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不惑之年话健康 2024 pdf epub mobi 电子书

不惑之年话健康
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发表于2024-12-27

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isbn号码:9787509101780
丛书系列:

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不惑之年话健康 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书为“健康全家福，生活礼品书”之中年须知分册。全书共分9章，全面介绍了中年时期人的社会、生理、心理特点，常见疾病及其防治方法。对危害中年人的各种常见健康问题，如承担的社会重负、威胁健康的不良生活方式、饮食、日常起居、性生活保健等进行了系统描述。内容丰富，通俗易懂，是中年人养生保健的好帮手。

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