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睡美人-会睡的女人美丽一生 2024 pdf epub mobi 电子书

睡美人-会睡的女人美丽一生
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发表于2024-09-29

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出版者:广东省出版集团,广东经济出版社
作者:凌一
出品人:
页数:190
译者:
出版时间:2007-1
价格:14.8
装帧:平装
isbn号码:9787807284833
丛书系列:

图书标签: 睡美人-会睡的女人美丽一生   

睡美人-会睡的女人美丽一生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

“女人有多睡一小时的特权！因为女人需要美丽，这是时代的需求，是社会的要求！”这句话是李小乔说的。李小乔是谁？不知道，一个女人，一个热爱美丽的女人，一个会睡觉的女人。　　美丽于女人的重要性，可以从“俗”、“雅”两方面来讲，女人都有美的特权。美丽和睡眠有何关系？多睡一小时，这有何用？其实，这一小时，是为美容所用——好的睡眠能让人神清气爽，容光焕发，并且还能延缓衰老，同时，若睡得恰到好处，还有塑身的作用。　　女人哪，大可不必把自己逼得那么紧，因为你有美的特权，也就有睡好觉、永远容许自己多睡一小时的特权。如果你正好睡得不那么得心应手，或者觉得自己的睡眠知识还有待扩充的话，就请跟随本书的步伐——你有足够的理由来筹划你的睡眠，睡个以内养外的滋补觉，醒来那一刻，美丽如期而至！

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