幸福源自白开水-从简单处体验生活乐趣

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出版者:京华出版社
作者:于反
出品人:
页数:180
译者:
出版时间:2006-12
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787807240020
丛书系列:
图书标签:
  • 生活哲学
  • 幸福感
  • 简单生活
  • 心灵成长
  • 慢生活
  • 积极心理学
  • 人生感悟
  • 自我提升
  • 日常
  • 乐趣
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具体描述

本书从“解开生活中的‘小疙瘩’”、“在工作中享受乐趣”、“营造温馨家庭”、“摆脱金钱烦恼”等方面提供了让你幸福的妙方,带领读者进入返璞归真的殿堂,发现幸福原来源自于一杯淡淡的白开水。它告诉了我们如何获得幸福,以及在幸福来临时,如何不错过。一切的幸福其实并非遥不可及,关键是你如何对待生活。

《平凡之上:在细微处拾起生活的诗意》 在这个节奏飞快的时代,我们常常追逐着那些宏大、耀眼的成就,却忽略了生活中最朴实、最动人的片段。当目标变得遥不可及,当压力层层叠叠,我们是否停下脚步,审视过内心深处那份对宁静与简单的渴望?《平凡之上:在细微处拾起生活的诗意》并非一本提供速成秘诀或心灵鸡汤的指南,它更像是一位老友,以温和的笔触,邀请你一同踏上一段重新发现日常之美的旅程。 本书的核心在于探索“简单”的力量。它并非要你放弃追求,而是引导你重新定义“丰富”。从清晨的第一缕阳光,到一杯温热的白开水,再到与家人共进晚餐的温馨时刻,生活的美好往往隐藏在这些看似微不足道的瞬间里。作者深入浅出地剖析了现代人普遍存在的“过度追求”心理,以及它如何导致我们对身边的美好视而不见,甚至感到焦虑和失落。 在本书中,你将不会读到如何一夜暴富,或者如何成为万众瞩目的焦点。相反,它将带你走进一个更为真实的个人世界,鼓励你学会欣赏自己已有的,哪怕是最不起眼的拥有。书中通过一系列引人入胜的故事和深刻的见解,揭示了以下几个关键点: 一、重新审视“拥有”的定义: 我们常常将物质的丰裕等同于幸福,然而,真正的富足,也许在于内心的平和与满足。作者通过描绘不同人物在面对物质困境时所展现出的精神力量,以及他们在平凡生活中找到的快乐源泉,来挑战我们固有的价值判断。理解“拥有”不只是占有,更是懂得珍惜和感恩,这是一种更为高级的富裕。 二、发现“过程”的价值: 很多时候,我们过于关注结果,而忽略了通往结果的每一步风景。无论是学习一项新技能,还是完成一项工作,过程中的挑战、汗水、领悟,都构成了我们生命独特的印记。本书鼓励读者放慢脚步,去感受每一次尝试的滋味,去品味每一次进步的甘甜,让“过程”本身成为一种享受,而非仅仅是达到目的的手段。 三、联结“当下”的意义: 过去已然逝去,未来尚未到来,唯有“当下”是我们可以真实把握的。然而,我们的思绪常常游离在过去的回忆和未来的担忧之间,无法安住于此刻。本书提供了一系列切实可行的方法,帮助读者练习正念,将注意力拉回到眼前的人、事、物上,从而提升生活的品质和幸福感。你会发现,当心真正沉浸于当下时,那些曾经困扰你的烦恼,似乎也变得不那么沉重了。 四、感受“连接”的力量: 人是社会性的动物,与他人的情感连接是幸福感的重要来源。本书强调了人际关系的重要性,但并非鼓励你追求肤浅的社交,而是引导你建立真诚、深入的情感纽带。从与家人之间无声的默契,到与朋友之间一次深入的交谈,再到与陌生人的一次善意互动,这些“连接”如同滋养心灵的甘泉,让我们感受到被爱和归属。 五、拥抱“不完美”的真实: 生活并非总是完美无瑕,我们也会遭遇挫折、失败和遗憾。然而,正是这些“不完美”构成了生活的真实肌理。本书并没有回避生活中的艰难,而是通过分享作者和他人克服困难、接纳不完美的经历,来传递一种积极而坚韧的生活态度。学会与自己的“不完美”和解,甚至从中汲取力量,是走向内心强大的必经之路。 《平凡之上:在细微处拾起生活的诗意》并非要你遁入空门,远离尘世,也非倡导消极避世。相反,它是在鼓励你在纷繁复杂的世界里,找到属于自己的一方净土,在日复一日的平凡生活中,发掘出属于你的独特光彩。它是一次对生活本质的回归,是对内心深处声音的倾听。 如果你也曾感到迷茫,感到在追逐所谓“成功”的道路上渐行渐远,感到生活如同被压缩的弹簧,迟早会失去韧性,那么请翻开这本书。它不会给你答案,但会激发你思考;它不会提供捷径,但会点亮你前行的方向。它邀请你,从那些最简单、最容易被忽视的角落开始,重新认识生活,重新体验那份久违的、源自于平凡本身的深沉乐趣。相信在阅读完这本书后,你会发现,原来幸福,真的可以像一杯白开水一样,清澈、甘甜,而且无处不在。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读完这本书,我感觉自己的内心被一种平和而温暖的力量所包裹。作者的文字,就像一股清泉,滋润了我干涸的心灵。她没有去描绘那些轰轰烈烈的人生,也没有去探讨那些高深的哲学,而是将目光聚焦于我们日常生活中最普通、最真实的片段。她谈论着一杯清茶的香气,一次偶遇的微笑,一个夜晚的星空。这些看似寻常的场景,在她笔下却散发出迷人的光彩。我尤其欣赏作者的“慢”生活理念。她鼓励我们放慢脚步,去感受生活,去体味细节。在快节奏的现代社会,这种“慢”显得尤为可贵。它不是消极避世,而是积极地拥抱生活,从平凡中发现不凡。这本书,让我重新审视了“简单”的价值。她让我们明白,真正的幸福,并非需要付出巨大的代价去追求,而是就蕴藏在我们最日常的生活之中,等待着我们去发现,去珍藏。它就像一位智慧的导师,用最温和的方式,引导我走向更平和、更喜悦的生活。

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初识这本书,是被它的名字吸引了。 “幸福源自白开水”——这朴素到近乎寡淡的意象,却在瞬间击中了内心最柔软的地方。在这个充斥着物质与欲望,追逐着璀璨夺目却往往虚无缥缈的“幸福”的时代,我们似乎早已习惯了用昂贵的饮品、华丽的装饰、轰轰烈烈的事件来定义快乐。然而,那些真正滋养我们身心的,不正是最纯粹、最简单的事物吗?白开水,它无色无味,却能解我们身体的渴;它平凡普通,却能洗涤我们心灵的尘埃。这本书,仿佛一股清流,缓缓流淌进我略显焦躁的心田。它不是要我们放弃追求,也不是要我们变得消极,而是提醒我们,在纷繁复杂的生活中,停下来,看一看身边那些被我们忽略的、细微的、却充满力量的美好。从简单的餐食,到清晨的一缕阳光,从一次心平气和的交谈,到一次独自的漫步,作者用细腻的笔触,描绘出一幅幅触手可及的生活画卷。读着读着,我开始反思自己的生活方式,那些曾经让我觉得微不足道的小确幸,原来都蕴藏着巨大的能量,它们如同涓涓细流,汇聚成我生命中最坚实的幸福基石。这本书,更像是一位智慧的长者,用温和的语言,引导我重新审视“幸福”的定义,让我明白,真正的幸福,并非遥不可及的星辰,而是触手可得的阳光,是每一次呼吸的舒畅,是每一次微笑的释然。我喜欢它不矫揉造作的文字,不故作高深的说教,只是娓娓道来,却字字珠玑。它让我意识到,我们往往在追求“更多”的过程中,丢失了“拥有”的喜悦。

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这本书给我带来的,是一种久违的宁静感。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们的大脑常常处于一种“满载”的状态,被各种信息、欲望、焦虑所充斥。而这本书,则像是一股清泉,洗涤着我内心深处的尘埃,让我找回了久违的平静。作者没有宏大的理论,没有艰深的哲学,她只是用最朴素的语言,描绘着最真实的生活。她谈论着清晨的一缕阳光,午后的一杯茶,夜晚的静谧。这些场景,在我们看来再寻常不过,但作者却赋予了它们深刻的意义。她让我们看到,即使在最平淡的日子里,也蕴藏着无尽的幸福。我特别喜欢书中关于“专注”的论述。她说,当我们全心投入去做一件简单的事情时,我们就能体验到一种深刻的满足感。比如,用心去品尝一道菜,用心去听一首歌,用心去感受身边的人。这种专注,让我们暂时摆脱了外界的干扰,进入一个属于自己的、宁静的世界。这本书,不是要我们放弃追求,而是要我们学会如何在追求的过程中,保持内心的平静与喜悦。它让我明白,真正的幸福,并非外在的给予,而是源自内心的安宁与满足。

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这本书的出现,恰逢我人生中的一个低谷期。我当时正被各种压力和焦虑所困扰,对生活充满了迷茫和无力感。就在这时,我偶然翻开了这本书。书名“幸福源自白开水”,起初我并没有太在意,但随着阅读的深入,我却被作者的文字所打动。她用一种极为朴实而真诚的语言,描绘了生活中那些被我们忽略的美好。她谈论着清晨的一缕阳光,午后的一杯清茶,夜晚的静谧。这些场景,在我们忙碌的生活中,常常被我们视而不见,但作者却赋予了它们深刻的意义。她让我们看到,即使在最平凡的日子里,也蕴藏着无尽的幸福。我尤其喜欢书中关于“感恩”的论述。她说,当我们学会感恩生活中的点滴时,我们的内心就会充满喜悦。这份感恩,可以是对一个陌生人的善意,也可以是对一份简单食物的满足。这种心态的转变,让我重新找回了生活的希望。这本书,不仅仅是一本书,更像是一位心灵的慰藉,它用最简单的方式,告诉我如何从平凡中发现幸福,如何用感恩的心去拥抱生活。

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拿到这本书,我首先被它的封面设计所吸引,那种极简的风格,恰如其分地呼应了书名“幸福源自白开水”。阅读的过程中,我逐渐被作者的文字所打动。她没有刻意营造某种氛围,也没有强行灌输某种观念,而是用一种平和、真诚的语调,娓娓道来。她笔下的生活,没有惊涛骇浪,没有跌宕起伏,却处处流淌着动人的韵味。我读到她对一杯热水的眷恋,对一餐家常饭的满足,对一次简短交谈的珍视。这些看似寻常的场景,在她笔下却闪耀着别样的光芒。我开始反思自己,是不是太过于追求那些“非凡”的东西,而忽略了身边那些“平凡”的幸福?作者的叙述,让我重新审视了“简单”的价值。她并没有否定我们追求进步和美好的权利,而是提醒我们,在追逐远方的同时,不要忘记停下来,欣赏一下路边的风景。那些微不足道的瞬间,往往蕴藏着最纯粹的快乐。这本书,更像是一位生活中的智者,用她的人生智慧,引导我们走向更平和、更喜悦的生活状态。它让我明白,幸福并非遥不可及,它就蕴藏在我们最日常的生活之中,等待着我们去发现,去珍藏。

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我一直以为,“幸福”是一个需要通过不懈努力才能抵达的遥远彼岸。然而,这本书的出现,彻底改变了我的看法。作者用她温润如玉的笔触,为我展现了一种截然不同的生活哲学——幸福,就蕴藏在最平凡的日常之中。她没有刻意去营造某种戏剧性的情节,也没有去贩卖虚无缥缈的理想,而是将目光聚焦于那些我们常常忽略的细微之处。她谈论着一杯清晨的白开水如何滋养身心,一次心平气和的交谈如何慰藉灵魂,一次独处的时光如何沉淀思绪。这些朴素的场景,在她笔下却闪耀着动人的光辉。我尤其喜欢书中关于“专注”的阐述。她认为,当我们全心投入去做一件简单的事情时,我们就能体验到一种深刻的满足感。这种专注,让我们摆脱了外界的喧嚣,回归内心的宁静。这本书,不是要我们放弃追求,而是要我们学会如何在追求的过程中,保持内心的平和与喜悦。它让我明白,真正的幸福,并非外在的给予,而是源自内心的安宁与满足。它就像一股清流,洗涤了我内心的浮躁,让我重新找回了生活的本真。

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我一直以为,幸福是一种需要刻意去追求的目标,需要付出巨大的努力才能达成。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。作者用她细腻而真诚的笔触,展现了一种截然不同的生活态度:将幸福融入日常,从最简单的事物中汲取力量。书中没有华丽的辞藻,没有故弄玄虚的理论,只有最纯粹的生活感悟。她谈论着一杯温热的白开水所带来的慰藉,一次与朋友的闲聊所带来的放松,一次独自的散步所带来的宁静。这些场景,在我们看来是如此普通,但作者却能从中挖掘出令人动容的美好。我特别喜欢她对“仪式感”的阐述。她认为,即使是再简单的事情,赋予它一些仪式感,也能提升生活的品质,带来更多的快乐。比如,认真地为自己准备早餐,即使只是一个煎蛋;或者,在睡前翻几页自己喜欢的书,即使只是短短的几分钟。这些微小的举动,都能让我们感受到被自己所珍视。这本书,让我明白,幸福并非遥不可及,它就藏在我们最平凡的生活之中,只要我们愿意放慢脚步,用心去感受。

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坦白说,读这本书之前,我总觉得“幸福”这个词,离我有些遥远,像是一件需要费尽心思去追求的奢侈品。我总是把目光投向远方,追逐那些看起来光鲜亮丽的目标,却忽略了脚下的风景。这本书,就像一盏温柔的灯,照亮了我被忽略的日常。它不是一篇简单的散文集,也不是一本心灵鸡汤,它更像是一份详细的生活指南,教我如何将“幸福”融于生活点滴,如何从最平凡的事物中汲取力量。作者的笔触非常细腻,她能捕捉到那些我们容易忽视的细节,比如雨后空气中泥土的芬芳,孩子纯真的笑容,或是夕阳下街角的温暖。这些细小的美好,汇聚在一起,便构成了生命中最动人的旋律。我特别喜欢作者关于“慢下来”的论述。在这个快节奏的时代,我们似乎都在拼命地往前冲,生怕被落下。然而,适当的放慢脚步,反而能让我们看得更清楚,感受得更真切。当我们将注意力从“结果”转移到“过程”时,惊喜便悄然而至。这本书让我明白,幸福不是终点,而是一段充满发现和感悟的旅程。它不需要华丽的包装,不需要宏大的叙事,它就藏在每一个平凡的日子里,等待着我们去发现,去体会。

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这本书带给我的惊喜,绝不仅仅是书名所暗示的那份淡雅。它所呈现的,是一种深刻的生活哲学,一种对“简单”的极致推崇。我一直认为,人生的价值在于不断地挑战和超越,在于获取更多的成就和赞誉。然而,这本书却巧妙地将目光引向了日常生活中那些看似微不足道的瞬间。作者没有刻意去渲染波澜壮阔的经历,也没有去描绘跌宕起伏的情节,而是将笔墨聚焦于那些我们习以为常的细枝末节。比如,清晨醒来时,看到窗外初升的太阳,感受那份宁静与安详;又或者,在忙碌一天后,为自己泡一杯热茶,静静地品味那一刻的温暖与放松。这些场景,在我们平时的生活中,可能早已被我们忽略,甚至认为是乏味枯燥。但作者却赋予了它们生命,让它们重新焕发出迷人的光彩。我读到关于食物的章节,作者并没有去描写那些奢华的盛宴,而是讲述了如何用心去烹饪一碗简单的面条,如何品尝一份时令的水果。这让我意识到,食物的意义,并不仅仅在于填饱肚子,更在于它所承载的文化,所传递的情感,以及它带给我们的最原始的味蕾享受。这本书,让我开始重新认识“简单”的力量,它不是匮乏,不是落后,而是一种智慧,一种返璞归真的境界。它教我如何从平凡中发现不凡,如何从细微处体味到生命的真谛。

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初翻开这本书,我并没有抱有多大的期待,毕竟“白开水”这个意象,在很多人看来,未免过于朴素,甚至有些单调。然而,随着阅读的深入,我却被作者的文字深深吸引。她用一种近乎冥想的笔触,描绘着生活中的点滴美好。那些看似微不足道的瞬间,在她的笔下,却被赋予了温暖的光泽。她谈论着阳光透过窗帘洒在地上的光斑,谈论着清晨醒来时的空气清新,谈论着一顿简单却充满爱意的晚餐。这些场景,在我们忙碌的生活中,常常被我们忽略,但作者却提醒我们,正是这些平凡的点滴,构成了我们生命中最坚实的幸福基石。我尤其欣赏作者的“慢”哲学。她倡导我们放慢脚步,去感受生活,去体味细节。在这个一切都在追求“快”的时代,这种“慢”显得尤为珍贵。它不是消极避世,而是积极地拥抱生活,从平凡中发现不凡。这本书,就像一位温柔的向导,带领我重新认识“幸福”的真谛。它让我明白,幸福并非遥不可及的彼岸,而是就藏在眼前的日常里,等待着我们去发现,去珍藏。

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