本書針對育齡女性，按照孕前優生優譯製知識、孕初期、中期、晚期和臨産前幾個階段劃分章節。分彆從“分享體驗、飲食營養、保健醫療、運動健身和孕期宜與忌等幾方麵，分門彆類、簡明扼要地介紹瞭孕媽媽常見的問題和解決辦法。
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