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趙之心談女性運動健康 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

趙之心談女性運動健康
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趙之心談女性運動健康 pdf epub mobi 著者簡介

趙之心談女性運動健康 pdf epub mobi 圖書描述

《趙之心談女性運動健康》內容簡介：運動使女性魅力無限，運動使你生命更精彩：警惕女性的“體質衰退”，體質衰退是女性的“百病之源”·女性體質衰退的錶現·良好的生活方式是體質健康的基礎·女性要學會體質健康的自我管理。 睏擾女性的健康問題，纍·睡眠質量·代謝性疾病·酸性體質·經期綜閤徵和婦科疾病·皮膚和發質·乳腺·便秘·血黏等。女性健身的十大要素。適閤女性的運動方式，學會科學地運動鍛煉，培養正確的營養觀，用運動保持心理健康。

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出版者:中國婦女
作者:趙之心
出品人:
頁數:255
譯者:
出版時間:2007-1
價格:25.00元
裝幀:
isbn號碼:9787802033702
叢書系列:

圖書標籤: 健康  女性   

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