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鸳鸯太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书

鸳鸯太极拳
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发表于2024-07-08

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isbn号码:9787801678485
丛书系列:

图书标签:  

鸳鸯太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

武术作为典型的中国传统文化，有着中华民族最鲜明的民族文化特色。它融中国传统哲学、医学、兵学、美学等为一体，集中展现了中华民族的智慧。武术作为一门技击和健身术，在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础，千百年来，深受广大人民群众喜爱。随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们从满足温饱到开始追求完美的身心健康有了深刻的认识。

鸳鸯太极拳全套分为四段，共44个动作，完成全套动作约需5-6分钟。经长期而系统之锻炼，可达到体用兼备之功效。

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