What You're Really Meant to Do pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Harvard Business Review Press

作者:Robert Steven Kaplan

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2013-5-7

价格:USD 27.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9781422189900

丛书系列:

图书标签:

Planning
Career
管理学
心灵
人生规划
career
HBS
职业规划
人生目标
自我发现
个人成长
幸福感
内在驱动力
天赋
使命感
潜力
价值观

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具体描述

Kaplan describes a specific and actionable roadmap for helping readers define their own success and reach their unique potential. This effort requires several key steps in an integrated process, as well as a high level of motivation and hard work.

《你真正应该做的事》前言：寻找生命的罗盘在人生的漫漫征途中，我们常常会感到迷茫，仿佛置身于一片无边无际的迷雾之中，不知该走向何方。我们如同漂泊在汪洋大海中的孤舟，渴望找到一座指引方向的灯塔，一个能够让我们安定的港湾。这种迷茫，源于我们对“我是谁”、“我为何而来”、“我生命真正的意义何在”这些终极问题的不断追问。我们被社会、文化、家庭以及自身的期望所塑造，也因此容易陷入一种“应该”的困境。我们被告知应该追求什么样的职业，应该过什么样的生活，应该拥有什么样的成就。然而，当我们在追逐这些“应该”的过程中，却常常发现内心的声音渐渐被淹没，与自己真实的渴望渐行渐远。我们开始怀疑，我们所努力追求的，真的是我们内心深处所渴望的吗？我们所付出的努力，是否真正导向了我们生命的圆满？《你真正应该做的事》这本书，正是为了回应这些深刻的困惑而诞生的。它不是一本教你如何快速获得成功，如何在竞争激烈的社会中出人头地的指南，更不是一本提供标准答案，告诉你“怎样才能成功”的工具书。恰恰相反，这本书旨在引导你踏上一段向内探索的旅程，帮助你穿越层层迷雾，重新连接那个最真实、最纯粹的自己，从而发现并清晰地认识到，你生命中真正应该做的事。这本书的诞生，源于作者对人类共同困境的深刻洞察，以及对生命本质的孜孜不倦的探寻。它汇聚了作者在不同领域，包括个人成长、心理学、哲学、甚至是历史和艺术等方面的思考与体悟，并将这些看似分散的知识和经验，融会贯通，形成了一种独特的视角和方法论。然而，这本书的核心价值，并不在于它提供了多少理论知识，而在于它提供了一种思维方式，一种看待自己、看待生活、看待“意义”的方式。我们生活在一个信息爆炸的时代，充满了各种诱惑和干扰。每天，我们都被海量的信息轰炸，被各种“成功学”和“人生指南”所裹挟。然而，真正的指引，往往不在外部，而在内心。这本书正是要帮助你屏蔽掉那些嘈杂的声音，倾听你内心深处最微弱却也最真实的声音。它鼓励你放慢脚步，停下来思考，去审视那些一直以来被你忽略的、潜藏在你意识深处的渴望、才华和热情。 “真正应该做的事”，并非一成不变的宿命，也并非遥不可及的理想。它是一种与你内在生命力相契合的行动方向，是一种能够让你感受到深刻满足和意义感的生命状态。发现它，并非一个一次性的顿悟，而是一个持续的、动态的过程。在这个过程中，你可能会经历自我怀疑，可能会遇到挑战，但每一次的探索，都会让你离真实的自己更近一步。这本书的语言风格，力求真诚、恳切，如同与一位老友在温暖的炉火旁促膝长谈。它不追求辞藻的华丽，只希望用最朴实、最直抵人心的语言，唤醒你内在的智慧。它没有预设你的身份，也没有限定你的背景，因为它相信，无论你身处何种境遇，内心深处都蕴藏着无限的可能性。阅读这本书，你不需要携带任何先入为主的观念，只需要带着一颗开放的心，以及一种愿意深入探索的勇气。它不是要为你的人生指明一个具体的“目的地”，而是要为你点亮一条通往“真实自我”的道路。这条道路，或许充满未知，但却充满希望。在接下来的篇章中，我们将一同踏上这段意义非凡的探索之旅。我们将探讨那些阻碍我们认清自我、发现真正使命的常见误区，我们将学习如何倾听内心深处的渴望，如何识别那些真正能激发我们生命活力的事物，以及如何将这些发现转化为具体的生活行动。准备好了吗？让我们一同启程，寻找你真正应该做的事，让你的生命之光，在最适合你的舞台上，绽放出最璀璨的光芒。第一部分：迷雾中的回响——为何我们常感迷失在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们似乎被一种普遍的“不确定感”所笼罩。这种不确定感，并非仅仅是对未来的担忧，而更多的是一种对自身存在意义和价值的困惑。我们努力工作，追求物质的充裕，但为何常常感到内心的空虚？我们被教导要“成功”，但为何一旦达到所谓的“成功”，却发现自己并未因此获得真正的喜悦？造成这种普遍迷失的原因是多方面的，其中最关键的，在于我们常常将外部的评价和标准，内化为自己的追求。 “应该”的诅咒：从童年时期起，我们就开始接收各种关于“应该”的指令：你应该好好学习，你应该考上一所好大学，你应该找一份稳定的工作，你应该结婚生子，你应该…这些“应该”，构筑了我们社会化的框架，也渐渐在我们的内心深处，植入了一个“模范公民”的形象。当我们按照这个模范的蓝图去生活时，我们似乎能够获得认可和赞扬，但这种外在的肯定，却无法填补内心深处对真实自我探索的缺失。我们可能成为了一名成功的律师、医生、工程师，但内心深处却在呐喊：“这真的是我想要的生活吗？” 社会期盼的重压：媒体、广告、社交网络，无时无刻不在向我们展示着“理想生活”的范本。那些光鲜亮丽的人生，那些令人艳羡的成就，构筑了一道道无形的围墙，将我们束缚其中。我们不自觉地拿自己与这些“榜样”比较，并常常因为未能达到这些标准而感到自卑或焦虑。这种比较，让我们更加关注“我变成了别人眼中的样子”，而非“我真正想成为什么样的人”。兴趣与才能的沉睡：在功利的社会评价体系下，许多被认为“不实用”的兴趣和才能，常常被边缘化。艺术、音乐、写作，甚至是那些纯粹出于好奇心和热爱而进行的探索，很容易被贴上“不务正业”的标签。我们被鼓励去选择那些能够带来稳定收入和高社会地位的职业，而那些能够真正点燃我们生命火花的兴趣，则被小心翼翼地收藏起来，甚至渐渐遗忘。当兴趣与才能长期被压抑，生命的活力也随之减弱，我们便如同失去了方向感的船只，在生活的海洋中随波逐流。对“意义”的误读：很多人将“生命的意义”等同于“成就”或“名利”。他们认为，只有拥有了显赫的地位，获得了巨大的财富，才能证明自己存在的价值。然而，这种狭隘的理解，往往导向一种永无止境的追逐。即使获得了世俗意义上的成功，内心的空虚感依然挥之不去，因为这种成功，并非真正源自于内心的召唤。生命的真正意义，在于与自身生命力相连接，在于活出自己的独特性，而不仅仅是外在的标签。恐惧与惰性：探索内心世界，发现并追随“真正应该做的事”，并非一条轻松的道路。它需要勇气去面对未知，去挑战舒适区，去承担可能失败的风险。许多人因为害怕失败，害怕被嘲笑，害怕改变现状，而选择停留在原地，继续扮演一个“安全”的角色。惰性也是一大敌人，它让我们习惯于日复一日的重复，即使内心深处有声音在呼唤，也宁愿选择忽视。这些因素交织在一起，形成了一层厚厚的迷雾，遮蔽了我们通往内心深处的道路。我们习惯于跟随外界的指引，而渐渐遗忘了倾听自己内在的声音。这本书，便是要帮助你拨开这层迷雾，重新找回那颗属于你自己的、独一无二的“罗盘”。第二部分：内在的声音——倾听真实的召唤如果我们长期被外界的声音所裹挟，那么，如何才能重新连接到那个被遗忘的、属于自己的“内在的声音”呢？这需要我们主动地、有意识地去进行一系列的探索。静默与觉察：在喧嚣的世界中，静默是回归内心的第一步。每天抽出一些时间，远离电子设备，远离外界的干扰，只是静静地坐着，观察自己的思绪、情绪和身体感受。一开始，你可能会发现思绪纷乱，但随着练习的深入，你将能够逐渐培养一种“觉察力”——对当下状态的清晰感知。觉察力让我们能够识别那些在我们内心深处涌现的细微感受，而这些感受，往往是通往真实渴望的线索。重拾童年的火花：回忆你童年时期那些让你充满热情、废寝忘食的事情。那时候，你还没有被社会的功利性所影响，你的兴趣和探索，完全是出于纯粹的内在驱动。你可能喜欢画画、堆积木、编故事、观察蚂蚁、研究植物，或者沉浸在某个游戏的虚拟世界里。这些童年的热爱，往往是你最原始的才华和潜能的体现。重新审视这些火花，它们或许能为你提供关于你生命天赋的宝贵线索。识别你的“心流”时刻： “心流”（Flow）是心理学家米哈里·契克森米哈伊提出的概念，指的是一种全神贯注、沉浸于某项活动的状态，在这种状态下，你会忘记时间，忘记烦恼，感受到强烈的愉悦和满足。回顾你的生活，哪些时刻让你有过这种“心流”体验？是解决一个复杂的难题？是创作一幅画？是与孩子玩耍？是参与一项户外运动？这些让你感到投入和快乐的活动，往往是你生命中真正能够激发你热情和才华的领域。审视你的“非功利性”的投入：除了“心流”时刻，还有一些活动，你虽然不会从中获得直接的物质回报，但却愿意投入大量时间和精力，并且从中感受到内心的富足。可能是帮助他人，可能是学习一项新的技能，可能是阅读一本喜欢的书，也可能是与家人朋友进行深入的交流。这些“非功利性”的投入，往往触及了我们更深层的价值和使命感。倾听身体的语言：身体是我们最诚实的反映器。当我们从事与内心契合的事物时，身体往往会感到轻松、有活力；反之，当我们被迫做违背内心的事情时，身体可能会出现疲惫、焦虑、甚至疾病。关注你的身体在不同情境下的反应，学会理解身体发出的信号，它们也能为你提供关于你生命方向的宝贵指引。审视你的“能量源泉”：哪些活动能为你充电，让你感到精力充沛？哪些活动则会让你感到疲惫和消耗？区分你的能量源泉和能量消耗者，是认识自己，并做出更有利于生命发展的选择的关键。选择那些能够滋养你生命力的活动，并尽量减少那些让你感到枯竭的事物。记录与反思：养成写日记的习惯，将你在探索过程中产生的想法、感受、灵感都记录下来。定期回顾你的日记，从中寻找模式和主题。你会发现，那些反复出现的念头、强烈的感受，往往是你内心深处最真实的渴望的体现。倾听内在的声音，是一个持续的、耐心的过程。它需要我们愿意放下外界的评判，勇于面对真实的自己，并相信自己内心深处拥有的智慧。这个过程，就像是在一片未被开垦的土地上，小心翼翼地播下种子，然后耐心等待它们生根发芽。第三部分：生命的设计——将发现转化为行动认识到“你真正应该做的事”只是第一步，更重要的是如何将这份认识转化为具体的行动，并将其融入你的生活。这个过程，需要策略、耐心和持续的实践。定义你的“使命”：找到“你真正应该做的事”，并不是要你立即辞职创业，或者去做什么惊天动地的大事。它可以是一个微小的，但能让你感到充满意义的行动。试着去定义你的“生命使命”，它不必宏大，但要真实。你可以从你的价值观、你的才能、你希望为世界带来什么贡献等方面去思考。例如，你的使命可能是“通过分享知识，帮助他人成长”，或者是“用我的创意，让生活充满更多美好”。分解你的目标：一旦你对你的使命有了大致的认识，就需要将其分解成更小、更易于管理的目标。如果你想成为一名作家，那么你的第一个小目标可能是每天写500字，或者每周完成一篇短文。将大的目标分解成小的步骤，能够降低执行的难度，并让你更容易看到进展，从而保持动力。整合而非替换：很多时候，你无需完全颠覆你的现有生活，就可以开始实践“你真正应该做的事”。例如，如果你发现你对写作充满热情，但你目前的工作非常稳定，你可以选择在业余时间进行写作。你可以利用下班后的时间，或者周末的空闲，去发展你的写作爱好。关键在于，找到一种方式，让你能够逐步地、可持续地将你的真实追求融入你的生活。循序渐进的实验：将你的发现看作是“假设”，然后通过一系列的“实验”去验证它们。例如，如果你认为你对某个领域充满兴趣，可以尝试去阅读相关的书籍，参加相关的课程，或者志愿参与相关的项目。通过这些小规模的实验，你能够更深入地了解这个领域是否真正适合你，并在这个过程中不断调整你的方向。建立支持系统：独自探索和实践，往往会感到孤单和困难。寻找志同道合的朋友、加入相关的社群，或者寻求导师的指导，都能够为你提供宝贵的支持和反馈。与那些理解你、鼓励你的人在一起，能够帮助你更好地克服挑战，保持积极的态度。拥抱不确定性与调整：人生是一个不断变化的旅程，你对“你真正应该做的事”的认识，也会随着你的成长和经历而不断演变。不要害怕调整你的方向，也不要因为一时的挫折而放弃。每一次的调整，都是一次更深入的自我认知，每一次的经历，都是你生命旅程中的宝贵财富。庆祝每一个小小的胜利：在追求“你真正应该做的事”的过程中，每一个小小的进步都值得庆祝。完成了一个小目标？克服了一个小挑战？都值得你给自己一些肯定和奖励。这些小小的庆祝，能够帮助你保持积极的心态，并激励你继续前行。持续的学习与成长：发现“你真正应该做的事”，并非终点，而是一个新的起点。这个过程本身，就是一场持续的学习和成长的旅程。保持开放的心态，不断学习新知，不断探索新的可能性，让你的生命，在不断地探索和实践中，焕发出勃勃生机。结语：生命，因真实而绽放《你真正应该做的事》这本书，并非提供了一张包罗万象的人生地图，它提供的，是一种内在的导航系统，一种让你能够独立地、自信地去辨识自己生命航向的能力。它鼓励你从被动的追随者，转变为主动的创造者，从被动的接受者，转变为主动的探索者。认识“你真正应该做的事”，并非是为了让你达到某种单一的、预设的“成功”标准，而是为了让你能够活出自己生命中最真实、最饱满的状态。当你的行动与你内心的召唤相契合时，你会发现，生活中的每一个瞬间，都充满了意义；你的努力，会源源不断地释放出强大的生命力；你的存在，将为这个世界带来独特的光彩。这是一条充满挑战，但也充满无限可能的道路。愿你在这条探索之路上，找到属于自己的那份宁静与力量，愿你的生命，因真实而绽放出最绚丽的色彩。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

从文学性和思想深度的角度来看，这本书的论述风格非常独特，它不是一本典型的励志读物，更像是一本社会学观察笔记与个人哲学思辨的混搭体。作者在构建其理论框架时，大量借鉴了存在主义的一些观点，虽然没有直接引用那些晦涩的术语，但那种“人必须为自己的选择负责，并从中创造意义”的核心思想贯穿始终。阅读体验上，语言的密度非常高，几乎没有废话，每一句话都像是经过了反复的锤炼和精简。这导致我不得不时常停下来，反复咀嚼那些关于“社会期待”与“内在驱动力”之间矛盾的论述。我尤其喜欢它对“身份认同与职业标签”关系的探讨，书中指出，我们常常被自己贴上的标签所限制，而不是被我们的能力所限制。这种深刻的反思，让人在读完后，面对镜子里的自己，会产生一种既清醒又略带疏离感的审视。它不提供捷径，只提供了一套严谨的、用于自我剖析的思维工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本关于职业定位和人生使命的书，坦白说，读起来像是在进行一场漫长而又略显迷茫的自我对话。作者似乎试图用一种极其直白、近乎残酷的方式，把我拉回到现实的泥潭中，审视那些我一直试图回避的核心问题：我到底在为谁工作？我的“天赋”真的是我应该全情投入的领域吗？书中的案例分析部分，虽然涉及了不同行业背景的人物故事，但整体的叙事节奏略显沉闷，尤其是在探讨“抗拒转变的心理机制”那几章，简直是把拖延症患者的内心戏扒了个底朝天，让我一度怀疑作者是不是在我书桌对面的咖啡馆里蹲守了很久。它没有提供那种立竿见影的“成功公式”，反而是不断地抛出需要你自己去填补的空白，像是一份极度精细但没有答案的问卷。我最欣赏的部分是它对“舒适区”的解构，那种将安逸比作缓慢腐蚀剂的笔法，确实让人脊背发凉，迫使你思考，如果明天一切归零，我剩下的那点“真正想做的事”究竟是什么？这本书更像是一剂苦口良药，服下去肠胃翻腾，但或许对长期健康有益。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，与其说是“阅读”，不如说是“智力上的搏击”。作者的行文风格带着一种坚硬的、近乎知识分子的傲气，毫不留情地戳破了职场中那些关于“热爱”的粉饰太平。我特别注意到作者在论证过程中，极少使用情绪化的表达，而是用数据和清晰的因果链条来支撑观点，这使得整本书的论证具有极强的说服力，但也让一些追求温情鼓励的读者可能会觉得过于冷峻。书中最让我感到醍醐灌顶的是关于“时间复利效应在个人使命构建中的作用”的那一章，它清晰地展示了，小的、看似无关紧要的每日选择，是如何在长远维度上塑造我们最终的人生轨迹。这种对细节的关注和对宏大叙事的结合，使得这本书的格局非常开阔，让人在合上书本时，会下意识地重新审视过去五年自己是如何度过那些看似平凡的周二下午的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的受众定位似乎非常精准，它似乎是写给那些已经拥有一定职业成就，但内心深处感到空虚和错位的中坚力量看的。对于初出茅庐、还在为找到第一份工作而挣扎的年轻人来说，书中的很多“深度焦虑”可能显得有些遥远和奢侈。它的结构安排非常注重逻辑的连贯性，层层递进，从对外部环境的批判，逐步深入到对个体信念系统的重构。其中关于“价值实现路径的选择悖论”那部分，作者用一种近乎辩论赛的严密逻辑，剖析了高收入与高满足感之间并非必然的线性关系，这种冷静的分析令人印象深刻。然而，它的一个潜在缺点是，过于强调内在的觉醒，对外部资源获取、人脉构建等实际操作层面的指导略显不足，读完之后，你可能明白了“为什么”，但“怎么做”的部分仍需自己去摸索。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它试图扮演一个极其严格的“人生导师”角色，它的语言风格介于学术论文和私密日记之间，非常考验读者的专注力。我发现，如果你在阅读时分心去看手机，或者试图跳读某些章节，你很可能会错过一些关键的逻辑衔接点，导致对后续内容的理解出现偏差。它并没有提供什么可以轻松复制的模板，反而是在不断地挑战读者对既有成功定义的认知。其中有一段对“成就感来源多样性”的探讨非常精妙，作者指出，将所有的自我价值感都锚定在单一的职业成就上，是一种极其脆弱的生存策略。这种对风险分散的强调，不仅限于财务规划，更延伸到了精神世界的安全边际。总而言之，这是一本需要你带着笔和标记，进行深度互动的书，它不会哄着你入睡，而是会让你在凌晨两点，因为想通了一个困扰已久的问题而感到精神振奋。

评分☆☆☆☆☆

重要的还是要扪心自问很多问题。但是关键是问了问题，也回答不出来。

评分☆☆☆☆☆

You are the product of your past, but the author of your future.

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

作者抛出的问题都值得仔细思考和回味

评分☆☆☆☆☆

作者抛出的问题都值得仔细思考和回味