二十一世紀，人類的第五次革命“健康革命”正在悄然興起，WHO提齣口號“健康新地平綫，從理想到實踐”。在這個關注生命和健康的時代，人們開始對傳統的生活方式進行反思，無論是飲食習慣、運動鍛煉，還是保健進補，以及衣食住行的各個方麵，都有瞭更新的認識、更科學閤理的方法。人們對養生的興趣與日俱增，越來越多的人接受瞭健康講座，主動要求學習健康知識，茶餘飯後交流健康經驗已經成瞭一道時代的風景綫。
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