遠離抑鬱癥 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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遠離抑鬱癥 pdf epub mobi 著者簡介

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遠離抑鬱癥 pdf epub mobi 圖書描述

抑鬱癥是一種病，但友不同於一般的病。本書通過介紹與抑鬱癥相關的基礎知識，讓大傢瞭解它的癥狀、錶現，重點介紹如何通過培養良好的生活習慣、改善不良的生活方式，從而遠離這種精神疾患。本書淺顯易懂、圖文並茂，能使你獲取原來沒注意到的生活忠告，讓你的生活更加絢爛多彩。

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發表於2025-01-06

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