普拉提解剖学

作者:保罗·马赛

页数:146

出版时间:2012-10

价格:32.00元

isbn号码:9787564410155

图书标签:解剖健康普拉提pilatesFIT

《普拉提解剖学》准确地展示了在进行普拉提练习时身体肌肉和关节的运动，使读者可以从身体内部结构发生的改变来了解机体的运动。《普拉提解剖学》重点部分以及150幅彩图展示了在40种经典的练习方法中被伸展和强化力量的肌肉，同时综合以丰富的解剖学、动作技术、呼吸方式和错误纠正等方面的信息内容。

用户评价

在图书馆看到这个版本，虽然薄但没想到涵盖的东西真不少。可以作为入门书来看。

还是看看最近出版的普拉提书最好 这本是我去图文店打印了45元 发现没啥用

觉得很好！对普拉提知识全面的入门。

讲解普拉提的基本知识，并配上肌肉解剖图展示具体每个动作动用的肌群，讲解非常清楚，算是很好的入门书吧

在图书馆看到这个版本，虽然薄但没想到涵盖的东西真不少。可以作为入门书来看。