體育與健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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體育與健康 pdf epub mobi 著者簡介

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體育與健康 pdf epub mobi 圖書描述

《體育與健康(高職高專係列教材)》分上、下兩篇，共16章。上篇為知識篇，共8章，重點介紹體育與健康教育、體育與心理健康、體育鍛煉價值、體質與健康、身體素質訓練方法、實用健身項目、運動保健、運動損傷的預防、體育文化與欣賞等內容。下篇為實踐篇，共8章，介紹與大學生終身體育和健康發展有關的體育運動項目，主要包括大學生喜聞樂見的運動項目、民族傳統項目、部分休閑項目以及現代流行的體育項目。

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發表於2024-11-05

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