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节气与养生
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发表于2024-10-04

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isbn号码:9787802033955
丛书系列:

图书标签:  

节气与养生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《吕氏春秋·尽数》提到：“天生阴阳寒暑燥湿，四时之化，万物之变

，莫不为利，莫不为害。圣人察阴阳之宜，辩万物之利，以便生，故精神安

乎形。而寿长焉。”就是说顺应自然规律并非被动地适应，而是采取积极主

动的态度，首先要掌握自然界变化的规律，以防御外邪的侵袭。

本书从中国古代经典著述中荟萃精妙要论，将现代医学知识与传统养生

观念有机融合，为人们在不同季节、不同节气合理安排饮食起居、药膳食谱

以及调养生息提供了全新的保健养生理论。

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