《吃什麼最好》分上、中、下三篇,圍繞飲食健康問題,係統地闡述瞭吃什麼最健康、怎麼吃最健康、最佳飲食搭配與飲食禁忌等方麵的問題。《吃什麼最好》內容通俗易懂,實用性、可操作性強,是現代人健康生活不可缺少的科普讀物。可以說,這是一本改變我們飲食觀念的“飲食枕邊書”。 生活改善瞭,物質豐富瞭,但五榖雜糧不能忘。洋快餐雖好吃,卻不及中國百姓餐桌上的五榖雜糧有營養。希望你能在《吃什麼最好》的陪伴下,從每天開始,從每一頓飯開始,慢慢培養良好的飲食習慣,真正把健康的主動權掌握在自己手裏。
發表於2024-09-06
吃什麼最好 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤:
吃什麼最好 2024 pdf epub mobi 電子書 下載