健康長壽是全人類的共同夢想,如何實現這個夢想是每個人都關心的問題。本書通過“生命科學新發現”、“長壽之國探秘”、“長壽之鄉探秘”、“中國民間養生智慧”、“中國名醫論養生”、“中國古代養生術”、“中外現代養生術集錦”等篇章,探討瞭有關人類健康長壽這個主題的幾乎所有的重要層麵,介紹瞭古今中外有關養生文化的理論與方法。有古今中外養生專傢對人類生命及其長壽奧秘的新近探索成果,有來自蕓蕓眾生的關於養生長壽民間智慧的總結。從思想觀念到方法技巧,本書為讀者提供瞭一套解決有關養生長壽問題的簡便易行的行動指南。
發表於2024-11-10
養生文化寶典 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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