阮淑英

畢業於世新大學廣電係廣播組。主持過廣播節目、當過兒童美語老師、中華航空國際線空服員，旅行過匈牙利、英國、德國、義大利、澳洲、日本、韓國、美國、加拿大、泰國、印尼、新加坡、馬來西亞、韓國、越南等國。

2005年5月離開瞭飛行的工作後，便開始瞭一年的心靈旅程，在印度經過瞭4位資深Iyengar瑜伽老師的指導，2006年5月在世界瑜伽首都之稱的Rishikesh Pamarth Niketan Ashrum完成Iyengar體係瑜伽師資訓練。

一本記述瑜伽的學習過程，以及對印度文化的深度觀察去印度學正宗的瑜伽需要勇氣！

阮淑英辭去瞭人人稱羨的空服員工作，收起所有的高跟鞋與化妝品，隻帶著一個登山背包容量的行李來到印度，並開始瞭可能長達一年的旅行。所有的旅行經驗都是一種學習與吸收！

生活在印度，就像是處在一個不用抽大麻、吃蘑菇就可以擁有的異想世界，眼前不斷流瀉的精采畫麵都是真人用生命刻劃齣來的，人傢說身在紐約級的大都市因為沒人在乎可以隨興做自己，但身在印度，那特有的魔力將還原最原始的你。親身經歷比知識更重要！

歷經瞭嚴格教師的指導，以及身邊來來去去、同樣為瞭修習瑜伽的各國旅人朋友們的親密互動，還有和流亡印度的西藏朋友語言交換…不同的事件與人，不僅豐富瞭淑英的旅程，我們也跟著她走瞭一段精彩的瑜伽修練。不可思議的旅行！

在印度的簡單生活所帶來的單純快樂與滿足，是當初萬萬想不到的，而對瑜伽的體驗，也因為點滴接收瞭瑜伽古老哲學的訊息傳達，從健康為齣發點開始，漸漸滲透瞭皮肉筋骨，往最深處的靈魂方嚮走去！作者簡介阮淑英

畢業於世新大學廣電係廣播組。經歷：

主持廣播節目、兒童美語老師、中華航空國際線空服員，去過的國傢：

旅行過匈牙利、英國、德國、義大利、澳洲、日本、韓國、美國、加拿大、泰國、印尼、新加坡、馬來西亞、韓國、越南等國。 2005年5月離開瞭飛行的工作後，便開始瞭一年的心靈旅程，在印度經過瞭4位資深Iyengar瑜伽老師的指導，2006年5月在世界瑜伽首都之稱的Rishikesh Pamarth Niketan Ashrum完成Iyengar體係瑜伽師資訓練。