性格使用说明书

出版者:科学出版社

作者:方州

页数:161

出版时间:2013-1

价格:28.00元

isbn号码:9787508839080

具体描述

《性格使用说明书》作者深入浅出地分析了不同性格的成因，剖析了不同性格的内涵，给出了每种性格的人相应的扬长避短、重建自身性格优势的具体方法。同时，书中还告诉我们哪些性格是生命的暗影，需要大刀阔斧地丢舍；哪些性格不需要修正便可去芜存菁；哪些性格叉是人性中的精良品牌，需要精心呵护、全力打造；怎样培养性格中的优势，怎样舍弃性格中的劣势……。

作者简介

台湾著名职场指导专家、畅销书作家，其著作被众多知名企业指定为培训教材。出版有《第二种生存：向动物学习生存》《过去不等于未来》《人生处世的进与退》《别让机会错过你》等多部自我管理类畅销书。

目录信息

第一章 认识性格，把握命运　——性格,不是生命中的黑洞/1
一、性格的内涵是什么?　/2
二、性格是造就心态的基础　/8
三、性格是决定命运的舵手　/13
第二章　彰显魅力性格有价———走进精彩纷呈的性格百草园　/19
一、世界上没有两片完全相同的树叶　/20
二、为性格估一个价格　/25
三、及时为自己的性格会诊　/29
第三章　性格万变不离其宗———破译性格系统中的“木桶效应”　/35
一、性格不是简单的1+1运算　/36
二、弄通性格复杂性的成因是有必要　/40
三、一定要换掉那块短板　/44
第四章　琢磨性格成就一生　———全力开采性格矿藏/49
一、性格是谁都偷不走的生命宝藏　/50
二、好性格是淬炼出来的　/53
三、让美好的性格光辉灿烂　/56
第五章　充满信心永不言败　———培养自信型性格/61
一、自信是成功的第一张王牌　/62
二、自信能让潜能开花　/69
三、面对厄运在困境中成长　/74
四、执著追求永不言败　/78
第六章　自我控制冷静面对———培养自制型性格
一、人生是一道减法　/84
二、想想儿时放过的风筝　/87
三、成于中庸,胜在中和　/91
四、有效控制自我的八个方法　/93
第七章　善于思考以智取胜　———培养善思型性格/95
一、惑止于思　/96
二、智慧是思考的结晶　/98
三、思考的头颅永远年轻　/101
四、深思,更要熟虑　/104
五、学会思考的六条法则　/106
第八章 充实自我不断进取———培养学习型性格
一、永远具有时代感　/110
二、勤于学习是成功者的天性　/113
三、做一个会管理时间的人　/117
四、方法就是效率　/122
第九章　关键时刻思路清晰　———培养理智型性格/127
一、理智是成功的本质　/128
二、缺乏理智的人难觅机遇　/132
三、理智的性格让人获得安全感　/135
四、修炼理智精髓六法　/139
第十章 改变命运，只靠自己———培养独立型性格
一、人生就是要离家远行　/144
二、发现真实的自己　/146
三、打好一个人的战争　/152
四、独立人生九个法则　/156
· · · · · · (收起)

用户评价

坦白说，这本书的深度是超乎我想象的。我原本以为它会停留在表层的“如何取悦他人”的技巧层面，但事实证明，它关注的是更深层次的自我构建与价值认同。特别是书中关于“核心需求”与“外在表现”之间张力的探讨，彻底颠覆了我过去对成功的狭隘理解。作者用非常清晰的逻辑链条，将我们的童年经历、当前状态以及对未来的期待串联起来，形成了一幅清晰的个人发展地图。我尤其欣赏作者引用了跨学科的知识，从社会学到认知神经科学，都为他的论点提供了坚实的支撑，使得整本书的论据非常扎实，而不是空穴来风的情感宣泄。阅读这本书的过程，就像是拿到了一份详尽的、为你量身定制的“用户手册”，它揭示了你哪些功能模块需要保养，哪些设置可以优化，哪些是出厂默认却不适合当前环境的参数。它带来的改变是缓慢而深刻的，不是那种读完后兴奋几天就遗忘的“快餐式”阅读体验。

这本书给我的感受是，它提供了一种全新的“语言”来描述我们复杂的人性。在阅读之前，我总觉得很多复杂的情感和行为找不到合适的词汇来准确表达，读完之后，我仿佛拥有了一套精确的工具箱，可以清晰地标识出人与人之间互动的“力场”和“阻尼”。作者的风格非常独特，夹杂着一种带着幽默感的冷静，使得那些原本沉重的主题变得易于消化。我最喜欢的是它关于“适应性”的论述，它强调了性格并非一成不变的铁板一块，而是可以随着环境和学习而柔性进化的有机体。这种开放性的视角，极大地减轻了我对自己“固执”性格的焦虑感。这本书真正厉害之处在于，它没有贩卖“简单化”的解决方案，而是鼓励读者去拥抱复杂性。它教我们如何去“阅读”他人的复杂性，同时也更勇敢、更诚实地去面对自己的多面性。读完后，我感觉自己更具韧性，也更懂得在人生的不同阶段，如何灵活地运用自己已有的特质去迎接挑战。

这本书读起来简直就是一场对自我认知的奇妙旅程。作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛能直抵人心最深处的隐秘角落。我特别欣赏其中对于人际交往模式的剖析，那些我们习以为常却从未深究的行为逻辑，被用一种近乎科学分析的严谨性一一拆解开来。读完之后，我感觉自己对周围人的反应有了更清晰的预判，不再轻易陷入误解的泥潭。书中不乏一些引人深思的案例，它们并非是那种虚无缥缈的理论阐述，而是非常贴近生活的场景重现，让人在阅读时忍不住会联想到自己过往的经历，继而产生强烈的共鸣。尤其是关于情绪管理的那几个章节，它没有提供那种一蹴而就的“灵丹妙药”，而是循循善诱，教导读者如何与自己的情绪和平共处，如何将那些潜在的负面能量转化为积极的驱动力。这对于我这样常常在情绪波动中挣扎的人来说，无疑是一盏及时出现的明灯，指引我走向更加平和与坚定的内心世界。这本书的价值，在于它提供了一套系统性的工具，帮助我们更好地理解“我是谁”，以及“我如何与这个世界有效互动”。

这本书的阅读体验，用“酣畅淋漓”来形容或许最为贴切。作者的文字功力可见一斑，他/她似乎拥有一种魔力，能将那些原本枯燥的理论框架，编织成一个个引人入胜的故事线。我读得非常快，但又不得不时不时地停下来，反刍其中关于“信念系统”的部分。我过去总认为，很多限制我的东西是外部环境造成的，但这本书毫不留情地将聚光灯打在了我自身的内在设定上。那种被彻底“看穿”的感觉，初时略有不适，但很快就转化为一种醍醐灌顶的释然。作者没有强迫你去改变，而是巧妙地展示了不改变的代价，以及改变的可能性。书中的练习环节设计得非常巧妙，它们不是那种空泛的口号，而是需要你付诸行动去实践的小任务，比如观察自己在压力下的第一反应，记录并分析其成因。这些细微的实践，日积月累，真的在无形中重塑了我对某些情境的自动化反应模式，让我感觉自己像是升级了一个更流畅的操作系统。

初次翻开这本书时，我带着一丝怀疑，心想市面上这类“自我提升”的书籍实在太多，大多不过是翻来覆去的陈词滥调。然而，这本书很快就用其独特的叙事方式吸引了我。它不像传统的心理学著作那样晦涩难懂，反而采用了大量生动的比喻和富有节奏感的语言，使得复杂的概念也变得平易近人。我尤其喜欢作者在描述不同“类型”的人时所展现出的那种包容和理解，没有高高在上的批判，只有深入骨髓的共情。每一次阅读，都像是一次深度冥想，让我有机会从日常的喧嚣中抽离出来，重新审视自己的行为模式和动机。书中的结构安排也十分巧妙，层层递进，仿佛在引导读者一步步揭开自己性格的“底层代码”。我发现自己开始在日常对话中不自觉地运用书中学到的观察视角，这极大地提高了沟通的效率和质量。更重要的是，它让我意识到“完美”并非目标，接纳和优化才是关键。这种务实的态度，让整本书的指导意义更加扎实可靠，远超我预期的收获。