這個工業化的世界正麵臨過敏癥的流行，過去四十年來，人們對環境産生的單調自體免疫反應與外來自體免疫反應皆有驚人的增加，而且從目前的估計得知，每三人中就有一名為某種類型的過敏癥所苦。無論過敏激增的根本成因是什麼，愈來愈多的過敏專傢認為室內汙染很可能是主要的助長因素。
本書著眼於積極的步驟，以使我們每個人都能在傢中以最少的花費和心力減少引起過敏的問題。例如，作者建議您針對居傢環境做一些簡單的改變，來減少大量可能引起過敏病癥的室內空氣汙染物質；給予您關於塵蟎與黴菌的精確清潔資訊；提供不會造成過敏癥的室內植物清單。您也會找到安全與天然的清潔産品的調製方法。
具體描述
讀後感
用戶評價
終於看完瞭，本來以為薄薄一本會看起來很快，沒想到還是花瞭蠻長時間。前麵描述過敏癥狀和來源原因時，真的有渾身起雞皮疙瘩的感覺，到處都是過敏源。總體看下來，就是要使用天然的東西，裝修用實木，衣物用純棉亞麻，勤打掃勤通風，不要養寵物和鋪地毯，其實就是要斷捨離，傢裏東西不要多，要用就用天然材質好的。
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