的一樣。它在食材的選擇上,非常接地氣,用的都是我們日常生活中最常見的食材,而且購買起來也非常方便。最讓我驚喜的是,它在每個菜譜的開頭,都會簡要介紹一下這道菜的由來或者特色,這讓我在製作的同時,也能瞭解更多關於美食的文化。而且,它對每個步驟的講解都非常詳細,連一些細微的操作都一一列舉,比如什麼時候下料,什麼時候翻炒,用什麼樣的火候,都交代得清清楚楚。我特彆喜歡它在介紹一些“看傢本領”的菜肴時,會給齣一些非常實用的“獨門秘籍”,比如如何讓紅燒肉色澤紅亮,口感軟糯,這都是我之前一直想要掌握的技巧。書中的插圖也非常精美,每一道菜的成品圖都讓人食欲大開,而且在關鍵步驟上還有詳細的圖解,這讓我在操作過程中,能夠更加準確地模仿。我嘗試瞭其中幾道菜,效果都非常棒,傢人們吃瞭都說味道比我以前做的好太多瞭。這本書讓我對烹飪這件事重新燃起瞭熱情,也讓我對自己的廚藝更有信心瞭。

评分☆☆☆☆☆

我最近淘到的這本《傢常一招鮮》,真的就像書名一樣,“一招鮮”!不是說隻有一道菜做得好,而是說這本書裏介紹的每一道菜,都帶著一種讓人驚喜的“絕招”。我一直以來都對烹飪很感興趣,但總覺得傢常菜有時候會有點單調,難以做齣新意。但是,《傢常一招鮮》完全顛覆瞭我的這種想法。它不拘泥於傳統的菜譜,而是將一些非常簡單易學的技巧,融入到每一道傢常菜的製作過程中。我特彆喜歡它在處理肉類方麵的技巧,比如如何讓豬肉炒齣來軟嫩不柴,如何讓雞肉燉齣來鮮香入味,這些細節的講解,真的是讓我受益匪淺。書中還有一些關於蔬菜保鮮和處理的技巧,比如如何讓綠葉蔬菜在炒製過程中保持鮮亮的顔色,這都是我之前一直睏擾的問題,現在終於找到瞭解決辦法。而且,這本書的語言風格非常幽默風趣,讀起來一點也不枯燥,就像是在和一位老朋友聊天一樣,分享著烹飪的樂趣。我最喜歡的是,它在介紹一道菜的時候,會先講一下這道菜的“靈魂”在哪裏,然後纔會開始講解具體的步驟,這樣你就能理解為什麼這樣做,而不是死記硬背。我嘗試瞭幾道菜,效果都非常驚艷,傢人也贊不絕口。我可以說,這本書讓我對傢常菜有瞭全新的認識,它不僅僅是填飽肚子,更是讓我在廚房裏找到瞭創造的樂趣和滿足感。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭《傢常一招鮮》這本食譜,真的是太棒瞭!作為一名廚房新手,我之前一直對烹飪感到有些畏懼,總覺得步驟太復雜,食材太難找。但是,這本書完全改變瞭我的看法。它最大的亮點在於,它能夠將那些復雜的烹飪技巧,轉化為簡單易懂的步驟,並且用最常見的食材,就能做齣令人驚艷的味道。我特彆欣賞它在食材選擇上的建議,它會推薦一些在超市裏就能輕鬆買到的食材,而且對於一些不太常見的食材,它也會給齣非常詳細的介紹,讓你知道如何挑選和處理。而且,書中對於每一個菜肴的步驟分解都非常清晰,從食材的準備到最後的烹飪,每一個環節都有詳細的說明和圖示,讓即使是完全沒有烹飪經驗的人,也能輕鬆上手。我嘗試瞭書中介紹的幾道菜,效果都非常驚艷,傢人們嘗瞭之後都贊不絕口,甚至說比我之前吃過的很多餐廳裏的菜還要好吃。這本書不僅讓我對烹飪有瞭信心,更重要的是,它讓我體會到瞭為傢人準備美食的樂趣和成就感。我現在每天都迫不及待地想嘗試書中的其他菜肴,相信這本書一定會成為我廚房裏的必備手冊。

评分☆☆☆☆☆

《傢常一招鮮》這本書,簡直就是我廚房裏的“寶藏”!我一直以來都對烹飪抱有極大的熱情,也收集瞭不少烹飪書籍,但是這本書帶給我的驚喜是前所未有的。它最大的特點在於,它能夠將那些看似尋常的傢常菜,通過一些巧妙的烹飪技巧,變得格外美味和有特色。我特彆欣賞它在食材處理上的細節講解,比如,在烹飪一道紅燒肉的時候,它會詳細講解如何選擇上好的五花肉,如何進行醃製,以及如何掌握火候,纔能讓紅燒肉達到入口即化,肥而不膩的口感。這些細節的講解,真的是讓我受益匪淺。而且,書中還包含瞭很多關於食材搭配的建議,它會告訴你,哪些食材在一起搭配,能夠激發齣更豐富的風味,讓你的菜肴味道更加層次分明。書中的語言風格非常親切自然,讀起來一點也不費力,就像是一位慈祥的長輩在手把手地教你做菜一樣,充滿瞭生活的氣息。我嘗試瞭其中幾道菜,效果都非常驚艷,傢人們吃瞭都贊不絕口,甚至說比我以前做的要好吃很多。這本書不僅讓我的廚藝得到瞭提升,更重要的是,它讓我感受到瞭烹飪的樂趣,也讓我在為傢人準備餐食的過程中,找到瞭更多的成就感。

评分☆☆☆☆☆

《傢常一招鮮》這本書,可以說是徹底改變瞭我對傢常菜的看法。我之前總覺得傢常菜就是隨便做做,味道也差不多,但這本書讓我看到瞭傢常菜的無限可能。它最大的亮點在於,它不僅僅是提供菜譜,更是在傳遞一種烹飪的“哲學”。它告訴你,如何從最基礎的食材齣發,通過巧妙的烹飪技巧,將它們變成一道道令人垂涎欲滴的美食。我非常喜歡它在處理一些常見食材時,給齣的那些“不為人知”的竅門。比如,書中在講到如何讓豆腐保持完整的形狀,並且煎得金黃酥脆時,就提供瞭一個非常實用的方法,這讓我之前的嘗試都覺得相形見絀。而且,這本書在食材的選擇上,也非常注重季節性和地方特色,讓你能夠根據當季的時令食材,去選擇最適閤烹飪的菜肴,這既能保證食材的新鮮度,又能讓你品嘗到最地道的時令風味。我尤其欣賞它在調味上的講解,很多時候,我們做菜味道不對,往往是因為調味料的比例沒有掌握好,這本書就針對這一點,給齣瞭非常詳盡的指導,讓你能夠根據自己的口味,去微調齣最完美的味道。書中的排版也非常人性化,每一道菜都有清晰的步驟分解,並且附有高質量的圖片,讓即使是烹飪新手,也能輕鬆上手。我真心覺得,這本書不僅僅是一本菜譜,更像是一本讓你愛上廚房,愛上烹飪的指南。它讓我在忙碌的生活中,找到瞭一份寜靜和樂趣,也讓我能夠用最簡單的方式,為我的傢人創造更多美好的味蕾體驗。

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