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情緒自控術 pdf epub mobi 著者簡介

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情緒自控術 pdf epub mobi 圖書描述

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情緒自控術 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-06-29

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這本書給我最大的印象就是事例特彆的多，而且特彆極端，讓我深深的意識到自己是多麼的幸運，多麼的正常。 書中，詳細描述瞭季節變化和天氣變化對心情的影響（季節性情緒失調），這種心情影響除瞭身體的原因外，更重要的是在這些節點上，是否遇到瞭一些對個人影響...

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出版者:

作者:約翰R.夏普.M.D

出品人:

頁數:213

譯者:張麗敏

出版時間:2012-12

價格:28.00元

裝幀:

isbn號碼:9787538735796

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

其實還不錯。影響我們情緒的有 光綫 溫度 風力。和那些“記憶”。

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老外自我關注非常多，就書的內容來說，更適閤西方人。喜歡其中一段話：心態若改變，態度跟著改變；態度改變；習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。

評分☆☆☆☆☆

真是糟蹋錢的失敗購書.

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