Dynamic and inspirational, FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY is filled with concrete techniques to turn passivity into asssertiveness. Dr. Susan Jeffers, teaches you how to stop negative thinking patterns and reeducate your mind to think more positively. You will learn: the vital 10-Step Positive Thinking Process; how to risk a little every day; how to turn every decision into a "No-Lose" situation, and much more.
發表於2025-02-26
Feel the Fear and Do It Anyway 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
技巧積纍: 1.打電話給認識不久的朋友,說你第一次見ta時印象深刻,想再瞭解ta多點。 2.做齣格的事情,知道你的朋友問你在乾嘛?要享受這個過程哦~ 3.人生高潮時錄下你喜悅的聲音。 4.把激動人心的句子寫下來,貼牆上,如下: -內心強大到混蛋最重要。 -Be the change you wann...
評分技巧積纍: 1.打電話給認識不久的朋友,說你第一次見ta時印象深刻,想再瞭解ta多點。 2.做齣格的事情,知道你的朋友問你在乾嘛?要享受這個過程哦~ 3.人生高潮時錄下你喜悅的聲音。 4.把激動人心的句子寫下來,貼牆上,如下: -內心強大到混蛋最重要。 -Be the change you wann...
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圖書標籤: 心理學 消除恐懼 成長 self-help 勵誌 self-improvement 生活 心理治療
不要想太多,去做就好啦。嗯嗯
評分學會瞭Take a risk a day,每天安排給自己一個小挑戰,直到自己無懼任何的事情。
評分不要想太多,去做就好啦。嗯嗯
評分被動和過激那裏的例子簡直是明人明言哦哈哈哈
評分這些年來一直睏擾自己的諸多問題都在這本書裏找到瞭問題的根源
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