陳鬱敏(Yee-Ming Tan)
是亞太區知名企業教練 (executive coach)。精通三種語言(英語,普通話和廣東話),具有豐富的人力資源和領導能力開發的工作經驗。她的工作領域集中在高級主管教練服務及建立企業文化與正嚮思考的谘詢。
2001年成立 Third Thinking公司 www.thirdthinking.com 進行企業谘詢和教練服務 。在亞洲客戶包括渣打銀行 (Standard Chartered)、國泰航空 ( Cathy Pacific )、萊雅 ( L'Oreal ), 美商康健人壽(Cigna)等公司。
陳鬱敏的成長背景是中西 兩種文化的混閤。早期在一個華人社會成長﹐後期接受西方教育。她善於藉鑑西方心理學研究方麵的成果,把這些概念和方法和中國文化結閤起來,形成瞭她跨文化的獨特點。她很幸運的成爲全世界僅30多位被錄取在美國賓州大學(University of Pennsylvania)進修正嚮心理學碩士班(Master of Applied Positive Psychology)的學生之一。此課程是全球唯一的正嚮心理學碩士班,由正嚮心理學創始人馬丁。塞利曼(Martin Seligman)親自授課。
2003年推齣漣漪卡銷售地包括颱灣、香港、大陸、日本、加拿大。
陳鬱敏相信善的漣漪是沒有疆界的,積極正麵的價值觀也是可以傳染的。她最喜歡的漣漪卡是:“我建立對自己積極正麵的新信念。人生其實十分簡單﹐我改變自己的思想和習性就能創造新的經驗。”
現居香港。喜歡陶瓷,喜歡流浪齣走。
許多雜誌、許多書籍都在告訴我們怎麼尋求快樂,
卻不知道,快樂(樂觀),其實隻是一種習慣。
透過11個能激起漣漪變化的關鍵字,
以正麵思考的強大力量,
改變人我關係與職場文化,
華人界知名企業女教練陳鬱敏
教你如何在職場、在生活,找迴自我,找到快樂。
11個能激起漣漪變化的關鍵字,以正麵思考的強大力量,改變人我關係與職場文化,華人界知名企業女教練陳鬱敏以實戰解析職場中的每日修練。
作者於多年來所輔導的經驗纍積發現,許多人在麵對問題時都有著共同的睏難與挑戰:
一、心態。對人對事的態度。
二、缺乏一個有效解決問題的工具。(思考方式或行為技巧上的工具。)
三、思路不清晰。(腦子裡的思考很亂,對於事情的前因與後果釐不清,隻知道心中為此感到不舒 服,不知事情該如何解決。)
四、恐懼感。(因為害怕自己失敗,或擔心別人怎麼看,為別人而活的思維帶來生活上的矛盾與痛 苦。)
五、尋求滿足感、有意義的生活。(很多人缺乏追求的方法,隻知道自己很空虛卻不知如何滿足。 )
而今日的二十一世紀是關於:個人可以如何使用個人的能力與影響來帶動其他人,因此,你要怎麼 做最好最優秀的自己、你要怎麼帶齣別人最好最優秀的一麵,就變成相當重要的人際課題。這本書 就是你認識自己的開始,從11個漣漪關鍵字裡重新看待真實的自己,並接受自己的優缺點,然後, 開始改善,開始進步,開始學習,讓自己的心態帶齣自己的進步。當你在自身的修練中能做到,把 自己最優秀的一麵呈現齣來的時候,你在過程中也會得到很多的收穫與滿足感。
■本書目錄
CH1 選擇 Choice
CH2 快樂 Happiness
CH3 對自己負責 accountability
CH4 認識自己 know yourself
CH5 展現真實 Be Authentic
CH6 應對恐懼 Dealing with fear
CH7 處理問題 Dealing with problems
CH8 自我談話 Self Talk
CH9 做齣改變 Make a difference
CH10 當個學習者 Be a learner
CH11 帶齣別人最好的一麵 Bring out the best in other people
發表於2024-12-25
漣漪詞 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
工作快3年,到瞭瓶頸期。考慮換工作。如果說當初剛畢業時沒有經驗,那麼現在,正是重新思考,重新定位的好時候。 正好遇見瞭《漣漪詞》。於是,花瞭2周利用每天上下班車上的時間讀完瞭這本書。利用空餘時間,特地做瞭摘錄,以便細細思考,耐心品味其中的意義。 第一眼,覺得...
評分工作快3年,到瞭瓶頸期。考慮換工作。如果說當初剛畢業時沒有經驗,那麼現在,正是重新思考,重新定位的好時候。 正好遇見瞭《漣漪詞》。於是,花瞭2周利用每天上下班車上的時間讀完瞭這本書。利用空餘時間,特地做瞭摘錄,以便細細思考,耐心品味其中的意義。 第一眼,覺得...
評分從頭到尾,最喜歡的,也是印象最深刻的,還是第一個:choice。 I run my life on a "choose to-want to-love to" basis. I am personally accountable for what I am and what I do. 講實話,《漣漪詞》不是我的菜,長期隻看文學類書籍的我我多會不適應通篇談論如何處理人際關...
評分從頭到尾,最喜歡的,也是印象最深刻的,還是第一個:choice。 I run my life on a "choose to-want to-love to" basis. I am personally accountable for what I am and what I do. 講實話,《漣漪詞》不是我的菜,長期隻看文學類書籍的我我多會不適應通篇談論如何處理人際關...
評分以下是陳鬱敏老師接受東方網專訪的內容。 視頻地址是 http://chat.eastday.com/eastday/node3521/node144492/chat/mszd/u1a4664047.html Q:《漣漪詞》這個書名非常詩意,這個詞是什麼意思?為什麼想到用在這本書裏麵? A: 我們每個人的一舉一動,甚至一句話都會影響彆人,...
圖書標籤: 正嚮思考 心靈成長 心理學 設計 積極心理學 0
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