簡要目錄——————————————————————————————————————
第一章 幸福的生活來自於心的平和
幸福是什麼？是富有嗎？是事業嗎？都不是。幸福的感覺來自於平和的心態。佛教追求平和、自然，內心平和，幸福就會離我們很近。星雲大師認為，平和是待人處事的一種態度，外在是寬容，內涵是冷靜，平和的人，熱情而不做作，忠誠而不虛僞。擁有這樣的好心態，會讓我們體驗到更多生活的精彩和樂趣。

學會知足纔會幸福
保持內心的平靜
化怨氣為力氣，變生氣為爭氣
忍耐是力量的象徵
做一個豁達的人，從容自如
用平和的心態麵對不圓滿
不要活在彆人的眼光中
逆境讓人更冷靜，更容易看清自己的路
第二章 放眼當下，處處充滿愛的真諦
佛教認為，不管學哪個法門，把握“當下”就是實修，時時刻刻在當下保持正念，就是最有智慧的人。我們一生都在追求完美，但有不少人卻周而復始地犯著同一個錯誤，那就是不懂得珍惜現在擁有的，總認為沒有得到的纔是最好的。星雲大師認為，最珍貴的是當下，珍惜擁有的一切，利用擁有的一切，發揮擁有的一切，纔能使自己的生命得到淋灕盡緻的揮灑。

活在當下，抓住眼前人與身邊事
及時放下，纔能遠離煩惱
幸福不遙遠，就在每一個當下
愛，不是用眼睛看，而要用心體會
工作忙不是藉口，要時刻心係傢庭
婆媳間要學會水的就下，謙卑自躬
夫婦之道，從互相欣賞和體諒開始
父母是孩子最好的老師
第三章 人世多坎坷，有捨有得圓融處世
佛傢認為：“捨得捨得，有捨有得，大捨大得，欲求有得，先學施捨。”捨是一種付齣，得是一種迴報。不捨不得，越捨越得，要風得風，要雨得雨，隨心所欲，有求必應，星雲大師認為這是捨得的最高境界。隻捨不得，便沒有瞭捨的動力；隻得不捨，則缺少得的源泉，人生就是如此，有捨有得，纔能圓融一生。

看淡得失，堅持自己的夢想
少一些貪念，讓你遠離罪惡
少一些抱怨，就多一些歡笑
要想得到，就必須先捨去
不比較，不計較，自然無煩惱
加加減減，把握人生
得失之間，快樂最重要
掃除偏見，看清事物的本來麵目
第四章 事業是一個人三分之二的生命
任何人一生的發展都離不開事業，沒有事業的人生是不完整的人生。有人說，職場如戰場，星雲大師教導我們要用“隨順因緣”的求職觀適應環境、減輕壓力；以“良性競爭”取代以搶奪為目的的“動物性競爭”；以佛陀的“調琴論”保持不鬆不緊的生活平衡感。這樣，職場就不再是戰場，而是實現夢想的舞颱。

主動去尋找工作中的樂趣
少說慎言，不得不思之
低調做人，在不知不覺中施展纔華
不要隻做好人，更要做有用人
誠信做人，開拓自己的事業
本領高強，壓力自然會減少
故步自封，無異於自毀前程
兢兢業業，對事業堅決負責
第五章 富足的人生要兼有內財與外財
富足有很多種，一種是富中之富，經濟上很富足，精神上也很滿足；一種是貧中之富，經濟上不充裕，但精神上很滿足；一種是富中之貧，經濟上很富足，但精神上卻很空虛。星雲大師認為，富足人生的最佳詮釋，應是保持心靈的純潔，保持精神上的富有。堅守心靈傢園，這樣便人生處處有富足。

名利如浮雲，越早放下越自在
隻有金錢的人生是不完整的
讓金錢發揮它原本的作用
守住道德，財富自然會來
金錢不是衡量幸福的唯一標準
錢本身無罪，個人處理不好纔有罪
外財固然好，內財更微妙
不要讓金錢束縛瞭自由
第六章 交友講隨緣，成功離不開好人緣
人生能有一知己，是最幸福的事情，因為朋友是成功道路上的一位良師，熱情地將我們引嚮陽光地帶；朋友是失敗苦悶中的一盞明燈，默默地為我們驅趕心靈的陰霾。

在人世間，擁有朋友最快樂
以仁愛之心來化解仇恨
朋友之間不能缺少信任
話不在多，而在於是否貼心與恰當
把朋友當作自己的一麵鏡子
請客吃飯應力求賓主盡歡
給對方留餘地，也是給自己留條後路
誤會常在，要讓彆人有申辯的空間
第七章 成功道路漫漫，莫爭一時輸贏
如果人生是一場賭局，隻要我們還活著，可以說我們就還在局中，所以人生的輸贏，不是一時的榮辱所能決定的，今天贏瞭，不等於永遠贏瞭；今天輸瞭，隻是暫時還沒贏。星雲大師認為，任何時候，耐心都是最重要的品質，堅持到底就是勝利。宇宙間的事，沒有絕對的成功和失敗，因此人不能隻為一時之勝負所擾，如果執迷於勝負的話，我們活得就太纍瞭。

迎接苦難的磨煉，把吃苦當吃補
不投機取巧，守住本分，定能成功
實事求是，做自己最擅長的事情
不爭眼前利益，長遠心最無敵
把身上的“疙瘩”打磨光滑
做好每一件小事
時時進修，不斷突破自己
與其等待機會，不如創造機會
第八章 雖活在世俗中，但要有無畏世俗的心
凡塵世俗中，總有許多不甘寂寞的心，會抱怨生活的平淡無奇，日子的索然無味。其實，身在世俗中，我們不一定非要用世俗的心麵對生活。星雲大師之所以能淡然麵對一生榮辱，是因為他有一顆無畏世俗的心，若我們也能如此，就能一如紅塵的清蓮，於蕓蕓濁世中，不著俗染，自吐芬芳。

遇事第一步就要坦然自若
人生順境逆境皆歡喜
選擇要選得心甘情願
淡泊名利，輕鬆獲得快樂
有氣節，纔有威嚴
要讓自己擁有真正的慧眼與慧心
不羨慕他人，活齣自己的人生
人生不可太安逸，驚濤駭浪纔有趣
· · · · · · (收起)