具体描述
他，是一个现象！
他，就是用十年走遍神州、史上首次徒步穿越罗布泊的勇士雷殿生！他从未停顿，执着坚毅，实现了用步履铸人生的伟大壮举！一路上，他多次涉险，却总能全身而退；他差点儿成了大山深处的“上门女婿”，却与恋人失之交臂；他在山海关下为陌生人所感动，也曾乔装打扮救人于困厄之中；他迫于饥饿，生食土拨鼠，本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实，磨难重重却愈挫愈勇。
试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。
与《十年徒步中国》相伴，你得到的将不仅是壮美的山河、厚重的历史，更有十年淬励下的世态人情和战胜自我的心路历程。
与《十年徒步中国》相伴，你的野外旅行将更加容易。作者徒步十年，风餐露宿，野外生存技巧屡试不爽，这必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！
如此佳作，岂能错过？
作者简介
雷殿生，男，1963年生，汉族，黑龙江哈尔滨呼兰人。
1987年，中国邮政发行的徐霞客邮票，让他萌生了成为一名徒步旅行家的梦想，1989年，与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了他的想法。
1989－1998年，他精心准备，蓄势待发；1998年10月－2008年11月，他步履不辍，成就梦想。
两个十年，一种人生。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为 “感动龙江十大人物”、北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。
“我只是匆匆行走的一个过客，追寻着一个梦”，他却对自己奇迹般的徒步生涯如此轻描淡写。
“也许，我这辈子就算做成了这一件事也好。”正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。
目录信息
一、坎坷童年路
二、艰难的创业
三、梦想的诞生
四、十年磨一剑
五、临行倒计时
第二篇 1998年：万事开头难
一、102国道零公里处
二、开弓没有回头箭
三、神奇的疗法
四、品味善良
第三篇 1999年：走路也是一种修行
一、壶口脱险
二、“为壮士喝彩”
三、卫生巾的妙用
四、冰火两重天
五、高僧禅语
六、 “仗义”的抢劫者
七、同命相怜，同忧相助
八、探秘神农架
九、洞庭湖抗洪
十、罗霄山巨蟒惊魂
十一、夜斗劫匪
第四篇 2000年：简单就是快乐
一、走进香港
二、 捐赠器官
三、豪华酒店和雨中帐篷
四、陌生人家的温暖春节
五、寻访萧红墓
六、天之涯，海之角
七、穿越五指山
八、中国唯一的海洋民族
九、遭遇泥石流
十、大山里的“姻缘”
十一、寻找大熊猫
十二、汶川印象
第五篇 2001年：生命因行走而充实
一、五天里三遇劫匪
二、都是玩笑惹的祸
三、独龙族文面女人
四、活着，真好！
五、从云南到西藏
六、一顿吃了27个馒头
七、雅鲁藏布江的渡江滑索
八、走进圣湖纳木错
九、天下第一道班
十、寻找长江源
十一、可可西里的两个“朋友”
十二、饮血喝尿，绝处逢生
第六篇 2002年：漫漫朝圣路
一、被利用的善心
二、差点死在藏族老人的刀下
三、高原上的“暖”与“寒”
四、简陋装备登珠峰
五、极险之路
六、生吃土拨鼠
七、神山圣湖——朝圣者的天堂
八、夜战群狼
九、巧遇司令员
十、行走在世界屋脊之上
十一、我的“老伙计”
十二、失而复得的笔记本
第七篇 2003年：古道天籁伴我行
一、吹草笛的老人
二、达坂城
三、穿越火焰山，走近艾丁湖
四、渴饮天山水，饥餐干馕饼
五、一睡过去便是永别
六、猎杀与感恩
七、乔装算命先生救人
第八篇 2004年：亲情守望的归途
一、无辜受辱
二、一天“工作”18个小时
三、六年后走回故乡
四、芦苇荡遇险
五、兄弟重逢
六、从地狱到天堂
第九篇 2005年：心在最远处
一、在大兴安岭深处
二、走到北极村
三、鄂伦春族的手工艺人
四、太阳最先升起的地方
五、长白山的野山参
六、他乡遇故知
七、“追”出来的生日
第十篇 2006年：走出最纯粹的自己
一、走进“象牙塔”
二、一次袒露心声的对话
三、珍惜生命之源
四、浓浓故友情
五、“大肚汉”诞生记
六、那一场风花雪月的事
七、食物中毒
第十一篇 2007年：最后的历练
一、探访福建土楼
二、意外的惊喜
三、邮政情缘
四、中暑是件要命的事
五、南下西沙永兴岛
六、神奇的防蛇秘方
七、差点付出截肢的代价
第十二篇 2008年：生命如歌
一、百年不遇的雪灾
二、醉在台湾岛
三、成为奥运火炬手
四、穿越罗布泊
· · · · · · (收起)
读后感
质朴的十年，感其诚意，哀哉文字始终无法把十年的脚步像卷轴一样张开在读者面前。 旅行是一个人对待自己生命的态度：老师在排练场告诉我说戏就好比一个镜框，作为演员你要填满它，导演的任务是多退少补。 自己给自己做导演过一辈子的时候，那框子就是用脚步走出来的，能走多大...
评分、开始读这本书，前前后后，断断续续花了3天的时间全部读完，比较潦草，匆忙，没有做太多的人生感想。但在这其中确实还是感受到了一些雷大叔的人格魅力。首先，从一开始，就不会有人去实现这个10年独步走遍中国的宏图。大叔的举措，可以说是盘古开天地以来的第一人，以后也不会...
评分徒步是为了什么？我以前以为那是为了修行，为了能够回来后内心平和，能够有更多的智慧赢取生活。 文字很朴实，景色描写的也是简单直接，内心的变化也是简单直接。这大概源于作者的文化水平。如果是一个学者，哪怕是个理工背景的，写出来的文字大概都没有这么朴实，透着底层的简...
评分质朴的十年，感其诚意，哀哉文字始终无法把十年的脚步像卷轴一样张开在读者面前。 旅行是一个人对待自己生命的态度：老师在排练场告诉我说戏就好比一个镜框，作为演员你要填满它，导演的任务是多退少补。 自己给自己做导演过一辈子的时候，那框子就是用脚步走出来的，能走多大...
评分十年的艰辛只有老雷自己能够体会，再精彩的文字对老雷的际遇来说都是一种过度渲染，只有平实的记录，才能让人跟从老雷在日复一日的行走中，体会风雨磨砺，感受人情冷暖，体验自然伟大。佩服老雷的毅力，同时又对老雷的坚持感到些许不解，这也许就是自己不能放开一切，走向远方...
用户评价
读《十年徒步中国》，我最大的感受就是，作者有着一颗极其细腻和敏感的心。他并非只是记录路上的所见所闻，更重要的是，他记录下了这些经历对他内心的触动。我尤其喜欢他描写在四川山区的那段经历。那里，山峦叠嶂，云雾缭绕，仿佛人间仙境。然而，在这样美丽的风景之下，他也看到了当地居民生活的艰辛。他并没有回避这些现实，而是用一种极为平实的语言，描绘了他们如何在大山里，靠着土地和辛勤的汗水，维持着最基本的生活。我记得，他描写了一位山区的妇女，在崎岖的山路上，背着沉重的柴火，但她的脸上却挂着淡淡的笑容。作者写道，那一刻，他感受到了那份笑容里蕴含的坚韧和乐观。这种坚韧和乐观，并非来自物质的富足，而是来自对生活本身的尊重和热爱。作者在与这些普通人的交流中，学到了很多，也反思了很多。他开始明白，真正的幸福，并非拥有多少，而是懂得感恩，懂得珍惜。这本书，让我看到了中国乡村的另一面，也让我对那些默默奉献的普通人，充满了敬意。
评分我是一个对旅行充满渴望但又受限于现实的人，所以，阅读《十年徒步中国》对我来说，更像是一种精神上的“远行”。这本书的魅力在于，它让我仿佛身临其境，跟随作者的脚步，感受中国广袤土地的脉搏。作者在书中的文字，有一种魔力，能够瞬间将我带离当下的空间，进入到他所描绘的世界。我特别欣赏他描写在戈壁滩上的经历。那里，天空与大地连成一线，寂静得只剩下风声。作者独自一人，在无垠的荒漠中跋涉，那种孤独和渺小感，我相信任何一个身处其中的人都能体会到。然而，作者并没有因此而沮丧，反而从中体悟到了一种超脱。他写到，在那样极致的环境中，他反而能够更清晰地听到自己内心的声音，更能感受到生命最本质的存在。他看到了沙漠中顽强生生的胡杨树，看到了星星点点的野花，看到了那些不屈于恶劣环境的生命。这让我深刻地认识到，即使在最荒凉的地方，也蕴藏着最强大的生命力。作者的这种观察和思考，让我觉得，他并非只是一个行走在路上的旅行者，更是一个深刻的观察者和思考者。这本书，让我看到了行走的力量，更看到了在孤独中寻找自我的勇气。
评分当我翻开《十年徒步中国》，我期待的是一场视觉的盛宴，是那些风景摄影集里常见的壮丽景色。然而，这本书带给我的，远不止于此。它更像是一部心灵的史诗，记录了一个人在漫长岁月里，如何与世界对话，如何与自我和解。作者在书中描写的旅程，并非总是阳光灿烂，也充满了艰难困苦。我印象最深刻的，是他描述在南方某个潮湿的雨季徒步的经历。连续多日的阴雨，让他的衣物始终无法晾干，泥泞的路面让他步履维艰，就连前行的动力都几乎被消磨殆尽。他并没有刻意渲染这种痛苦，而是用一种近乎冷静的笔触，描绘了身体的疲惫和内心的挣扎。然而，正是在这种艰难的环境中，他反而更能体会到生命力的顽强。他写到，即使在最糟糕的天气里，他也能在路边发现一朵顽强盛开的小野花，也能在风雨中听到鸟儿依旧清脆的歌唱。这些微小的生命力，成为了他坚持下去的动力。这本书让我明白，人生并非总是一帆风顺，真正的成长，往往发生在我们最艰难的时刻。作者通过自己的经历，告诉我们，即使身处困境，只要心怀希望，总能找到属于自己的那片阳光。这种对生命韧性的深刻理解，让我深受启发。
评分坦白讲，我最初是被这本书的名字所吸引。《十年徒步中国》，这四个字本身就充满了故事感，仿佛蕴含着无数的风景和经历。我原本以为这本书会是一部宏大的纪实作品，像一部电影一样，将中国的大好河山展现在我眼前。然而，当我真正读进去之后，我发现它比我想象的要更加细腻和深刻。作者并没有过多地去描绘那些游客趋之若鹜的著名景点，而是将目光投向了那些被忽略的角落，那些平凡的小镇，那些隐藏在山林间的村落。他笔下的风景，并非总是惊心动魄，但却有着一种触动人心的真实感。我尤其喜欢他描写在江南水乡的片段。他并没有去歌颂小桥流水人家的浪漫，而是细致地描绘了当地居民的日常生活，他们的辛勤劳作，他们的淳朴热情。我记得有一段，他描写在一位老船夫的摇橹声中，看着日落江面，那种宁静和安详，仿佛时间都凝固了。作者通过对这些日常细节的捕捉，展现了一种属于这片土地的独特韵味。他让我们看到，生活的美，并非只存在于壮丽的景色中，更存在于每一个平凡的瞬间，存在于那些被我们常常忽略的普通人身上。这本书让我重新审视了“美”的定义，也让我对中国的乡村，有了更深的理解和敬意。
评分这本书，我拿到手的时候，说实话，并没有抱有多大的期望。市面上关于旅行、关于徒步的书籍太多了，大多是浮光掠影，走马观花，或者是一些程式化的心灵鸡汤，读完之后，除了脑子里多了一些陌生的地名和一些泛泛而谈的道理，并没有真正触动到内心深处的东西。然而，《十年徒步中国》这本书，却让我眼前一亮，甚至可以说，为我打开了一个全新的视角。 这本书给我的第一感觉是，它不是一次简单的旅程记录，而是一次深刻的生命体验。作者并非仅仅在记录自己走了多少路，看到了多少风景，更重要的是，他记录了在这十年里，他的内心是如何被一点点打磨，被风景，被人，被生活所塑造。我记得其中有段描写，作者在一个偏远的山村，遇到了一位淳朴的老农。那个老农并不善言辞，甚至有些沉默寡言，但他在日出而作，日落而息的生活中，展现出了一种令人动容的平和与智慧。作者并没有刻意去渲染这种“世外桃源”式的宁静，而是用一种极其克制的笔触，描绘了老农日复一日的辛勤劳作，以及他眼神中流露出的对生活的满足。我读到那里，仿佛能闻到泥土的芬芳，听到山间的鸟鸣，感受到一种久违的宁静。这种宁静，并非来自外界的喧嚣的消失，而是来自内心的释然。作者在与这位老农的短暂相处中，反思了自己的浮躁与焦虑，他开始明白，真正的富足，并非拥有多少物质，而是心灵的丰盈。这种细节的描绘，让我深刻体会到，旅行的意义，不在于去多少地方，而在于在行走中，如何去发现，去理解，去融入，去改变。
评分《十年徒步中国》这本书，给我最大的感受，是一种“看见”的力量。作者并非仅仅用眼睛去观察，更是用心去感受，去理解。他能够从寻常的风景中，发现不寻常的意义；从普通的人身上，挖掘出动人的故事。我特别喜欢他描写在湘西苗寨的那段经历。那里，悬崖峭壁，云雾缭绕，仿佛一个被遗忘的世外桃源。然而，在这样美丽的景色中，他也看到了当地居民朴素而艰辛的生活。他并没有去渲染那种“落后”或“贫穷”，而是用一种极其平和的笔触，描绘了他们如何在大山里，依靠祖辈传下来的智慧，与自然和谐共处。他写到，在苗寨，他看到一位老奶奶，坐在门口，用古老的织布机，一点点地织出美丽的图案。那种专注和投入，让他感受到了传统工艺的魅力，也感受到了生命中那种静谧而强大的力量。作者在与这位老奶奶的交流中，学到了很多关于坚持和传承的道理。这本书，让我重新认识了中国的乡村，让我看到了那些隐藏在偏远地区，却闪耀着独特光芒的文化。
评分老实说，我买这本书纯粹是出于一种好奇心，想看看一个人究竟是如何坚持下来，用十年的时间去丈量中国的土地。我以为会是一部充满冒险和挑战的记录，充满了惊心动魄的经历。但读了几页之后，我发现我对“徒步”的理解，似乎过于狭隘了。作者并没有将重点放在征服艰难险阻上，而是更侧重于在漫长的路途中，他与这个世界的互动。我尤其喜欢他描写在西部高原的那段经历。那里的天空异常湛蓝，空气稀薄，却有着一种震撼人心的广袤。作者在那里遇到了许多当地的居民，他们有着黝黑的皮肤，淳朴的笑容，以及一种与自然和谐共处的生活方式。有一幕让我印象特别深刻：作者在高原上迷路了，绝望之际，一位放牧的老奶奶出现了。老奶奶不会说汉语，只能用简单的手势和当地的语言与他沟通，但她却毫不犹豫地带着作者走出了困境，并在自己简陋的家中为他提供了食物和水。作者在描述这次相遇时，并没有过多的煽情，而是淡淡地写出，他从老奶奶身上感受到了一种朴素的善良和强大的生命力。这种善良，没有华丽的辞藻，没有刻意的表演，只是在最需要的时候，无声地伸出了援手。这让我反思，我们生活在城市里，每天被各种信息包围，却常常忽略了身边最真实的情感和最朴素的美好。这本书，就像一面镜子，照出了我内心的盲点。
评分说实话，我一开始抱着一种猎奇的心态去读《十年徒步中国》。我好奇一个人，究竟能以怎样的毅力，用十年的时间去完成这样一项看似“不可能”的任务。然而，读进去之后，我发现，这不仅仅是一场体力的挑战，更是一场深刻的内心探索。作者在书中，记录了他在不同地域遇到的不同的人，他们的生活方式，他们的价值观，他们的喜怒哀乐。我印象最深刻的，是他描写在西北边疆的一段经历。那里，风沙漫天，生活条件艰苦，但他却遇到了许多热情淳朴的当地居民。他们生活在条件有限的环境中，却有着一颗豁达善良的心。作者与他们一起，分享食物，分享故事，感受到了那种来自灵魂深处的连接。他并没有将这些人标签化，而是用一种平等和尊重的态度，去理解他们的生活。这让我深刻地意识到，我们常常用固有的思维去评判他人，却忽略了每个人背后都有着自己独特的故事和闪光点。这本书，让我学会了如何用更开放的心态去接纳世界，如何去发现隐藏在平凡生活中的美好。
评分当我捧起《十年徒步中国》，我期待的是一场关于中国地理风貌的视觉盛宴。然而，这本书带给我的，却是一次关于生命、关于人的深刻体验。作者的文字，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，却有着一种直击人心的力量。我尤其喜欢他描写在长江沿岸的经历。他并非仅仅描绘长江的壮丽，而是更侧重于他在这条母亲河边，与那些靠河为生的人们的互动。我记得，他描写了一位渔民，每天起早贪黑，在江面上劳作，只为一家人的生计。那个渔民的脸上，布满了岁月的痕迹，但他的眼神中，却闪烁着一种乐观和坚韧。作者在与这位渔民的交流中，感受到了生命最原始的力量，以及那种在平凡中见伟大的坚持。他并没有去评判这种生活方式是否“先进”或“落后”，而是去理解和尊重。这本书，让我看到了中国社会的多样性，也让我对那些用双手创造生活的人们，充满了敬意。他让我明白，生命的价值，并非取决于你拥有多少，而是你如何去生活，如何去感受，如何去爱。
评分这本书，在我看来，最大的价值在于它提供了一种“慢”的视角。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎已经习惯了快速地消费信息，快速地做出判断。而《十年徒步中国》，却像一股清流，引导我们放慢脚步，去细细品味生活。作者并没有急于去到达下一个目的地，而是沉浸在每一个当下，去感受路边的风景，去与遇到的每一个人交流。我尤其喜欢他描写在东北林区的经历。那里，冬季漫长而寒冷，但却有着一种独特的宁静和厚重。作者在林区，跟着当地的伐木工人，体验他们的生活，感受他们对大自然的敬畏。他并没有去评判伐木的行为是否环保，而是去理解那种生活方式背后所蕴含的与自然共生的智慧。他看到了那些沉默而坚韧的树木，也看到了那些用双手创造生活的人们。作者在书中，用了大量的篇幅去描写这些平凡的细节，比如清晨林间的鸟鸣，傍晚炉火的温暖，以及人们在艰苦环境中相互扶持的情感。这些细节，构成了他对生活最真切的理解。这本书让我明白，真正的精彩，并非总是发生在镁光灯下，而更多地隐藏在那些平凡的日常里，隐藏在那些被我们常常忽略的角落里。
评分一个自学成才的人用恳切的言辞讲出自己的故事，
评分读的酣畅淋漓，文字虽平凡，但却处处真情流露。十年之路，岂是三五天就能来回的。随着平淡的讲述，脑中是一幅幅画面铺展开来，一路上之所见，让人神往。期间的个中滋味，更是想要感同身受一番。人生走上这一遭，真是无愧那句“走路也是修行”
评分#书单#345《十年徒步中国》勇士雷殿生用朴实的语言讲述了他跌宕起伏的前半生。用亲身经历演绎了现代版徐霞客。用10年作体能、求生技能、经济储备；时间一到，毅然卖房出发，开始了从1998年到2008年，长达10年的徒步中国之旅。边学习勇士的意志力和行动力，边继续为自己第一个专业10年继续努力。
评分一个自学成才的人用恳切的言辞讲出自己的故事，
评分又一本文字1星，精神满星的书。从书中可见天朝的洗脑教育还是挺成功的。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有