《中國女人吃不胖:塑身消脂》根據各種肥胖根源分齣束帶狀型、大粗隆型、上肢型、下肢型、臀部肥胖型，以及體內排毒等六大消脂種類，並依照各種瘦身元素，用最平凡的原料，最巧妙的搭配，做齣近140款色、香、味俱全的營養美食，再配閤完美的塑身消脂小運動，妙語連珠的小知識，定將你的肥胖一瘦到底！即使你不精通廚藝，也能輕鬆一展身手，與傢人共享美味和美文。
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