魅力女性应对心理压力10招

出版者:科学出版社

作者:鸭下一郞

页数:191

译者:赵新芝

出版时间:2007-1

价格:19.50元

装帧:简裝本

isbn号码:9787030180551

图书标签:心理

《魅力女性应对心理压力10招》针对女性的心理特点和经常出现的心理问题，提出了心理减压的10个忠告。即找到心灵寄托；建立生活准则；学会善待自己；设定中间目标；不要优柔寡断；不要依赖别人； 学会关爱他人；不要与人攀比；增加独处时间；不要自寻烦恼。帮助每一个拥有梦想的女性朋友调整自己的心态，摆脱烦恼，轻装上阵，在保持不失女性魅力的前提下，取得事业上的成功。现代女性对成功的渴求绝对不亚于男性，成功者也不胜枚举。但是，从心理学角度来看，女性的纤细很容易给自己带来很大的心理压力，如果不能正确处理，往往会深陷其中，不能自拔，最终导致事业与生活均功败垂成。因此，作为现代女性要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须学会调整自己的心理，减轻压力，使自己工作和生活中都能永远保持自信，充满魅力。