The Lost Art of Healing

出版者:Ballantine Books

作者:Lown, Bernard

页数:368

译者:李元春

出版时间:1999-2

价格:127.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780345425973

具体描述

The real crisis in medicine today is not about economics, insurance, or managed care--it's about the loss of the fundamental human relationship between doctor and patient. In this wise and passionate book, one of our most eminent physicians reacquaints us with a classic notion often overlooked in modern medicine: health care with a human face, in which the time-honored art of healing guides doctors in their approach to patient care and their use of medical technology. Drawing on four decades of practice as a cardiologist and a vast knowledge of literature and medical history, Dr. Lown probes the heart and soul of the doctor-patient relationship. Insightful and accessible to all, The Lost Art of Healing describes how true healers use sympathetic listening and touch to hone their diagnostic skills, how language affects the perception of illness, how doctors and patients can cultivate a relationship of trust, and how patients can obtain the most complete and beneficial care through a combination of healing techniques and conventional practices. As Dr. Lown explains, the art of healing does not mean abandoning the spectacular advances of modern science, but rather incorporating them into a sensitive, humane, enlightened approach to medical care. With its urgent message and poignant, fascinating vignettes, The Lost Art of Healing is a book of vital, universal importance.

用户评价

我之前一直认为“疗愈”是一个非常抽象的概念，需要专业的医学知识或者精神辅导才能触及。然而，《失落的疗愈艺术》彻底颠覆了我的认知。它没有使用任何晦涩难懂的术语，而是用一种极其生活化、诗意化的语言，向我展示了疗愈的真正含义。我被书中关于“节奏”的描写深深吸引。作者反复强调，生命本身就有着自然的节奏，而现代生活却常常打乱了这个节奏。这种不协调，是许多身心问题的根源。我开始留意自己一天中的活动，晚餐后是否会拖延睡觉时间？早晨是否匆忙地开始新的一天？这些看似细枝末节的习惯，竟然真的在影响我的能量水平和情绪。书中对于“静止”和“留白”的推崇，也让我眼前一亮。我们总是被鼓励去“行动”、“进步”，却很少有人告诉我们，静止和留白同样重要。这些时刻，正是身体和心灵得以喘息、修复、整合的时机。我尝试着每天抽出几分钟，什么也不做，只是静静地坐着，感受自己的呼吸，感受周围的环境。起初有些不适应，但渐渐地，我发现这成为了我一天中最宝贵的时光，能够让我更好地面对接下来的挑战。这本书就像是一股清流，涤荡了我内心深处的焦躁和不安，让我重新找回了对生活的主动权。它不是知识的堆砌，而是智慧的传递，是一种对生命更深层次的理解。

这本书在我拿到手的时候，我就被它沉静而富有力量的书名吸引住了——《失落的疗愈艺术》。读完之后，我的内心久久不能平静，仿佛经历了一场深刻的洗礼。这本书并不是那种快节奏、提供立竿见影解决方案的书籍，相反，它更像是一位智者，在你的耳边低语，引导你去探索生命深层的东西。它没有直接告诉你如何“疗愈”，而是通过一种更古老、更根本的方式，让你重新认识自己，认识生命的本质。我特别喜欢书中对“连接”的阐述，不仅仅是人与人之间的连接，更是人与自然、人与宇宙、以及最重要的，人与自己内在的连接。很多时候，我们感觉迷失，感觉不完整，正是因为这种连接的断裂。作者以极其细腻的笔触，描绘了这种连接如何被现代社会的洪流所侵蚀，又如何在我们内心深处沉睡。读这本书的过程，就像是在拨开层层迷雾，一点点找回那个曾经完整而充满力量的自己。它让我开始反思，我们追求的“进步”和“成功”，是否真的让我们更健康、更快乐。那些被我们忽略的、看似微不足道的日常，其实可能蕴含着最强大的疗愈力量。这本书不提供速成法，它需要时间和耐心，需要你真正去感受，去体悟。对我而言，这不仅仅是一本书，更是一份邀请，邀请我去重拾那些被遗忘的生命智慧，去拥抱一个更真实、更完整的自己。

这是一本让我感到惊喜的书，它以一种意想不到的方式触及了我内心最柔软的部分。《失落的疗愈艺术》不像我之前读过的许多关于健康或心理的书籍，充满了分析和说教。相反，它更像是一场温柔的对话，让我感到被理解，被陪伴。我尤其喜欢书中关于“倾听”的论述。作者强调，我们常常忙于表达自己，或者急于去“解决”问题，却忽略了倾听——倾听身体的信号，倾听情绪的低语，甚至倾听大自然发出的声音。这种倾听，不是被动的接收，而是一种主动的、充满好奇的探索。当我真正开始尝试去倾听我的身体时，我才意识到它一直在向我传递着各种信息，而我却常常因为忙碌而选择忽视。比如，当感到疲惫时，身体可能是在呼唤休息，而不是更多的咖啡因。书中还提到了“滋养”的重要性，不仅仅是物质上的滋养，更是精神上的滋养。它引导我去思考，什么能够真正滋养我的灵魂，什么能够让我感到由内而外的充实。读完之后，我感到一种前所未有的轻松和自在，仿佛卸下了许多不必要的负担。这本书不是要改变你，而是要唤醒你，让你发现自己身上原本就拥有的疗愈能力。它带来的改变，是一种潜移默化的，却又是深刻而持久的。

《失落的疗愈艺术》是一本真正意义上的“减法”书籍，它剥离了浮华，回归了生命的本质，让我看到了不一样的风景。作者以一种极其平和而富有力量的语调，探讨了许多我们日常生活中容易忽视却至关重要的议题。我尤其被书中对“觉察”的强调所打动。它不是那种强迫自己去思考或分析的觉察，而是一种自然而然的、温柔的观察。我开始练习在日常生活中，更加敏锐地去感知自己的身体状态、情绪波动，以及周围环境的变化。这种觉察，让我能够更早地发现问题，而不是等到问题变得严重才去面对。书中还提到了“顺应”的重要性。我们总是试图去控制一切，去改变一切，但很多时候，顺应自然的规律，反而能带来更好的结果。我开始尝试着不再对抗，而是去理解和接受，并且从中找到解决问题的方法。这本书没有给我明确的答案，但它给了我一种思维方式，一种看待问题角度，让我能够自己去探索，去发现。它是一种智慧的启迪，让我从内而外地发生改变，并且这种改变是持续的、有生命力的。对我而言，这不仅仅是一次阅读，更是一次生命中的重要遇见。

我一直认为，真正的疗愈，应该是一种回归本源的过程。《失落的疗愈艺术》恰恰做到了这一点。它没有给我任何“捷径”或“秘诀”，而是引导我重新审视那些被我们认为是理所当然，却可能正在悄悄伤害我们的事物。书中对“时间和空间”的理解，给我留下了深刻的印象。我们常常被时间追赶，被空间限制，而这本书却告诉我，如何在两者之间找到平衡，甚至利用它们来促进疗愈。作者用一种非常朴实的方式，描述了慢节奏生活的美好，以及空间留白的重要性。我开始有意识地为自己创造“慢时光”，比如在午后泡一杯茶，静静地看着窗外的风景，或者清理整理我的居住空间，让它变得更舒适、更有能量。这些看似微小的改变，却在我的生活中带来了巨大的不同。我感到自己不再那么容易焦虑，不再那么急躁。这本书让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的“东西”，而是更少的干扰，更多的空间，以及更深的连接。它是一种智慧的沉淀，一种对生命深刻的体悟。这本书让我看到了一个更加广阔的生命图景，也让我看到了自己内在无穷的可能性。

切忌从依赖仪器、检查的极端走向偏执病因于心理、环境的极端！

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