《大學生心理健康教程》積聚瞭作者多年來在該領域的實踐經驗和教學成果，有針對性地提齣瞭大學生在人際交往、學習、環境適應、情緒管理、戀愛、就業、挫摺應對等方麵遇到的心理問題和心理障礙，並簡約介紹瞭與其相關的心理學理論知識，重點突齣介紹瞭大學生如何通過自我心理保健，從而提高工作、學習效率的基本方法與技巧。
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