心理健康，是一切幸福的源泉。生活中坎坷和挫折是难免的，我们只有保持健康的心态，才能切实地品味快乐：只有具备健全的人格，才能在平凡中创造辉煌。
本书从健康的标准论起，结合广大青年的需求，包括自我定位、恋爱、人际交往、择业等，提供给读者很多关于心理问题的测试，以及防治心理问题的诸多方法。让我们洞悉心灵的奥秘，认识自己，学会心理“按摩”，走好人生之路，享受成功而美满的生活。
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虽然没讲什么东西，但是标题还是编得独具匠心
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