在生活中,进补的随意性较大,往往是家里有什么就吃什么,或者是别人说什么好就补什么……,许多人知道补有讲究,但却很少知道进补究竟有些什么讲究。
许多进补的道理并不深奥,只是很容易被忽略。但往往是这些忽略的因素,最终影响了进补的效果。
本书针对这些情况,由浅入深地介绍了进补时应有的理念和容易被人忽视的进补细节。重视讲解进补的原理,使人读后能灵活运用,举一反三。对常见的补品知识、疾病状态下的进补方法,以及进补注意事项也作了详细介绍。
希望老年人在进补之前,要先补补相关的知识,花一点时间,多一点耐心,会让你或者你的家人不再走上进补的歧路。
本书的内容,非常适合你在茶闲饭后,含饴弄孙之余,偶尔抽点时间阅读。
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