给心灵洗个澡 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中国言实

作者:裴玲

出品人:

页数:226

译者:

出版时间:2007-1

价格:35.00元

装帧:

isbn号码:9787801288691

丛书系列:

图书标签:

励志
给心灵洗个澡
你看我是这样长大的。
1
心灵成长
治愈
自我提升
情绪管理
心理学
正能量
人生感悟
幸福
阅读
放松

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具体描述

青少年成长历程：

以前：懵懵懂懂，什么都不想，无所事事；现在：懂得用心观察，从生活中吸取营养，从而不断提高自己。以前，拘谨、自卑、放不开；现在：逐渐自信、大方起为。以前：适应环境的能力弱，人际关系和谐、融洽。自我感觉：整个人焕然一新，备感清爽。

过去的变化以及未来的动向都是利用环境互动结果。是不能以正确的看法来解读外在环境的话，当然也无从定位自身所处的环境。

见微知著。一个人的胸怀、气度、风范，常常可以由日常行为中表现出来，在细微之处多加注意的人，才能成就一番事业。

《星辰的低语与尘世的足迹》图书简介一、卷首语：在无垠的宇宙与微小的个体之间本书并非旨在抚慰疲惫的心灵，也无意于提供即时的慰藉或廉价的解脱。相反，《星辰的低语与尘世的足迹》是一场深入生命肌理、探寻存在本质的智识之旅。我们试图撕开日常生活的温情面纱，直面那些令人不安、却又无可回避的哲学命题、历史断裂与社会悖论。这不是一本“如何生活得更好”的指南，而是一部关于“我们为何如此生活”的沉思录。全书共分为四大部分，每一部分都以一种特定的视角，解构人类文明在面对时间、记忆、权力与意义时的挣扎与建构。我们的笔触，将如同外科手术刀般精准而冷峻，剖开那些被习以为常的表象，展现其下涌动的暗流。二、第一部：时间的悖论与遗忘的艺术 (The Paradox of Chronos and the Art of Forgetting) 在开篇的章节中，我们将聚焦于时间这一最根本的维度。我们所经验的时间，并非匀速流逝的物理量度，而是一种由记忆和期望共同编织的主观幻象。记忆的不可靠性与历史的建构：探讨记忆如何成为权力的工具，以及“官方历史”是如何通过系统的筛选与遗忘构建而成。通过分析几例重大的历史转折点，我们揭示了“真相”的脆弱性——它往往是胜利者在叙事上的最终裁决。永恒的焦虑与瞬间的捕获：深入研究现代社会对“效率”和“最大化利用时间”的狂热崇拜，这种崇拜如何催生了新的焦虑。与此相对，我们考察了艺术和冥想中对“纯粹瞬间”的捕捉尝试，并质疑这种尝试是否最终也沦为一种被消费的商品。未来学的迷思：批判当代技术乌托邦主义对未来的过度乐观预测。我们认为，对“可预测未来”的追求，恰恰剥夺了我们拥抱“未知”的勇气和能力，使我们成为自己预设框架的囚徒。三、第二部：符号的迷宫与意义的坍塌 (The Labyrinth of Signs and the Collapse of Meaning) 此部分将转向语言、符号系统及其在后现代语境下的困境。我们不再相信存在一个普世的、可被完全捕捉的“意义”。语言的边界与不可译性：借鉴结构主义和后结构主义的理论框架，探讨语言如何建构我们的现实，同时也限制了我们的认知。重点分析“在场”的缺席——当我们试图定义某物时，我们同时定义了其缺席的对立面，而这个对立面往往被压抑和忽略。图像政治学：深入剖析当代媒介中图像的泛滥。图像不再是现实的反映，而是制造现实的实体。我们将分析视觉符号如何被用于操纵大众情绪、转移社会焦点，以及“后真相”时代下，视觉的真实性如何被彻底掏空。日常的异化与陌生化：借用俄国形式主义的手法，我们试图“陌生化”那些我们已经习惯的日常生活场景——从超市购物的路径选择到通勤的固定路线。通过这种疏离感，我们希望读者能重新审视自己被环境驯化的行为模式。四、第三部：身体的政治学与都市的异化 (The Politics of the Corporeal and the Alienation of the Metropolis) 本书的第三部分将焦点收回到物质性的存在——身体，及其在现代都市结构中的遭遇。身体作为疆域与战场：分析从医疗化到健身文化的演变，探讨身体如何从一个自然的载体，转变为一个需要不断被“优化”、“修复”和“展示”的政治对象。我们关注技术介入如何模糊了自然的与人工的界限。都市空间中的透明囚笼：考察现代城市设计如何无形中实施社会控制。摩天大楼、监控系统、严格划分的功能分区，构成了我们习以为常的“透明的规训”。我们分析个体如何在这些既定的空间结构中，体验到一种既被看见又被孤立的悖论。劳动与剩余价值的隐秘转移：探讨在服务业和知识经济时代，劳动如何变得更加“无形”和“情感化”。这种情感劳动和认知劳动的商品化，如何使得剥削更加难以被感知，却又更加彻底地渗透到个体的精神层面。五、第四部：道德的废墟与不确定的伦理 (The Ruins of Morality and Ethics of Uncertainty) 在最后的章节，我们将直面伦理学的真空。在宏大叙事崩塌之后，我们如何定位我们的行为准则？绝对律令的消亡：批判传统道德体系在面对全球化和技术爆炸时的失效性。当一切价值都可以被相对化和解构时，个体将依据何种标准做出抉择？责任的分布式：探讨在复杂的现代系统中，责任是如何被稀释和推诿的。气候变化、金融危机、信息泄露——这些宏大事件中，个体的责任边界变得模糊不清。我们不是在寻找“替罪羊”，而是在解析责任在网络结构中的流动路径。拥抱非解决之道：本书的结论并非提供一个替代性的道德框架，而是主张在承认“意义的缺席”和“伦理的摇摆”中，培养一种审慎的、批判性的存在姿态。真正的勇气，或许在于在没有明确答案的废墟中，依然保持清醒的目光，并拒绝被虚假的确定性所麻痹。结语：《星辰的低语与尘世的足迹》是一本邀请读者进行深度思考的文本。它要求读者暂时放下对舒适和确信的渴望，与作者一同潜入思想的深渊。本书不提供心灵的按摩，它提供的是一面棱镜，用以折射我们所处的这个复杂、矛盾而又令人着迷的世界的真实光谱。阅读它，或许不会让您感到轻松，但必将让您看得更远，想得更深。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

很厚的一本书，记得高三的时候，每天都带着，心情不好的时候，就随便翻一页看上几则小故事，就觉得这人生又有意义了，学习么，还是可以坚持的！呵呵。。。这算不算自欺欺人？现在，走过大一，仅仅一年的光阴，差不多磨平了前18年的棱角，看问题消极了。。另一种说法就是...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有意思，淡淡的蓝色调，上面飘着几片轻柔的羽毛，给人一种宁静又舒适的感觉。我拿到它的时候，就感觉像是收到了一份来自远方的礼物，迫不及待地想要打开。翻开第一页，一股淡淡的纸墨香扑鼻而来，这是我一直以来都非常喜欢的书籍味道。我并没有去仔细看目录或者简介，而是直接凭着感觉翻开了其中一个章节。阅读的过程出乎意料的顺畅，文字像是涓涓细流，一点点渗入心田，洗涤掉平日里的喧嚣和疲惫。作者的文字非常细腻，他捕捉到了很多我们生活中容易忽略的细节，比如清晨窗边洒落的阳光，又比如雨后泥土散发的清新气息。他用一种非常温柔的语调，引导读者去感受这些细微的美好。我常常会在读到某句话时，停下来，反复咀嚼，然后若有所思地望向窗外，仿佛真的能在那片刻间，感受到世界温柔的呼吸。这本书给我最深的感受是，原来幸福可以如此简单，它就藏在日常的点点滴滴之中，只是我们常常因为忙碌而错过。它不是那种会给你醍醐灌顶的道理，而是像一位老朋友，静静地陪在你身边，用一种润物细无声的方式，疗愈你的心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够唤醒内心深处情感的书籍情有独钟，而这本书无疑达到了我的期望。初次翻阅，我被它独特的叙事方式所吸引。它不像传统的故事书那样有明确的线索和跌宕起伏的情节，而是更像是一系列零散的片段，却又在不经意间串联起一种共同的情绪基调。作者善于运用意象，将抽象的情感具象化，比如他用“破碎的星辰”来形容失落，用“温暖的灯火”来比喻希望，这些生动的比喻让我能够更直观地体会到文字所要传达的情感。阅读过程中，我常常会产生一种强烈的共鸣，仿佛作者笔下的每一个字，都是在描绘我内心深处的感受。那些曾经被我压抑或遗忘的情绪，在文字的触碰下，逐渐浮现，被温柔地接纳。这本书让我意识到，我们的内心就像一个复杂的宇宙，充满了各种各样的情感，有些明亮，有些晦暗，但它们都构成了真实的我们。它没有强迫我去改变什么，而是鼓励我去理解和接纳，去认识到情绪的多样性和复杂性，并学会与之和平共处。

评分☆☆☆☆☆

这本让我印象深刻的书，它以一种非常规的叙事结构，挑战了我对传统阅读的认知。我常常会在读到某个段落时，感到一股莫名的冲动，想要立刻停下来，去思考作者想表达的深层含义。它不是那种可以一口气读完的书，更适合慢慢品味，细细体会。作者的文字充满了哲学思辨的色彩，但他又巧妙地将这些思辨融入到日常的观察和体验中，使得原本可能显得枯燥的哲理，变得生动有趣。比如，他会从一片落叶的轨迹，联想到生命的无常；又会从一个陌生人的微笑，探究人性的善良。这些看似微小的观察，却能引发读者对生命、存在、以及人与人之间关系的深刻思考。我发现，在阅读这本书的过程中，我的思维变得更加活跃，不再局限于单一的视角，而是能够从更多的角度去审视问题。它不是给你答案，而是给你提问，引导你主动去寻找属于自己的答案。它像是一场心灵的探索之旅，每一次翻页，都可能发现新的风景，新的启发。

评分☆☆☆☆☆

从这本书带给我的整体感受来说，它更像是一次与内心深处的对话，一次自我发现的旅程。我特别喜欢作者在文字中流露出的那种通透和智慧，他仿佛看透了人生的很多真相，但又用一种非常温和、不带批判的方式呈现出来。这本书给我最大的启示在于，它让我重新审视了自己对“幸福”的定义。我曾经认为幸福是遥不可及的目标，是需要不断追求才能获得的成就。然而，这本书却告诉我，幸福其实是一种状态，一种可以随时拥有，并且源于内心的平静和满足。作者通过描绘许多平凡的生活场景，展现了幸福的多种可能性。比如，在一个阳光明媚的午后，一杯热茶，一本好书，身边有爱的人，这不就是一种触手可及的幸福吗？这本书并没有提供具体的“方法论”来教你如何变得幸福，而是通过他的文字，唤醒了你内心深处对幸福的感知能力。它让我明白，幸福不在远方，就在当下，就在我们每一个细微的感受之中。它是一本能让你在阅读后，重新审视生活，并且更加懂得珍惜当下，拥抱平凡的温情之作。

评分☆☆☆☆☆

作为一名平时工作压力很大的人，我常常需要在忙碌之余寻找一些能够让自己放松和充电的方式。这本书恰好满足了我的需求。它的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却充满了真诚的力量。作者像是用最简单的词汇，讲述着最深刻的道理。我喜欢它那种娓娓道来的感觉，没有强烈的灌输，而是通过一些生活化的场景和感悟，引发读者自己的思考。例如，书中有一个章节讲到如何面对失败，作者没有给出什么“秘籍”或者“攻略”，而是分享了他自己的一些亲身经历和体会，那种坦诚和脆弱，反而更能打动人心。读完那个章节，我没有觉得“我学会了什么”，但我感觉内心平静了许多，仿佛之前那些让我耿耿于怀的失败，也变得不那么难以承受了。这本书更像是一剂温和的良药，它不会立刻治愈你所有的伤痛，但它能让你在阅读的过程中，感受到一股暖流，让你觉得，你不是一个人在面对生活中的种种挑战。它教会我，有时候，放下执念，接受不完美，反而是一种更强大的力量。

评分☆☆☆☆☆

一个人的胸怀、气度、风范，常常可以由日常行为中表现出来，在细微之处多加注意的人，才能成就一番事业。

评分☆☆☆☆☆

书名震撼到我了

评分☆☆☆☆☆

读过的第一本鸡汤书？

评分☆☆☆☆☆

书名震撼到我了

评分☆☆☆☆☆

很厚的一本书，记得高三那时候，每天都带着，心情不好，不想听课做题学习的时候，就会拿出来翻一翻，让我少了很多烦恼，嘻嘻。。谢谢啦，至于现在么，不好意思中，好久没翻过了。。。