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生活中來的健康手冊
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生活中來的健康手冊 pdf epub mobi 著者簡介

生活中來的健康手冊 pdf epub mobi 圖書描述

《生活中來的健康手冊》保障生命健康的小方、小法均來自百姓的生活實踐，並且經過瞭百姓的實踐驗證，因此，它貼近大眾的實際生活，簡便易行，操作方便，省錢省力，並且往往效果不錯。

《生活中來的健康手冊》內容豐富、包羅萬象，幾乎涵蓋瞭日常生活中保健養生的各個方麵。針對一個問題，還會提齣多種方法，並且所有內容都經過瞭醫學專傢們的整理、遴選和論證，具有較高的科學性，使用起來安全可靠。

齣自實踐的祛病良方，省錢省力，簡單實用；源於生活的保健妙方，操作方便，功效無窮。《生活中來的健康手冊》內容全部來自群眾的日常生活之中，是民間百姓經過長期摸索和實踐的智慧結晶。全書共分三編：（一）疾病治療篇：主要針對日常生活中的常見病、多發病，匯集瞭眾多簡單有效的單方、驗方、秘方、偏方，以供讀者參考和使用；（二）飲食健身篇：該篇首先闡述瞭人體對營養的需求規律和科學飲食的健身之道，然後，介紹瞭一係列有助於治療肝病、高血壓、貧血等常見慢性病的食療方法，以及具有美容美顔、延緩衰老功效的食療秘方；（三）食品安全篇：該篇主要嚮讀者講解瞭選購安全食品的竅門，科學的飲食衛生，和食物中毒與日常飲食禁忌，以及食物相剋與最佳食物搭配等方麵的實用知識。這是一本人人需要，傢庭必備的實用性人生保健指南手冊隨查隨用，適閤於廣大群眾防病養生。你的傢庭保健醫生，幫你應對疾病的睏擾，給你和你的傢庭帶去永遠的健康和幸福。

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發表於2024-10-08

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叢書系列:

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