大成拳筑基功-(第七辑)

出版者:山西科学技术

作者:张东宝

页数:156

出版时间:2006-9

价格:22.00元

isbn号码:9787537728072

图书标签:拳法修行武术大成拳内家拳内功

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本书主要是以大成拳筑基功为主，其内容有：第一部分

站坐之理

桩功之道

桩功练法

练功三调

桩功境界

起拔桩功

桩后拍打

“膜”与练法

第二部分

五形动法

练功要静

性命双修

有意无意

不理幻觉

自度他度

生命运动

“执著”“着相”

难得糊涂

炼髓化气

颜色治病

时间方位

用户评价

有点玄

本书内容翔实，是作者的真知灼见及经验之谈，确实是养生和习武的指南 ，是一本难得的好书，值得珍藏！

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