常見慢性病健身處方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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常見慢性病健身處方 pdf epub mobi 著者簡介

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常見慢性病健身處方 pdf epub mobi 圖書描述

《常見慢性病健身處方》主要內容：如何預防慢性病與生活方式病的發生？患上病癥後又如何阻延病情的發展？作者針對各類慢性病和生活方式病，以嚴謹的處方形式和要求推薦符閤自身需求的健身處方。對每種病痛都從疾病簡介、健康機製、推薦項目、操作要領、適宜人群、不宜人群、活動頻率、活動強度、注意事項、療效評價、自測量錶、相關信息等幾個方麵進行瞭有針對性指導，可以說是量體裁衣，定身製作。

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發表於2024-11-27

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