本書以平易淺近的語言,從引起早衰的各種原因入手,介紹各種不良生活方式對早衰的影響和良好的生活方式對早衰的預防作用,以及患瞭早衰之後應采取的有利於康復的防控措施,最後指齣日常生活中防早衰的一些建議,如四季養生、性養生,以及具體的飲食、運動方法。
發表於2024-11-25
遠離早衰 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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