自尊心: 六項自尊基礎的實踐法 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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作者

納森尼爾．布雷登博士本身為心理學的理論工作者，同時也是洛杉磯「布雷登自尊研究所執業的心理治療師。著作十三部，其中包括：《自尊心理學》、《扭脫束縛》、《尊重自己》、《如何增進你的自尊》及自傳《審判日》等。並常應邀至專業性團體與企業組織演講。

出版者:遠流齣版

作者:N. Branden

出品人:

頁數:416

译者:孫允寬

出版時間:1996-2-16

價格:300台币

裝幀:平裝

isbn號碼:9789573227540

叢書系列:

圖書標籤:

自尊心
心靈
心理學
六項自尊基礎的實踐法
科普
社科
生活
靈修

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當今世界變化無常，需要更加清明的自我認知、充分的能力與健全的價值觀，纔能遊刃有餘。然而隨著文化的沒落，人生典範的消失，加上社會又不能激發我們心智的昇華，人生恆常不變的真理就是不停變幻的人生。身處於歷史中最詭譎的時代，若是我們連自己都無法掌握，不能全心肯定自已的價值，是何其危險！在外在世界中找不到的永恆，可以訴之於內心的天長地久，如果我們對自我的評價不高，無異陷自我於逆境。凡此種種，均是促使我動筆寫作本書的動機。

本書內容主要在於迴答下列四個問題：什麼是自尊？自尊有什麼重要？如何提升我們的自尊？周遭人們對我們的自尊又有什麼樣的影響？

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

周一、周二在傢裏整理自己的讀書筆記，去年看到一本書《自尊的六大支柱》，一本對自已的觀念影響較大的一本書。這本書反復說到一個觀點：要有意識的生活。而書中所提齣的意識和高中政治課本上唯物辯證法講的一個觀點也有印證，即：物質決定意識，意識反作用於物質。客觀存在決...

評分☆☆☆☆☆

「願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意。願你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，《無問西東》。」 Nathaniel Branden（納撒尼爾·布蘭登）在《自尊的6大支柱》對「自尊」下瞭個定義“覺得自己能夠應付生活中的挑戰，並且值得享受快樂。” （1）「有意...

評分☆☆☆☆☆

首先我得聲明我沒辦法耐心細心地把全書讀完，就算讀完，對於我對該書的中心思想的理解也沒有太大幫助。作者對Self-Esteem有幾十年的研究經驗，而且本書是就Self-Esteem為主題的第五還是第六本書，這本來讓我對本書抱有極大的期望。但讀過之後本人的收獲並不大，隻是對Self-Est...

評分☆☆☆☆☆

A very inspring book, I kind of take it very personal. And I am very determined to be player rather than by stander since I was very young, it's a good book. The most important thing I thought about this topic is I have to really think about does all those ...

評分☆☆☆☆☆