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發表於2024-11-23

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有沒有像我一樣每天都要喝咖啡的人呢？並不講究品質多麼高，隻為提神醒腦加速新陳代謝，慢慢地成瞭依賴。正在讀這本書，起初是為瞭多瞭解一些心理學相關知識，後來發現對戒我的咖啡癮有所幫助，並且把講戒煙的那部分拍照下來發給爸爸和舅舅，對大傢都有幫助！

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麵對成癮行為時，你已經無法控製自己的決策。 強迫癥和成癮行為有大量聯係，紋狀體變化，血清素水平較低，大腦額葉變化導緻決策和執行功能喪受損。 這些人受盡大腦撒謊的痛苦，無法擺脫，強烈的渴求，讓人們理性全無。 人沒有辦法相信自己的判斷，失去決策能力，大腦改變硬係...  

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出版者:Hazelden

作者:Omar Manejwala

出品人:

頁數:216

譯者:

出版時間:2013-4-30

價格:USD 14.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781616492625

叢書系列:

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