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活到100岁-脑体并用的新观念 2025 pdf epub mobi 电子书

活到100岁-脑体并用的新观念
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发表于2025-01-12

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丛书系列:灯塔译丛

图书标签: 平衡生活  衰老   

活到100岁-脑体并用的新观念 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《活到100岁:脑体并用的新观念》提供了31条挖掘长寿潜力的实用策略，围绕着长寿的许多重要问题，如对付压力、终身教育、大脑活动、身体锻炼、事业多样化等，作者提出了一些实际可行的方案。

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