Stress, Anxiety & Insomnia (Getting Well Naturally) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Stress, Anxiety & Insomnia (Getting Well Naturally) pdf epub mobi 著者簡介

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Stress, Anxiety & Insomnia (Getting Well Naturally) pdf epub mobi 圖書描述

The most common ailments of the modern condition--stress, anxiety, and insomnia--can be treated naturally with the methods identified here. Dr. Murray explains how the body fights stress--and how to help it through simple relaxation techniques, foods and plant-based remedies, and more. This is essential bedtime reading--and lifetime practice.

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發表於2024-11-07

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