本書詳細介紹瞭60款具有補肝腎、補元陽、活筋骨、壯陽添精功效的營養保健菜肴,並以簡潔的文字和精關的彩圖,對每款菜肴的營養成分、保健功效、用料配比、製作方法、成品特點、操作提示等均做瞭具體的介紹,對主要製作過程還配有示範圖片。圖文並茂,步驟清晰,原料易取,易學易做,用通俗易懂的文筆,嚮讀者詳細介紹瞭各種食材的營養成分和保健功能,使讀者在輕鬆的閱讀中,獲得食材的營養保健知識和烹飪方法,學會烹製更多的集色、香、味、形於一體的關味營養保健菜肴,既可增添生活樂趣,又能增進您和傢人的身體健康。
發表於2024-11-19
男人健康新吃法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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