《應急求生教程》全書分為四篇：第一篇社會安全；第二篇事故災難中的應急；第三篇自然災害中的應急；第四篇衛生安全。在這裏學生可以係統而全麵地學習遇到危機時，應該如何自救與助人的方法與措施，例如“獨自在傢，陌生人敲門”怎麼辦；“踩踏事件中如何保護自己” ；如何識破生活騙局；寵物咬傷後的應急處置；如何應對車船危險等等。本書書有著獨特而完整的體例：通過“觸目驚心”的震撼，明確呈現“不能這樣做”的警示；通過真實的活動素材，設置生動自然的“避險指引”、“險中求生” 學習情景；通過“模擬演練”活動進一步鞏固知識與技能；通過“想知道更多”和“閱讀材料”開闊視野、拓展思路。這本書創意新穎，語言生動；同時又緊緊把握本課程的基礎性、參與性與實用性，不失教材的嚴謹與規範。
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