粗糧細吃更健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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粗糧細吃更健康 pdf epub mobi 著者簡介

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粗糧細吃更健康 pdf epub mobi 圖書描述

本書通過對26種常見粗糧的全麵分析，介紹瞭600多道粗糧養生食譜，産對每道養生食譜的原料、做法、功效都作瞭詳細的講解。本書養生食譜取材方便、製作簡單、科學實用、通俗易懂、是傢庭日常養生保健之益友。相信通過本書的指導，您可以輕輕鬆鬆在傢就能做一頓美味可口又健康養生的營養大餐，享受到巧做粗糧帶給您的綠野情趣和美味！

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發表於2024-12-24

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