习惯关乎成败

出版者:海南出版社

作者:李源

页数:236

出版时间:2006-12

价格:26.80

装帧:平装

isbn号码:9787544319201

具体描述

　　“习惯变则人格变，人格一变人生也就随之改变。”——日本汉学大师安冈正笃

　　习惯虽小，却影响深远，习惯对于我们的生活有绝对的影响。成功的人有一个共性，那就是基于良好的习惯构造的日常行为规律，他们并不比别人更聪明，而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。

　　好的习惯是一种坚持、坏的习惯是一种惰性。习惯就是这样一种力量，它决定着人生的成败。成败的分寸之间，习惯决定一切。坚持一个行动，你会养成一个习惯；坚持一个习惯，你会养成一个个性；坚持一个个性，决定你一生的成败。

用户评价

读完《习惯的力量》之后，我仿佛打开了一个全新的视角来看待自己的生活。这本书并不是那种讲大道理、空泛的成功学，而是深入浅出地剖析了习惯的形成机制，以及如何利用这些机制来改变自己、提升效率。作者用大量的案例，从个人成长到企业管理，再到社会运动，都清晰地展现了习惯的强大影响力。我尤其被书中关于“关键少数”习惯的理论所打动，它强调并不是要一下子改变所有习惯，而是找到那些能够撬动整个习惯链条的核心习惯。这让我不再感到无从下手，而是能够更有针对性地去规划我的改变。比如，我一直想养成早起读书的习惯，但总是失败。这本书让我意识到，早起本身可能不是最关键的，而是要找到一个能够驱动我早起的“渴望”，比如，我可以在睡前想象早起后读完一章精彩小说的满足感，或者早起后安静学习的充实感。这种从“为什么”出发的思考，比单纯的“要早起”更有力量。此外，书中关于“微小胜利”的理念也让我受益匪浅。它告诉我们，不要因为小小的进步就觉得微不足道，每一次微小的成功都是在为未来的大成就打下基础。这让我在面对困难时，能够更加乐观，也更加有动力坚持下去。总而言之，这本书为我提供了一套系统性的方法论，让我能够更科学、更有效地管理我的生活和工作。

我最近读完了一本关于“高效能人士的七个习惯”的书，感觉受益匪浅。这本书让我重新审视了自己的一些生活和工作方式，并且找到了很多可以改进的地方。它不仅仅是讲一些技巧，更像是一种思维模式的转变。我最喜欢的是其中关于“主动积极”的理念。过去，我常常会抱怨环境、抱怨他人，把很多问题归咎于外部因素。这本书让我明白，我们无法控制外部环境，但我们可以控制自己的反应。这种“主动”的态度，让我觉得自己拥有了更多的力量和选择权。我开始尝试着在遇到问题时，先问自己“我能做什么？”，而不是“为什么会这样？”。这种转变带来的影响是巨大的，它让我在面对困难时，不再感到沮丧和无力，而是能够积极地寻找解决方案。另外，书中关于“以终为始”的原则也让我受益匪浅。在开始任何一件事情之前，我都会先思考我想要达到的最终目标是什么，这帮助我避免了很多无谓的努力和时间的浪费。它让我更加清晰地知道自己前进的方向，也更有动力去坚持。这本书的结构非常清晰，逻辑严谨，读起来让人感觉非常有条理。它不是那种读完就忘的书，而是能够切实地指导你如何在生活中做出改变。

《习惯的奥秘》这本书，与其说是一本指南，不如说是一次自我探索的旅程。它没有直接告诉你“应该做什么”，而是引导你去“理解为什么”。我一直以来都对“如何持续保持动力”感到困惑，很多计划都因为热情减退而不了了之。这本书用一种非常具象化的方式，将习惯拆解成了“触发-惯常行为-奖励”的循环。这一点让我恍然大悟。我发现，很多时候我的习惯养成失败，并不是因为我缺乏毅力，而是我没有清晰地识别出那个触发我行为的“信号”，或者我提供的“奖励”并不足够吸引我。举个例子，我曾经尝试每天锻炼，但效果不佳。读完这本书后，我意识到我的“触发”不够明确，我可能只是突然想起“该锻炼了”，而不是在某个固定的时间、某个固定的地点。而且，我的“奖励”也只是“身体健康”这种长期的、模糊的目标，缺乏即时的满足感。这本书让我开始尝试去设计更有效的习惯循环，比如，在每天下班回家后，立刻换上运动服（触发），然后进行半小时的跑步（惯常行为），结束后允许自己享受一杯喜欢的健康饮品（奖励）。这种改变虽然微小，却让我体验到了前所未有的执行力提升。这本书的语言风格非常平实，没有华丽的辞藻，但却字字珠玑，充满了智慧。它让我不再把习惯看作是一种束缚，而是理解为一种可以主动塑造的力量。

《成功者的思维模式》这本书，对我来说，更像是一次心灵的洗礼。它没有给我具体的“方法”，而是帮助我构建了一种全新的“看世界”的方式。我一直以来都有些“完美主义”倾向，面对事情总是想一步到位，结果往往因为压力过大而停滞不前。这本书让我意识到，很多所谓的“成功”，并非是天生的，而是通过一种特定的思维方式培养出来的。书中反复强调了“成长型思维”的重要性，它鼓励我们相信能力是可以培养的，挑战是成长的机会，而不是失败的预兆。这一点对我来说，简直是醍醐灌顶。我开始尝试着去拥抱失败，将之视为学习和进步的机会，而不是终结。我不再害怕犯错，而是敢于去尝试新的事物。此外，书中关于“复盘”的理念也让我受益匪浅。它教导我们要定期回顾自己的经历，从中学习经验教训，而不是简单地重复犯错。这种有意识的学习和反思，让我的进步变得更加快速和有效。这本书的语言风格非常温和，但却充满了力量，它不是那种强行灌输，而是像一位智者，循循善诱地引导你走向更积极、更强大的内心世界。读完这本书，我感觉自己变得更加乐观，也更加有勇气去追求自己想要的生活。

《细节决定成败》这本书，可以说是我近期阅读体验中最为深刻的一本。它不是一本关于“励志”的书，而是一本关于“实操”的书。作者用大量真实而生动的案例，反复强调了细节在成功中所扮演的关键角色。我之前一直认为，只要方向对，努力就够了，但这本书让我看到了，那些真正能够脱颖而出的，往往是在最细微之处下足功夫的人。我尤其印象深刻的是书中关于“执行力”的论述，它不仅仅是“想到”和“做到”之间的问题，更是“如何做到”的问题。书中分析了很多失败的案例，这些案例并非因为缺乏远大的目标，而是因为在执行过程中，一些看似微不足道的细节被忽略了。例如，一个项目可能在策划阶段非常完美，但在实际执行中，由于沟通不畅、信息传递错误、或者某个环节的疏忽，最终导致了失败。读完这本书，我开始更加注重自己在工作和生活中的每一个细节。我不再满足于完成任务，而是会思考如何做得更好，如何避免任何潜在的错误。这种对细节的极致追求，让我发现自己在很多方面都有了显著的提升，工作效率也大大提高。这本书的文字朴实无华，但其蕴含的道理却非常深刻，它让我明白，真正的成功，往往藏在那些不被人注意的角落里。