我能读得更快

出版者:上海教育出版社

作者:斯帕戈

页数:82

出版时间:2007-2

价格:12.00元

isbn号码:9787544409926

具体描述

由McGRAW—HILL出版的Timed Readings Plus是一套国外经典的阅读丛书，它通过合理而独到的阅读方法指导有效地帮助读者加快阅读速度、提高阅读技巧。现在，我们引进了这套书，通过精选编排成了一套适合于高中三个学年的阅读丛书。本丛书特色鲜明：指导先行、取材广泛、题型新颖、方法独到。本书为高3第1学期的学生精心打造。 每周两篇阅读文章，只须花上半小时，就能在循序渐进中轻松提升自己的阅读能力。 还等什么呢，从开学第一周就开始吧!

用户评价

这本关于提升阅读速度的宝典，简直是为我量身定做的！我一直是个阅读速度比较慢的人，每次想读点深度内容，光是把那些复杂的句子啃下来就得花费大量时间。这本书给我带来的最大震撼，不是那种空洞的口号，而是它深入浅出地剖析了我们大脑处理文字信息的过程。作者没有简单地推销什么“一目十行”的秘诀，而是非常科学地讲解了眼动追踪、视觉跨度以及内在默读（subvocalization）是如何限制我们的阅读效率的。我尤其喜欢它介绍的那些“区块阅读法”，刚开始练习时确实有些别扭，感觉像是强迫自己跳过了某些信息，但经过几周的刻意训练，我惊喜地发现，我的大脑竟然能够自动填补那些看似跳过的空白，而且理解力并没有下降。更重要的是，这本书强调了“理解深度”与“阅读速度”的平衡，它不是鼓励我们囫囵吞枣，而是教我们如何根据文本的难度和自身的目的，灵活调整阅读节奏。比如，处理学术论文时，它提供了一套精读策略；而面对小说或新闻时，则建议采用更流畅的扫描方式。这种实用性和理论性的完美结合，让我觉得手里拿的不是一本枯燥的技巧手册，而是一把开启高效学习大门的钥匙。如果说有什么不足，或许是初期练习时需要极大的耐心和自律，但只要坚持下来，回报绝对是超值的。

这本书的排版和设计简直是阅读体验的灾难，但内容却好到让我不得不给它五星好评，这真是个矛盾的组合。内页的字体选择偏小，行距也比较拥挤，对于习惯了电子阅读或者大字体的读者来说，初看可能会有些吃力，甚至会让人怀疑这本书是不是为了“塞进更多内容”而牺牲了阅读舒适度。不过，当我真正沉浸进去后，就完全忘记了这些外在的瑕疵。作者在讲解阅读心理学和生理学基础时，引用了大量的神经科学研究成果，这使得整本书的理论基石非常扎实，绝非空穴来风。我特别欣赏它关于“积极阅读”的论述。它不仅仅是教你如何快速地接收信息，更强调在阅读过程中主动提问、建立联结的重要性。书中有一个章节专门讲了如何利用“心智地图”来组织新接收的信息结构，这对我梳理复杂知识体系帮助极大。我感觉自己不再是被动的信息接收器，而是主动的信息重构者。这本书让我意识到，阅读速度的提升，最终的目的是为了有更多的时间进行深度思考和知识内化，而不是单纯地追求页数通过率。

与其他同类书籍相比，这本书的独特之处在于它把“慢下来”作为“快起来”的前提。一开始看到这个论点，我感到非常困惑，难道不是越快越好吗？但作者用非常生动的例子解释了为什么在信息过载的时代，盲目追求速度只会导致理解的肤浅化和记忆的短暂性。这本书提供了一套渐进式的训练流程，它要求读者先用自己舒适的速度进行一次“基线测试”，然后针对性地找出自己“阅读瓶颈”所在——是词汇识别慢，还是句子结构分析能力弱，或者是注意力易分散。我的瓶颈在于后两者。书中针对性地设计了大量的练习题，这些练习并非枯燥的阅读材料，而是混合了逻辑谜题、图文信息整合等多种形式，迫使你在提高速度的同时，保持高度的思维活跃度。这种“精准打击”的学习方式，比那种“一刀切”的通用方法有效得多。我花了整整一个月的时间，严格按照书中的时间表进行训练，最大的变化是我的“阅读疲劳感”明显降低了，以前读半小时就觉得脑子像浆糊一样，现在可以持续一个半小时依然保持专注。

说实话，我抱着将信将疑的态度买了这本书，毕竟市面上关于效率提升的书籍多如牛毛，大多数都是换汤不换药的鸡汤。然而，这本书的切入点相当新颖且具有极强的操作性。它没有大谈特谈什么时间管理或者效率公式，而是聚焦于阅读这个最核心的知识获取渠道。最让我印象深刻的是它对“视觉注意力分散”这一问题的深度剖析。我以前经常发现自己读完一段话，却完全不记得写了什么，我总以为是自己走神了，但书里解释说，这往往是因为视觉焦点不稳定，导致大脑接收到的信息片段化。书中提供的那套“视觉聚焦稳定训练法”，通过特定的视觉锚点和呼吸配合，真的有效帮助我将注意力更稳定地“钉”在文字上。我尝试着将这些方法应用到我每天阅读的行业报告中，原本需要两个小时才能看完的报告，现在一个小时出头就能搞定，而且复述关键点时，逻辑性强了很多。这本书的语言风格非常沉稳、理性，完全没有那种过度营销的热情，它更像一位经验丰富的导师，在你耳边低声指导，让你自己去感受进步的发生，而不是生硬地灌输。对于那些真正想从根本上优化阅读习惯的职场人士来说，这本书的价值无法估量。

这是一本让我重新审视自己学习习惯的教科书。我过去总认为阅读速度是天生的，要么快，要么慢，后天难以改变。这本书彻底颠覆了我的固有认知，它把阅读视为一种可以系统训练的技能，就像学习游泳或者弹钢琴一样，需要正确的技巧和持续的肌肉记忆训练。书中详细描述了眼球如何“跳跃”和“回跳”（saccades and regressions），以及如何通过训练来减少不必要的“回跳”，这部分内容涉及的视觉训练非常具体，需要用到镜子或简单的指示物辅助。我尝试了书中提到的“指引法”，即用手指或笔尖引导视线移动，虽然这个方法在初级阶段显得有些笨拙和刻意，但它确实有效地打破了我长期以来“逐字默读”的习惯。这本书最大的贡献在于，它不仅教会了“如何读得快”，更重要的是，它教会了“如何有意识地控制阅读”。我可以在需要快速浏览时果断加速，在面对关键信息时立刻切换到慢速精读模式，这种对阅读过程的绝对掌控感，带来的不仅是速度上的提升，更是对知识获取效率的根本性改善。